Kategorie

Populární Příspěvky

1 Rýma
Infekce rotaviry - symptomy a léčba u dospělých
2 Prevence
Jaké bylinky pro nachlazení mohou děti pít: zima, antipyretika
3 Rýma
Jaké jsou nebezpečné polypy v nose? Symptomy, léčba a odstranění
Image
Hlavní // Bronchitida

Teplota 35 2 v dospělosti


Často je stížnost na tělesnou teplotu pod 36,0 vnímána lékaři v důsledku přílišné pozornosti na jejich zdraví, a pokud je jejich tělesná teplota 35 nebo mírně vyšší, doporučuje se jednoduše zahřát a pít horký čaj. Toto doporučení však ne vždy přinese žádoucí úlevu a nepříjemné symptomy nejen nezmizí, ale mají tendenci se zvyšovat.

Teplota 35,5 norma nebo patologie

Standardní teplota lidského těla je 36,6. V mnoha případech se však konkrétní údaje z tohoto čísla budou výrazně lišit. Faktem je, že ukazatel teploty závisí na řadě faktorů.

  • Denní čas (ráno a večer je nižší).
  • Intenzita všech tělesných systémů na vrcholu pracovní doby bude vyšší.
  • Z okolní teploty, je-li osoba horká, bude teplota vyšší, a pokud bude studená, sníží se.
  • Ze zdravotního stavu, s řadou nemocí, je narušena termoregulace a teplota klesá.
  • Z vlastností jedince. Někteří lidé mají nízké sazby - je to vrozený faktor, který jim nebrání žít.

Normální (standardní) pro osobu se považuje za tělesnou teplotu 35,5-36,9. Odchylka k dolní straně tohoto indikátoru se nazývá hypothermie. A zvýšení je hypertermie.

Jedním z nejdůležitějších aspektů v tomto případě bude stabilita ukazatelů. Pokud teplota stále klesá, pak je volání lékaře povinné a okamžité.

V závislosti na důvodech poklesu teploty pod 35,4 by měla být přijata opatření. V některých případech bude pouze horký čaj a dobrý odpočinek skutečně dostačující, zatímco v jiných bude trvat dlouhodobá léčba.

Když je teplotní index 35,0, výsledek našich nedostatků


Indikátory teploměru 35.2-35.9 se stanou odchylkou od normy, pouze pokud to nebylo dříve pozorováno, to znamená, že osoba měla obvykle teplotu 36,6 ° C a nyní teploměr s pevností ukazuje 35,4. Zároveň existuje řada nepříjemných příznaků, které narušují práci a narušují obvyklý rytmus života.

Snížení teploty může být výsledkem neopatrného přístupu ke zdraví. Kromě příznaků se kromě hypotermie objeví:

  • Pocit chladu, chladu a chvění.
  • Bolesti hlavy
  • Ospalost a únava.
  • Necitlivost prstů a rukou.

Tam může být další nepohodlí, jako je nevolnost, závratě.

Mezi příčiny hypotermie, kdy teplota 35 bude.

Hypotermie

To nastane v důsledku nesprávného chování v chladném nebo špatném oděvu.

Nejčastěji dochází k přehřívání při teplotě vzduchu od +10 do -12. Zde je třeba zahřát oběť, dobře zakrýt, pít horký čaj s malinami, medem, citronem.

Pro oteplování použijte koupel s horkou nohou s hořčicí nebo teplou sprchou, pravidelnou koupel. Je dobré dát oběti příležitost spát a pak jíst pevně.

Dlouhá dieta

Teplota 35,3 může být výsledkem dlouhé diety, zejména pokud tato dieta sestává pouze z rostlinných potravin. S touto dietou tělo nedostává dostatek potřebných bílkovin a minerálů, nedostatek železa je zvláště nebezpečný - způsobuje chudokrevnost. A to narušuje zásobování těla živinami a kyslíkem, metabolické procesy se zpomalují a dochází k porušení termoregulace (snížení teploty).

Nejprve je třeba tento problém zjistit. Při dlouhodobém stravování se doporučuje sledovat krevní obraz (projít klinickou analýzou), pokles hemoglobinu je signálem k obnovení rovnováhy ve stravě. Indikátory teploměru je však možné normalizovat až po obnovení normální hladiny hemoglobinu (speciální výživa).

Vyčerpání

To může být důsledkem nedávné infekce (akutní respirační infekce, chřipky, zarděnky), příliš intenzivního rytmu života, nadměrně velkého zatížení (fyzického nebo duševního), konstantního stresu.

Povinnými příznaky v tomto případě budou: těžké bolesti hlavy, zimnice a únava.

Zde budou ukazatele teploměru klesat přibližně o méně než normálně, pokud jsou obvykle ukazatele normální 36, 4, pak se v případě členění ukáže jako 35,4.

Chcete-li odstranit podchlazení, budete muset dobře spát, a pak spát po dobu nejméně 8 hodin, odpočinek, jíst zdravé potraviny s dostatečným obsahem kalorií a správný soubor vitamínů a minerálů, mají více času na odpočinek, a vést mobilní způsob života.

Antipyretické zneužívání

Při léčbě infekce doma je také možné snížení teploty. To je způsobeno přílišným užíváním antipyretika, zejména u dětí. U dospělých může někdy takováto reakce organismu vyvolat antipyretický příjem pro profylaxi, například užívání léku proti chřipce s paracetamolem, když je rýma a kašel, ale není horečka.

Obvykle teplota klesne na 35,2-35,4. Pokud by však čísla byla ještě nižší a nadále klesala - musíte okamžitě zavolat lékaře.

V ostatních případech musí být pacient dobře zakrytý a teplý nápoj. Neprovádějte příliš intenzivní postupy, aby nedošlo k náhlým výkyvům teploty.

Když je podchlazení známkou nemoci

Pokud je teplota 35 a 5 zůstane po dlouhou dobu (2-3 týdny), ale dříve, než to bylo normální výše, řekněme 36.6, měli byste pečlivě sledovat zdravotní stav.

Tak asymptomatický dlouhodobý pokles může být známkou začínající nemoci: mozkový nádor ovlivňující termoregulační centrum, porušení nadledvinek, štítné žlázy (zde je nedostatek produkce hormonů).

Ujistěte se, že dáváte pozor na snížení tělesné teploty, i když je tělesná teplota 35,9, v přítomnosti dalších příznaků:

  • Podrážděnost nebo naopak neobvyklá laxnost.
  • Neustálý pocit chladu.
  • Poruchy paměti
  • V přítomnosti mírného třesu prstů nebo rukou.
  • Častá nevolnost.
  • Bolesti hlavy a únava.

Mezi nebezpečnější příčiny hypotermie patří vnitřní krvácení, hypotyreóza (onemocnění štítné žlázy), ostrý nebo trvale nízký krevní tlak, poranění hlavy, nádory, těžká anémie. Současně dochází ke snížení tělesné teploty o 35,8, ale další příznaky: slabost, nevolnost, zimnice jsou výraznější.

Chcete-li objasnit, proč došlo k hypotermii, měli byste se obrátit na svého praktického lékaře. I když říká, že to není nebezpečné, ale pacient se cítí při teplotě 35, je špatné trvat na vyšetření: obecné testy, návštěva endokrinologa, neuropatologa atd.

Taková vytrvalost pomůže odhalit nemoc dříve a zahájit její dřívější léčbu, což výrazně zvýší šance na zotavení.

Jak změřit teplotu

Pro měření tělesné teploty se nejčastěji používají rtuťové a elektronické teploměry. Elektronické mají velké procento chyb a s ukazateli 35,8 měření se musí opakovat třikrát s intervalem 10-15 minut. Merkur může také "dělat chyby" o 2-3 desetinné stupně. Uchovávejte je pod paží nejméně 10 minut.

Proto se při prvním měření nutně bere v úvahu celkový stav a možnost hypotermií, únavy a příjmu antipyretik.

Pokud se ukazatele po událostech odpočinku a oteplování nevrátily do normálu, mělo by být provedeno několik kontrolních měření. V tomto případě musíte dodržovat následující pravidla:

  • Vždy změřte teplotu současně.
  • Děláte to se stejným teploměrem.
  • Měření na stejném místě: vždy pod levým nebo pravým podpažím (nejpřijatelnějším) v ústech (poněkud obtížné), v tříslech (pro batolata a vážně nemocné pacienty).
  • Neprovádějte měření „takhle“, pouze pokud existují předpoklady: zimnice, bolest hlavy, nevolnost atd.

Co dělat, když máte podezření na patologii?

Pokud teplota klesne na 35 stupňů a nadále klesá, je naléhavě nutné zavolat lékaře (ambulance). Další snížení by bylo nebezpečné nejen pro zdraví, ale i pro život pacienta.

Nízké dávky (tělesná teplota pod 35) mohou vyvolat záchvaty, ztrátu vědomí, halucinace.

Při teplotách do 35,2 ° C a při pochopitelných důvodech pro její snížení (hypothermie, únava atd.) Byste měli provést domácí opatření, která by je normalizovala:

  • Srdečně zakryjte pacienta.
  • Pijte teplý nápoj.
  • Teplé nohy (vana, láhev s horkou vodou)
  • Dejte příležitost ke spánku.
  • Bohatě se živí.

Při dlouhodobém výkonu teploměru v rozsahu 35,1-35,7 ° C bude požadováno vyšetření a stanovení příčiny.

Při poruše termoregulace a v těle dochází ke stabilní hypotermii, metabolické procesy jsou narušeny - zpomalují. V tomto případě dostávají vnitřní orgány méně živin, v důsledku čehož začnou intenzivně pracovat ve velmi nepříjemných podmínkách, což je nebezpečné pro vznik řady onemocnění.

Prohlášení, že nízká teplota přispívá k ochraně mládeže, je v zásadě špatné.

Mám teplotu 35,2, je to nebezpečné pro mých 15 let?

Nízká tělesná teplota se vyskytuje z řady důvodů - nízkého hemoglobinu, dysfunkce štítné žlázy, snížené imunity, nedávné nemoci a v důsledku toho ztráty síly.

Pokud jste navštívili lékaře, prošli testy a zůstane nízká tělesná teplota, zkuste změnit svůj životní styl - cvičení, dodržujte zásady zdravého stravování, vezměte více vitamínů.

Nízká tělesná teplota - tělesná teplota klesá (tj. Tělesná teplota pod 36 ° C) je někdy pozorována u zdravých lidí ráno, ale ani v této době není obvykle nižší než 35,6 ° C. 6 - 35,9 ° C je často pozorován při poklesu funkce štítné žlázy, nadledvinek, při některých onemocněních mozku, vyčerpání v důsledku půstu, někdy při chronické bronchitidě a také po významné ztrátě krve. Nízká tělesná teplota nevyhnutelně nastane během mrazu (po skončení fáze adaptivního oteplování těla v důsledku zimních mrazů) do 20 ° C a méně, kdy metabolické procesy téměř zastaví a dojde k úmrtí. Méně výrazný, ne život ohrožující pokles tělesné teploty se někdy dosahuje umělým ochlazením těla (umělé podchlazení), aby se snížila rychlost metabolismu a potřeba kyslíku v těle, zejména při dlouhotrvajících chirurgických zákrocích pomocí strojů srdce-plíce.

Nízká tělesná teplota je známkou vegetativní dystonie. Pokud je teplota dříve 36,6 a z nějakého bodu se stala 35,6 - to dává další důvod k obavám. Ledviny mají kontrolovat, protože hormony, které regulují činnost cév, jsou produkovány nadledvinami. Měli byste běžet přes lékaře. To je to nejlepší, co můžete v tuto chvíli udělat.

Trvale snížená tělesná teplota je důvodem k vyšetření. Může existovat několik důvodů - velká skupina nemocí spojených s metabolickými poruchami, patologie autonomního neuro systému, jakož i různé intoxikace.

Co znamená tělesná teplota?

„Normální“ tělesná teplota se považuje za teplotu 36,6 ° C, ale ve skutečnosti má každá osoba svůj vlastní teplotní rozsah v průměrném rozmezí od 35,9 do 37,2 ° C. Tato osobní teplota je tvořena asi 14 lety pro dívky a 20 pro chlapce, a to záleží na věku, rase a dokonce. podlaha! Ano, muži jsou v průměru o půl stupně „chladnější“ než ženy. Mimochodem, během dne teplota každého naprosto zdravého člověka mírně kolísá v polovině stupně: ráno je tělo chladnější než večer.

Kdy utéct k doktorovi?

Odchylky tělesné teploty od normy, jak vzhůru, tak dolů, jsou často příležitostí k tomu, abyste se poradili s lékařem.

Velmi nízká teplota - od 34,9 do 35,2 ° C - hovoří:

  • výrazné snížení funkce štítné žlázy (hypotyreóza)
  • těžké potlačení imunity (po průběhu speciální imunosupresivní terapie nebo po „těžkých“ antibiotikách)
  • účinky záření
  • krevní posun
  • těžká kocovina (způsobená speciálními reakčními nádobami)

Jak můžete vidět z tohoto seznamu, kterýkoli z výše uvedených důvodů naznačuje naléhavou návštěvu u lékaře. Dokonce i kocovina, pokud je tak těžká, stojí za to léčit kurzem kapátků, který pomůže tělu rychle se zbavit jedovatých produktů degradace alkoholu. Mimochodem, měření teploměru pod zadaným limitem je již přímým důvodem naléhavého volání sanitky.

Mírný pokles teploty - z 35,3 na 35,8 ° C - může znamenat:

  • syndrom chronické únavy
  • depresivní stav
  • porucha jater a žlučníku
  • první projevy diabetu
  • poruchy metabolismu proteinů

Obecně platí, že neustálý pocit chladu, studených a mokrých dlaní a nohou - důvod, proč se poradit s lékařem. Je docela možné, že s vámi nenajde žádné vážné problémy, a pouze vám doporučí, abyste „vylepšili“ svou stravu a učinili denní režim racionálnějším, včetně mírné fyzické aktivity a prodloužení doby spánku. Na druhé straně existuje možnost, že nepříjemný chlad, který vás trápí, je jedním z prvních příznaků hrozné nemoci, kterou je třeba léčit právě teď, než bude mít čas stát se komplikacemi a jít do chronické fáze.

Normální teplota - od 35,9 do 36,9 ° C - říká, že v současné době netrpíte akutními chorobami a termoregulační procesy jsou normální. Není však vždy normální teplota v kombinaci s ideálním uspořádáním v těle. V některých případech, s chronickými onemocněními nebo sníženou imunitou, nemusí být teplotní změny, a to je třeba pamatovat!

Mírně zvýšená (subfebrilní) teplota - od 37,0 do 37,3 ° C - je hranicí mezi zdravím a nemocí. Může uvádět:

  • zvýšená funkce štítné žlázy (hypertyreóza)
  • exacerbace jakéhokoliv chronického zánětu
  • onemocnění krve a lymfatického systému
  • vnitřní krvácení
  • onemocnění zubů a dásní
  • otrava jídlem

Taková teplota však nemůže mít zcela „bolestivé“ důvody:

  • vana nebo sauna, horká lázeň
  • intenzivní sportovní trénink
  • kořeněné jídlo

V případě, že jste necvičili, nechodili do lázní a nejíst večeři v mexické restauraci a teplota je stále mírně zvýšená - měli byste jít k lékaři a to je velmi důležité, aniž byste užívali antipyretika a protizánětlivé léky - první, při takové teplotě, není potřeba pro ně, za druhé, léky mohou rozmazat obraz nemoci a zabránit lékaři v provádění správné diagnózy.

Vysoká teplota - 37,4–40,2 ° C - indikuje akutní zánětlivý proces a potřebu lékařské péče. O tom, zda v tomto případě užívat antipyretika, se rozhoduje individuálně. Obecně se má za to, že teplotu až 38 ° C nelze "sestřelit" - a ve většině případů je tento názor pravdivý: proteiny imunitního systému začínají pracovat v plné síle při teplotách nad 37,5 ° C a průměrný člověk bez závažných chronických onemocnění může další poškození zdraví při teplotě převodu na 38,5 ° C. Lidé trpící určitými neurologickými a duševními chorobami by však měli být opatrní: mají vysokou horečku, která může způsobit záchvaty.

Teploty nad 40,3 ° C ohrožují život a vyžadují nouzovou lékařskou pomoc.

Několik zajímavých informací o teplotě:

  • Existují potraviny, které snižují tělesnou teplotu téměř o stupeň. Jedná se o zelené angreštové odrůdy, žluté švestky a třtinový cukr.
  • V roce 1995 vědci oficiálně zaznamenali nejnižší „normální“ tělesnou teplotu - to bylo 34,4 ° C v dokonale zdravé a dobře se cítící 19leté Kanadě.
  • Známí pro své mimořádné terapeutické nálezy, korejští lékaři přišli s způsobem, jak léčit sezónní podzim-jarní deprese, že mnoho lidí trpí. Navrhli snížit teplotu horní části těla a zároveň zvýšit teplotu dolní poloviny. Ve skutečnosti je to dobře známý zdravotní vzorec „Udržujte své nohy v teple a chladnou hlavu“, ale lékaři z Koreje říkají, že to může být také použito ke zvýšení tvrdohlavosti, která má sklon k nule.

Změřte správně!

Nicméně místo paniky kvůli tělesné teplotě, která není v souladu s normou, měli byste se nejprve zamyslet nad tím, zda ji správně změříte? Rtuťový teploměr pod paží, který je každému znám od dětství, nemá daleko od nejpřesnějších výsledků.

Za prvé, teploměr je stále lepší získat moderní, elektronické, což vám umožní měřit teplotu na nejbližší setinu stupně.

Za druhé, pro přesnost výsledku je důležité místo měření. Axilla je pohodlná, ale nepřesná vzhledem k velkému počtu potních žláz. Ústní dutina je také vhodná (nezapomeňte jen dezinfikovat teploměr), ale nezapomeňte, že teplota je o polovinu vyšší než teplota v podpaží, kromě toho, pokud jste jedli nebo pil něco teplého, půl hodiny před měřením, uzené nebo konzumace alkoholu, indikace mohou být falešně nafouknuty.

Měření teploty v konečníku dává jeden z nejpřesnějších výsledků, mělo by se brát v úvahu pouze to, že teplota je přibližně o stupeň vyšší než teplota v podpaží, navíc mohou být hodnoty teploměru po sportovním tréninku nebo koupeli nepravdivé.

A „šampión“ v přesnosti výsledku je vnější zvukový kanál. Je nutné si uvědomit, že měření teploty v něm vyžaduje speciální teploměr a přesné dodržování nuancí postupu, jejichž porušení může vést k chybným výsledkům.

Příčiny nízké tělesné teploty

Termoregulace je jednou z životně důležitých funkcí lidského těla. Vzhledem k mnoha životně důležitým systémům je teplota lidského těla v normálním stavu udržována v poměrně úzkých hranicích, navzdory podmínkám prostředí.

Termoregulace lidského těla je rozdělena na chemické a fyzikální. První z nich funguje zvýšením nebo snížením intenzity metabolických procesů. A procesy fyzikální termoregulace se vyskytují v důsledku tepelného záření, vedení tepla a odpařování vlhkosti z povrchu těla.

Nelze vyjmenovat metody měření teploty. Držet teploměr pod našimi zbraněmi, který je v naší zemi velmi rozšířený, není zdaleka nejlepší možností. Kolísání zaznamenané tělesné teploty se může lišit od stupně skutečného. Na Západě, u dospělých, se teplota měří v ústní dutině au dětí (pro ně je těžké udržet ústa zavřená po dlouhou dobu) v konečníku. Tyto metody jsou mnohem přesnější, i když z nějakého důvodu, z nějakého neznámého důvodu, nemají kořen.

Obecně se má za to, že normální teplota lidského těla je 36,6 stupně Celsia není správná. Každý organismus je individuální a bez vlivu vnějších faktorů se teplota lidského těla může pohybovat mezi 36,5-37,2 stupně. A nyní, mimo tyto hranice, je nutné hledat příčiny takového chování organismu, protože zvýšená nebo snížená tělesná teplota je ukazatelem jakýchkoli problémů: nemocí, špatného fungování systémů podpory života, vnějších faktorů.
Také normální tělesná teplota každé jednotlivé osoby v určitém čase závisí také na několika faktorech:

  • individuální charakteristika organismu;
  • denní doba (asi šest hodin ráno u lidí, tělesná teplota je na minimální úrovni a maximálně 16 hodin);
  • věk osoby (u dětí mladších tří let je normální tělesná teplota často 37,3-37,4 stupně Celsia, u starších osob 36,2-36,3 stupně);
  • mnoho faktorů, které moderní medicína nebyla až do konce studována.

A pokud je stav zvýšené tělesné teploty známo většině, pak jen málo lidí ví o jejím snížení pod regulační limity, o procesech, které ji vyvolávají, ao možných důsledcích. Ale takový stav není o nic méně nebezpečný než vysoká teplota, takže se budeme snažit hovořit o nízké teplotě co nejvíce podrobností.

Klasifikace hypotermie

Moderní medicína identifikuje dva typy poklesu tělesné teploty pod normální hodnotu:

  • nízká tělesná teplota - od 35 do 36,5 stupňů;
  • nízká tělesná teplota - až 34,9 stupňů. Tento stav v medicíně je znám termínem hypotermie.

Na druhé straně existuje několik klasifikací hypothermie. První z nich rozděluje tento stav na tři stupně závažnosti:

    • světlo - teplotní rozsah 32,2-35 stupňů;
    • průměr - 27-32,1 stupňů;
    • těžké - až 26,9 stupňů.

Druhá rozděluje hypotermii na střední a těžkou s hranicí 32 stupňů. Je to tato značka v medicíně, která je považována za teplotu, při které lidské tělo vyčerpává možnosti vlastního ohřevu. Tato klasifikace je z praktického hlediska považována za výhodnější.

Podle této klasifikace jsou u pacientů s mírnou hypotermií pozorovány ospalost, letargie, třes a tachykardie. Hladina glukózy v krvi stoupá. Ve většině případů pomůže teplá postel, suché oblečení a teplé nápoje napravit situaci. Povinným vyšetřením pro mírnou hypotermii je elektrokardiogram. Narušení termoregulačních procesů často vede k problémům s rytmem srdce.

Těžká hypotermie je podle této klasifikace extrémně nebezpečným stavem. Snížení teploty pod 32 stupňů způsobuje dysfunkci mnoha systémů podpory života. Zejména je narušena funkce dýchacích a kardiovaskulárních systémů, zpomaluje se duševní aktivita a metabolické procesy.
Zároveň je již 27 stupňů považováno za kritický ukazatel, který může vést k úmrtí osoby. Při této teplotě se u pacientů vyvine kóma, žáci na světlo nereagují. Bez nouzové lékařské péče a velmi aktivního oteplování existuje jen velmi málo šancí přežít v člověku.

Ačkoli příběhy jsou známé jedinečné případy, když po dlouhém supercooling (šest-hodinový pobyt dvouleté kanadské dívky v zimě) v osobě teplota těla klesla na 14.2 stupně, ale on přežil. Je to spíše výjimka z pravidla, že podchlazení je mimořádně nebezpečný stav.

Příčiny hypothermie

Významný pokles tělesné teploty vzhledem k normálním hodnotám je přímým signálem pro další vyšetření. Zde je nutné podrobně analyzovat důvody, které vyvolávají závažný pokles tělesné teploty. V zásadě je jich mnoho, a proto jsou důvody nízké tělesné teploty rozděleny do tří skupin:

      • fyzikální pozadí nízká teplota. Funkční poruchy v procesu termoregulace vedou k nadměrným tepelným ztrátám. Ve většině případů se jedná o dilataci krevních cév a dobu trvání takového stavu. Hypotermie způsobená těmito příčinami se projevuje zejména u lidí s nízkým krevním tlakem, kteří mají rozšířené cévy - typický stav.
        Kromě toho onemocnění endokrinního systému vedou k fyzické hypotermii. A přesněji řečeno - zvýšené pocení, které porušuje přirozenou termoregulaci;
      • chemické příčiny nízké tělesné teploty. Jedná se o intoxikaci těla, oslabenou imunitu, nízké hladiny hemoglobinu, emoční a fyzickou námahu, během těhotenství;
      • chování pozadí nízká tělesná teplota. Tato skupina identifikuje příčiny, které jsou výsledkem nedostatečného lidského vnímání okolní teploty. Často dochází k behaviorální hypotermii v důsledku účinků na tělo alkoholu a drog, stejně jako na nevyvážený duševní stav.

Jak již bylo uvedeno, každá z těchto skupin předpokladů pro hypotermii zahrnuje několik důvodů. Konkrétněji označujeme ty hlavní:

Co dělat, když je teplota 35 dospělých

Jakou teplotu považujeme za nízkou

Ideální teplota je 36,6. Ale rozsah od 35,5 do 37 stupňů je také považován za normální. Samozřejmě, na nějakých 37 stupňů - to je příznak zimy. Ale obecně je tento interval zdravý, pokud necítíte slabost nebo zimnici.

Pokud však teploměr ukazuje méně než 35,5, není to normální. Při snížení na 30 stupňů člověk ztrácí vědomí - v tomto případě hrozí vážné ohrožení života. 34,5 stupně může být také nebezpečným příznakem některých onemocnění. Proč tedy může být nízká tělesná teplota na teploměru?

Nízká tělesná teplota: příčiny

  1. Stres. Ano, je docela možné, že jste při práci jen velmi unavený. V tomto případě je nízká teplota lidského těla doprovázena pocitem obecné slabosti a apatie. Chcete-li ukázat známky únavy, musíte spát a vzít si den volna. A lepší - dovolená.
  2. Exacerbace chronických onemocnění. Tělesná teplota nižší než 36 je signálem, že je čas vážně se postarat o své zdraví, zejména pokud již víte o některých problémech.
  3. Těhotenství 35 na teploměru - jeden z příznaků možného těhotenství. Je čas koupit test!
  4. Kolísání menstruačního cyklu. Během dne se teplota může měnit až o jeden stupeň, zejména pokud máte období. Takže stačí zkontrolovat teploměr o den později - s největší pravděpodobností se zobrazí obvyklá čísla pro vás.

Co dělat při nízké tělesné teplotě

Ve většině případů jsou nízké teploty způsobeny únavou a sníženou odolností. Kvalitní odpočinek, dobrý spánek, vitamíny a vyvážená strava rychle vrátí situaci zpět do normálu.

Mezi příčiny tělesné teploty pod 36 let však mohou být závažná onemocnění, jako jsou onemocnění ledvin a nadledvinek, dysfunkce štítné žlázy, anorexie, AIDS a další. Proto pokud se po několika dnech nezvýší na normální úroveň 36,6 stupňů Celsia, poraďte se s lékařem.

Mimochodem, pro některé je nízká tělesná teplota normou. Existují lidé, jejichž teploměr ukazuje celý život 35,8. To není signál pro žádné onemocnění, je to jen individuální rys. Ale pokud na několik dní vidíte méně než 35 stupňů na teploměru, je to špatné znamení naznačující vývoj onemocnění.

Klasifikace hypotermie

Moderní medicína identifikuje dva typy poklesu tělesné teploty pod normální hodnotu:

  • nízká tělesná teplota - od 35 do 36,5 stupňů;
  • nízká tělesná teplota - až 34,9 stupňů. Tento stav v medicíně je znám termínem hypotermie.

Na druhé straně existuje několik klasifikací hypothermie. První z nich rozděluje tento stav na tři stupně závažnosti:

    • světlo - teplotní rozsah 32,2-35 stupňů;
    • průměr - 27-32,1 stupňů;
    • těžké - až 26,9 stupňů.

Druhá rozděluje hypotermii na střední a těžkou s hranicí 32 stupňů. Je to tato značka v medicíně, která je považována za teplotu, při které lidské tělo vyčerpává možnosti vlastního ohřevu. Tato klasifikace je z praktického hlediska považována za výhodnější.

Podle této klasifikace jsou u pacientů s mírnou hypotermií pozorovány ospalost, letargie, třes a tachykardie. Hladina glukózy v krvi stoupá. Ve většině případů pomůže teplá postel, suché oblečení a teplé nápoje napravit situaci. Povinným vyšetřením pro mírnou hypotermii je elektrokardiogram. Narušení termoregulačních procesů často vede k problémům s rytmem srdce.

Těžká hypotermie je podle této klasifikace extrémně nebezpečným stavem. Snížení teploty pod 32 stupňů způsobuje dysfunkci mnoha systémů podpory života. Zejména je narušena funkce dýchacích a kardiovaskulárních systémů, zpomaluje se duševní aktivita a metabolické procesy.
Zároveň je již 27 stupňů považováno za kritický ukazatel, který může vést k úmrtí osoby. Při této teplotě se u pacientů vyvine kóma, žáci na světlo nereagují. Bez nouzové lékařské péče a velmi aktivního oteplování existuje jen velmi málo šancí přežít v člověku.

Ačkoli příběhy jsou známé jedinečné případy, když po dlouhém supercooling (šest-hodinový pobyt dvouleté kanadské dívky v zimě) v osobě teplota těla klesla na 14.2 stupně, ale on přežil. Je to spíše výjimka z pravidla, že podchlazení je mimořádně nebezpečný stav.

Příčiny hypothermie

Významný pokles tělesné teploty vzhledem k normálním hodnotám je přímým signálem pro další vyšetření. Zde je nutné podrobně analyzovat důvody, které vyvolávají závažný pokles tělesné teploty. V zásadě je jich mnoho, a proto jsou důvody nízké tělesné teploty rozděleny do tří skupin:

      • fyzikální pozadí nízká teplota. Funkční poruchy v procesu termoregulace vedou k nadměrným tepelným ztrátám. Ve většině případů se jedná o dilataci krevních cév a dobu trvání takového stavu. Hypotermie způsobená těmito příčinami se projevuje zejména u lidí s nízkým krevním tlakem, kteří mají rozšířené cévy - typický stav.
        Kromě toho onemocnění endokrinního systému vedou k fyzické hypotermii. A přesněji řečeno - zvýšené pocení, které porušuje přirozenou termoregulaci;
      • chemické příčiny nízké tělesné teploty. Jedná se o intoxikaci těla, oslabenou imunitu, nízké hladiny hemoglobinu, emoční a fyzickou námahu, během těhotenství;
      • chování pozadí nízká tělesná teplota. Tato skupina identifikuje příčiny, které jsou výsledkem nedostatečného lidského vnímání okolní teploty. Často dochází k behaviorální hypotermii v důsledku účinků na tělo alkoholu a drog, stejně jako na nevyvážený duševní stav.

Jak již bylo uvedeno, každá z těchto skupin předpokladů pro hypotermii zahrnuje několik důvodů. Konkrétněji označujeme ty hlavní:

Je tělesná teplota 34,7-35,2 - normální?

Hypotermie může indikovat přítomnost některých závažných onemocnění.

Pravidelně jsem kopal v KVD, včera našel specialista na jednom z nehtů nehet houbičku.
Kortizol je zvýšený, pravděpodobně vede k oportunistickým infekcím.

Ráno byla teplota 34,2 ° C. Po třech šálcích horkého čaje (čaj?) Roste na 34,9. Po 10 minutách opět klesl na 34,2. Po procházce jsem vyrostl na 35,2, pak jsem opět spadl.

Teď na večeři se rozrostla na 34,7, ale stát je tak trochu hloupý, chci si lehnout a lehnout si.

Včera jsem si vzal 400 mg aspirinu ve 14 hodin Možná to nějak snížilo teplotu. Nevím, jak dlouho trvá hypotermický účinek aspirinu.

V průběhu 1,5 měsíce už byli dva endokrinologové a dva terapeuti, kteří se cítili špatně. Prošel mnoha testy a podstoupil CT a MRI.

Jím normálně, hmotnost je 65 kg s výškou 168 cm, váha za posledních šest měsíců nespadla.

[Zpráva smazána uživatelem 06/17/2018 18:06]

[Zpráva smazána uživatelem 06/17/2018 18:06]

Pravidelně jsem kopal v KVD, včera našel specialista na jednom z nehtů nehet houbičku.
Kortizol je zvýšený, pravděpodobně vede k oportunistickým infekcím.

Ráno byla teplota 34,2 ° C. Po třech šálcích horkého čaje (čaj?) Roste na 34,9. Po 10 minutách opět klesl na 34,2. Po procházce jsem vyrostl na 35,2, pak jsem opět spadl.

Teď na večeři se rozrostla na 34,7, ale stát je tak trochu hloupý, chci si lehnout a lehnout si.

Včera jsem si vzal 400 mg aspirinu ve 14 hodin Možná to nějak snížilo teplotu. Nevím, jak dlouho trvá hypotermický účinek aspirinu.

Citace:
Uživatel: Ceres

Jak jíte, jaká je vaše váha? Takže můžete začít s endokrinologem.


V průběhu 1,5 měsíce už byli dva endokrinologové a dva terapeuti, kteří se cítili špatně. Prošel mnoha testy a podstoupil CT a MRI.

Jím normálně, hmotnost je 65 kg s výškou 168 cm, váha za posledních šest měsíců nespadla.

Moje subklinická hypotyreóza začala v roce 2015 a postupně jsem přinesla dávku tyroxinu na 100 µg. Poslední TTG = 1,8 (to bylo 29. května). Ultrazvuk štítné žlázy ukazuje určité změny tkáně, jak řekl endokrinolog.

ST3, ST4, ATTG prošel před pár lety, zítra znovu.

Den předtím včera přišel terapeut s balíčkem testů - šla se poradit, po 10 minutách přišla a řekla: „nevíme, proč je teplota snížena. Pro endokrinologa je příští návštěva pouze v pondělí.

Včera jsem ve městě zabořil 20 kilometrů na kole. Ihned po dokončení cívky - teplota je 34,8 35,1 (jen v případě, že používám dva teploměry, a také jsem koupil rtuť - a všechny hodnoty jsou přibližně stejné).

Dnes jsem se probudil, bylo to 35,1, po půl hodině to bylo 34,4 a po půl hodině čtení zpráv na internetu - 33,6. Proto čtení zprávy zpomaluje metabolismus, prodlužuje život.

Obecně začal udržovat deník teploty. Nejvyšší za tyto tři dny: 35,8.

Tělesná teplota 35 - 35,5 důvodů a co to znamená? Doporučení odborníků a metod léčby

Normální teplota lidského těla je navržena tak, aby poskytovala optimální zázemí pro mnoho procesů. Stává se skutečným ukazatelem fungování různých systémů vnitřní podpory života. Navíc je regulátorem interakce mezi vnitřním a vnějším prostředím těla.

Průměrná tělesná teplota u dospělých je mezi 36,4 a 37,4 stupně Celsia. V průměru to znamená obvyklé a tradiční 36.6.

Malé výkyvy v jednom nebo druhém směru nejsou považovány za patologické. Mohou být pouze alarmující, pokud se přiblíží k hraničním značkám.

Nejčastěji se tyto změny v krátkém čase dostávají poměrně rychle, protože jsou způsobeny funkčními příčinami. Při opakovaném měření se obvykle posouvají směrem k normě.

Tělesná teplota 35 - 35,5 Co to znamená?

Když čísla na teploměru ukazují, že dospělý pacient má teplotu 35,5 a nižší, je tento neobvyklý stav definován jako hypotermie.

To není neškodný stav. Pacientovy funkce hlavních orgánů a systémů jsou narušeny, metabolismus se významně mění a aktivita mozku trpí.

Zvláště znatelný vliv těchto změn na kardiovaskulární a nervový systém.

Proto je nutné znát symptomy tohoto stavu přesně tak, aby i před měřením teploty je bylo možné přesně určit, aby člověk mohl včas pomoci. To je obzvláště důležité, pokud jde o chronicky nemocné, alkoholiky nebo narkomany.

Hypotermie se obvykle projevuje:

  • Těžké zimnice;
  • pocit mrazu;
  • obecná slabost;
  • bledost;
  • únava;
  • pocit nevolnosti;
  • těžká ospalost;
  • snížení krevního tlaku;
  • bradykardie;
  • výkyvy nálady;
  • závratě;
  • zmatení vědomí.

Tyto příznaky jsou způsobeny výrazným zpomalením průtoku krve v těle, silnou expanzí krevních cév, změnami procesů v mozku. U lidí klesá intenzita metabolismu, snižuje se produkce a uvolňování hormonů, zvyšuje se celkové zatížení kardiovaskulárního systému.

Sekundárními příznaky prudkého poklesu tělesné teploty na 35,3 - 35,5 u dospělých jsou často hmatové poruchy způsobené selháním reflexní aktivity, oslabením intelektuální aktivity a vestibulárními poruchami.

Kvůli ischémii mozku mohou vzniknout potíže se sluchem a zrakem, pro člověka je obtížné mluvit a dokonce udržet tělo v horizontální poloze.

Vzhledem k mnohonásobnému narušení centrálního a periferního nervového systému mohou být i iluze nebo halucinace.

Příčiny hypothermie

V důsledku různých faktorů může dojít k významnému poklesu teploty. Mohou to být náhodné příčiny, které ovlivňují pouze osobu na krátkou dobu.

Patří mezi ně nervová námaha, užívání určitých léků, hypotermie, nespavost, silný pocit hladu, dlouhodobý pobyt na dietě, únava, intoxikace alkoholem.

V takových případech se teplota obvykle po ukončení nepříznivého faktoru normalizuje. Někdy je nutné upravit stav pacienta tak, aby se situace co nejdříve stabilizovala. Obvykle to nevyžaduje lékařskou pomoc, protože osoba je schopna ji změnit k lepšímu.

Nebojte se, při teplotě 35,7 - 35,8 stupňů. Stává se, že je dost teplá, aby se oblékla, přikryla se přikrývkou a vypila šálek horkého čaje. Pak budete potřebovat dobrý spánek a dobrý oběd. Obvykle po těchto opatřeních hypothermia projde. Pokud ani poté, co se nic nezlepší, je nutné se poradit s odborníkem.

To by mělo být provedeno, protože nízká teplota (35,3-35,5) u dospělých je často příznakem onemocnění, jako jsou:

  • Vegetativní cévní dystonie;
  • žilní insuficience;
  • narušení štítné žlázy;
  • závislost (předávkování);
  • diabetes;
  • kóma;
  • onemocnění nadledvinek;
  • hormonální selhání;
  • anémie z nedostatku železa;
  • žaludeční nebo duodenální vřed;
  • selhání ledvin;
  • narušení mozkové kůry;
  • deprese;
  • anorexie;
  • poruchy páteře;
  • hematologická onemocnění.

V těchto případech může být nízká tělesná teplota způsobena škodlivými účinky omamných nebo alkoholických látek, ztrátou síly, podvýživy.

Hormonální insuficience vyvolává významné zpomalení procesů v těle, snížení hladiny endokrinní aktivity a stravitelnosti živin.

Kardiovaskulární patologie způsobuje symptomy, jako je slabost, snížená celková aktivita, ischemie končetin. To vše způsobuje pokles teploty na 35,2 stupně a méně.

Tělo se snaží vyrovnat situaci a tím i útoky podrážděnosti, agrese nebo naopak těžké inhibice.

Teploměr se provádí pomocí teploměrů:

  1. Rtuť (tradiční, obvykle umístěná v podpaží po dobu pěti minut);
  2. Elektronické (vysílá signál při stanovení tělesné teploty. V případě pochybností se doporučuje, aby byl výsledek přibližně minutu upřesněn. V případech, kdy jsou tyto hodnoty jasně zvýšeny nebo sníženy, měření pokračuje).

Je velmi důležité správně nastavit teplotu. Nejčastěji je v podpaží umístěn teploměr. Takový způsob je obecně považován za nedostatečně přesný, ale je vhodný a nezpůsobuje pacientovi nepohodlí.

V západních zemích je teploměr umístěn v ústech. To je nejspolehlivější způsob, jak získat data, ale také nebezpečné, protože se silným chladem nebo v bezvědomí osoba může kousnout nebo upustit teploměr. Navíc je zcela nevhodný pro měření teploty kojenců nebo osob s mentálním postižením.

Někdy se termometrie provádí umístěním speciálního zařízení do konečníku. Nejčastěji se to děje u malých dětí nebo u dospělých pacientů, kteří jsou v kómě.

Je však třeba mít na paměti, že vnitřní teplota těla je o něco vyšší než vnější teplota, proto je nutné provést změnu. Tato metoda proto není v případě hypotermie zcela vhodná.

Metody boje proti podchlazení

Tělesná teplota by neměla zůstat příliš nízká. V takovém případě byste se měli okamžitě poradit s lékařem. Bude provádět nezbytné diagnostické postupy.

Měly by být provedeny klinické a biochemické vyšetření krve, měla by být provedena celková analýza moči, měla by být kontrolována glukóza v plazmě, měla by být stanovena hladina hormonu štítné žlázy a měla by být detekována přítomnost některých toxických látek.

Pokud nebyly zjištěny žádné závažné choroby, měla by být teplota měřena několikrát denně.

Pokud zjistíte trvalé snížení teploty na 35 stupňů a méně, měli byste:

  • Proveďte průběh užívání vitamínů E;
  • užívat imunostimulancia;
  • provádět intenzivní masáž těla i rukou a nohou;
  • vyrábět horké mléko s medem;
  • pít čaj s malinovým džemem;
  • zaujměte kontrastní sprchu nebo koupel;
  • vytápět místnost;
  • teplejší šaty;
  • pít horkou kávu;
  • vařit dogrose infuze;
  • přestat užívat léky předepsané lékařem;
  • vyřazena na spaní nejméně osm hodin;
  • pít sedativa rostlinného původu;
  • podniknout intenzivní procházku;
  • jíst čokoládu.

Tato komplexní opatření umožní výrazně zvýšit metabolismus, výrazně rozšířit krevní cévy, stimulovat celkové prokrvení.

Umožní očištění od strusek, odpočinek, zahřátí těla, intenzivnější lymfatické proudění. Med, malinový džem a hořká čokoláda umožní člověku dobře se potit, čímž upraví výměnu tepla mezi vnitřním prostředím těla a vnějším prostředím.

Poté musíte provést měření znovu. Pokud se vše vrátí do normálu, měli byste pacienta pozorovat několik dní. Pokud se teplota v rozmezí 35,2-35,5 obnoví, měli byste se obrátit na odborníka.

Obecně by boj proti podchlazení měl být bojem proti příčině, která ho způsobila.

Pokud je to vážné onemocnění, pak mu pomůže jeho léčba nebo nouzové tísňové volání. Pokud je způsobena vnějšími faktory, pak domácí prostředky mohou dobře pomoci obnovit normální hodnoty tělesné teploty.

Doporučení odborníků

Při nízké tělesné teplotě a v boji proti výkyvům je nutné dodržovat řadu doporučení odborníků. Je vhodné provádět každodenní ranní cvičení, ztvrdnout, zlepšit imunitu. Jídla by měla být vyvážená a tekutiny by měly být vypity nejméně dva litry denně.

Měli byste si odpočinout častěji, vyhnout se stresu a v případě nervového zhroucení je odložit s pomocí meditace, jógy nebo jen dobrého odpočinku.

Je velmi důležité udržovat konstantní normální tělesnou teplotu. Neoblékejte příliš teplo nebo světlo. Musíte spát ve větrané, ale ne přehřáté nebo chladné místnosti.

Nezapomeňte pečlivě rozdělit denní režim do hodiny. Je nutné ležet, vstávat a jíst ve stejnou dobu. Je nutné dostat dostatek spánku, mít dobrý odpočinek a ujistěte se, že děláte to, co máte rádi.

Je nutné zcela se vzdát alkoholu a kouřit. Jakékoli farmakologické léky by měly být užívány až po jmenování ošetřujícího lékaře. K posílení imunitního systému jsou navíc nutná všechna opatření.

Je však třeba mít na paměti, že někteří lidé mají vrozenou hypotermii. Necítí žádné nepohodlí, nebolí a tělo funguje plně.

Nicméně, oni také musí podstoupit lékařskou prohlídku vyloučit možnost různých nemocí.

Kdy potřebujete naléhavou lékařskou pomoc?

Měli byste zavolat lékaře, pokud snížení teploty vedlo k omdlení, nepřestane klesat ani po přijetí opatření, a také v případě, že pacient je starý muž nebo dítě.

Pomoc specialisty je nutná, když člověk jedl nebo pil něco před tím, protože je možná intoxikace, otrava jídlem nebo exacerbace chronického onemocnění. V těchto případech může takový stav vést k jeho smrti.

Pokud se u pacienta vyskytla závažná podchlazení a teplota 35–35,5 zůstane zachována, je také nutná lékařská pomoc.

Zpoždění může být nastaveno v pohybových procesech, které přinese silnému a nenapravitelnému poškození jeho těla.

To je způsobeno tím, že jsou ovlivněny buněčné a tkáňové struktury životně důležitých systémů. Pro jejich fungování, stejně jako pro lidský život, je nezbytná konstantní normální tělesná teplota kolem 36,6 ° C.

Dochází tedy k poruše celé struktury, která zajišťuje tok procesů v těle.

Takové alarmující příznaky jako:

  • ztráta vědomí;
  • hojný pot;
  • těžká bledost;
  • obecná slabost;
  • chladné končetiny;
  • prudký pokles tlaku;
  • udušení;
  • třes těla, rukou a hlavy;
  • zvracení;
  • narušení vestibulárního aparátu;
  • ztráta vnímání;
  • krvácení;
  • silná bolest;
  • slabý a nepravidelný puls;
  • epileptiformní záchvaty;
  • zimnice;
  • ospalost;
  • odmítnutí jíst

Významný pokles teploty na 34,8–35,1 u dospělých může naznačovat vývoj závažných stavů, jako je diabetická kóma, srdeční infarkt, kolaps, vnitřní krvácení, intoxikace, anafylaktický šok atd.

V těchto případech může být absence nouzové lékařské péče fatální. Musíte vědět, že při tělesné teplotě pod 32 stupňů Celsia dojde k nevratným změnám, následovaným smrtí.

Proto si nemyslete, že pouze hypertermie je pro tělo nebezpečná. Je důležité si uvědomit, že příčiny podchlazení mohou být velké a samodiagnostika, díky své nepřesnosti, může způsobit nenapravitelné poškození vašeho těla.

Skutečný důvod pro snížení teploty může určit pouze zkušený odborník.

Top