ARI u dospělých: symptomy a léčba

V každém ročním období s hypotermií těla nebo jednotlivých orgánů může být v každodenním životě akutní respirační onemocnění známé jako běžné nachlazení. Přispívají k redukované imunitě, stresu a únavě. Pokud zachytíte první příznaky nemoci, můžete ji vyléčit za den nebo dva bez jakýchkoliv komplikací.

Chlad: co to je

Akutní respirační onemocnění - infekční onemocnění, které postihuje sliznice dýchacích cest. Toxiny z dýchacích cest pronikají do celkového krevního oběhu a způsobují intoxikaci těla.

Příčiny akutních respiračních infekcí jsou rozděleny do 3 hlavních skupin:

viry (chřipka je jedním z běžných nachlazení);
bakterie (pneumokoky, stafylokoky, streptokoky);
mykoplazmy (infekce mykoplazmy jsou extrémně vzácné).

Viry nebo patogenní bakterie jsou přenášeny vzduchem rozptýlenými kapičkami, přes nádobí a jiné domácí potřeby, na veřejných místech, pokud si neumýváte ruce včas.

Kauzální agens onemocnění pronikají do dýchacího ústrojí, množí se na sliznicích a uvolňují toxiny. Současně dochází k poškození dýchacího ústrojí a celkové intoxikaci organismu.

ARI: symptomy

Jaké jsou příznaky akutních respiračních infekcí u dospělých? Záleží na imunitě. Se silnou imunitou mohou být projevy akutních respiračních infekcí zanedbatelné: malý výtok z nosu a bolest v krku, kterou mnozí trpí „na nohou“.

Oslabené tělo poskytne celý seznam příznaků akutních respiračních infekcí, které neumožňují pokračovat v běžném způsobu života.

Jak se projevuje chlad?

Hluboký jasný výtok z nosu.
Bolest v krku, kašel.
Bolesti hlavy a bolestivé svaly.
Je tu slabost, touha lehnout si, závratě.
Horečka, horečka.

ORZ: co dělat při prvních příznacích

Jakmile se objeví první příznaky akutních respiračních infekcí u dospělých (rýma, bolest nebo jen nepříjemné pocity v krku), měli byste na ně okamžitě reagovat. Vyrovnat se s nemocí na samém počátku je snazší než léčit četné komplikace, které pronikají "hluboko do" infekce.

Nemoc sama o sobě neprojde - musíte přinejmenším podpořit tělo nejjednoduššími prostředky, jak zmírnit příznaky. Nemoc zahájená nebo nesená na nohou hrozí, že se změní na bronchitidu, sinusitidu, otitis nebo dokonce pneumonii.

Někdy ARD může být chycen na samém počátku a přerušit zánětlivý proces: stačí, aby se okamžitě vznášela nohama, dobře se zahřála s pomocí hořčičných sádrokartonů, teplovodních lahví a teplého pití, relaxace a spánku. Po tom, pár dní stačí postarat se o sebe: vyhnout se podchlazení a těžkým nákladům, odpočinout více.

ORZ: typické chyby nemocných

Chyba 1. Ignorování prvních příznaků nemoci, pokračování obvyklého aktivního životního stylu až po sport.
Proč je to nebezpečné: onemocnění způsobí komplikace, které budou muset být po dlouhém vyřazení z aktivního života léčeny.
Co dělatPři prvních projevech nemoci začněte léčbu, dejte si příležitost k odpočinku a překonání onemocnění.
Chyba 2. Příjem velkého množství různých léků, včetně antibiotik.
Proč je to nebezpečné: zbytečné drogy jen ucpávají a oslabují tělo. Antibiotika jsou při léčbě virových akutních respiračních infekcí zcela zbytečná.
Co dělatPrvní symptomy akutních respiračních infekcí mohou být zastaveny jednoduchými lidovými prostředky: vznášet se na nohou, pít horký čaj. Je lepší užívat léky předepsané lékařem.
Chyba 3. Vlastní ošetření bez pomoci lékaře.
Proč je to nebezpečné: pokud do 3 dnů lidových prostředků a self-léčba nepomáhají, pak nemoc je dostatečně závažné a vyžaduje zásah odborníka.
Co dělat: poraďte se s lékařem, abyste předešli závažným komplikacím.

ORZ: domácí léčba

Jakákoliv léčba akutních respiračních infekcí u dospělých začíná odstraněním nepříjemných příznaků: nádcha, kašel, slabost a horečka.

Aby tělo mohlo bojovat s nemocí, musíte mu dát odpočinek. Zapomeňte na nedůležité věci a dělejte jen ty nejnutnější věci - vše se může udělat až poté, co se nemoc vrátí. V co nejkratší době strávit podmínky odpočinku. Pokud dáte pod deku topnou podložku, položte si teplé ponožky, řádně se zabalte, pijte horký čaj a pot - to je léčba.

Doporučuje se denně čistit místnost mokrým čištěním a ujistěte se, že ji vysíláte, abyste se zbavili původců onemocnění.

Můžete chránit členy rodiny před infekcí, pokud je minimální kontakt s nimi, oddělit nemocný ručník a nádobí.

Když dojde k ARI, léčba u dospělých je dobře doprovázena neustálým zahříváním těla.

Co jiného můžete udělat?

Horký nápoj. Kapalina pomůže vyplavit toxiny z těla. Horký čaj s medem, citronem, malinovým džemem nebo džemem z černého rybízu, odvarem bylin, zázvorovým čajem, teplým kompotem nebo džusovým nápojem hodně - až 8 sklenic denně.

Koupelny na nohy. Nohy jsou ponořeny do umyvadla horké vody (pokud je to možné). Do vody může být přidána hrst soli nebo hořčice. Nohy a umyvadlo jsou pokryty velkým ručníkem, takže voda nevychladne a několikrát se nalije horká voda. Nohy 15-20 minut stoupají, a to pouze v případě, že není teplota. V tomto případě musí být pacient zabalen. Po koupeli si otírají nohy, nasávají teplé ponožky, pijí horký čaj - a v teplé posteli.

Inhalace - teplá dýchací cesta dobře. Můžete nadechnout nad vroucí vodou, která přidá několik kapek esenciálního oleje nebo léčivých bylin. Při kašlání pomůže inhalace brambor: vaří brambory v slupce, hnědí a dýchá páru, dokud nevychladne. Hlava s šálkem pokrytým velkým ručníkem.

Esenciální oleje pro inhalaci: eukalyptus, máta, tea tree.

Byliny pro inhalaci: heřmánek, šalvěj, podběl.

Opláchněte nos a hrdlo - pomůže vymýt bakterie a viry z dýchacích cest, zmírní otoky a záněty. Nejjednodušší a nejefektivnější máchání - roztok mořské soli. Pro opláchnutí hrdla vezměte lžičku na nos - čtvrtinu lžíce.

Pokud je hrdlo velmi červené, je tu hnisavý květ, můžete ho opláchnout roztokem furatsilinu (2 tablety nalijte sklenici vroucí vody), roztokem lžičky soli, sody a 10 kapek jódu na sklenici vody.

Můžete také opláchnout krku heřmánkem nebo šalvějovým vývarem.

ORZ: léky

Jaké léky a jak léčit akutní respirační infekce u dospělých je správné?
Léky účinně bojují proti příznakům a příčinám respiračních infekcí.
Jaké léky vám lékař předepíše k léčbě akutních respiračních infekcí? Za prvé, prostředky pro zmírnění příznaků.

Vysoká horečka a bolest.

Předpokládá se, že teplota - nejúčinnější reakce těla na léčbu respiračních infekcí. Teplota pod 38,5 ° C se nedoporučuje. Ale pokud jsou křeče, zmatení vědomí, pak je nutné bojovat s horečkou.

Co vzít? Paracetamolové přípravky (Panadol), ibuprofen (ibufen) Coldrex, Aspirin UPSA.

Vazokonstrikční léky: Sanorin (0,1% roztok nebo emulze), Naphthyzinum nebo Galazolin - kapka-dvě kapky do každé nosní dírky až 4x denně.

Když se objeví suchý kašel bez sputa, protivokashlevye drogy, které ho potlačují: Kodein, Ledin, Tusupreks, Libeksin, Sinekod, Falimint.
Když se objeví sputum, není možné užívat antitusika - sputum zůstane v průduškách a způsobí silný zánětlivý proces. Aby se zbavili sputa, které se objevilo, používají vykašlávání a mukolytiky, které ředí sputum a přispívají k jeho eliminaci: ACC, Ambrobene, Lasolvan, Gerbion, Gedelix, Fluimucil.
Pokud je vyžadována závažná léčba akutních respiračních infekcí u dospělých, jsou léky zaměřeny na odstranění příčin onemocnění a udržení těla.

Vitamíny. Kromě multivitaminů pomáhají doplňky vitaminu C (2-3 tablety denně) a P (1-2 tablety).
Antivirová léčiva (pokud je ARI virového původu).
Interferon se zředí teplou vodou v tobolce a vmíchá 5 kapek do nosu každé 2-3 hodiny.
Remantadin. 50 mg tablety vypít 2 tablety na recepci. První den, 3 dávky, 2. a 3. den - 2 dávky, 4. den - 1 dávka.
Antibiotikum. Určete bakteriální a mykoplazmatické infekce, komplikace akutních respiračních infekcí ve formě sinusitidy, bronchitidy, otitis, atd.

Recepty tradiční medicíny

3 hřebíček česneku hněteme a smícháme s citronovou šťávou. Lžička směsi se zředí ve sklenici vody a vypije se několikrát denně.

Žárovka se třese a míchá s husím tukem. Lžíci kompozice lze jíst na prázdný žaludek, také si třít prsa a teple ji zabalit.

Malinový džem - přidejte do čaje nebo vařte vodu a pijte bez omezení.

Kašel účinně pomůže ředkvičky. V ředkvičce s „ocasem“ je horní část odříznuta a jádro je vybráno. Tento „pohár“ je napůl naplněn medem a vložen do sklenice vody tak, aby byl „ocas“ ponořen do vody. Šťáva pít lžičku 4-5 krát denně. Ředkvičky používejte nejvýše 2 dny.

Lípa barva (lžíce) zalijeme šálkem vroucí vody, a pít horké za 20 minut. Můžete pít během dne a v noci - je to pocení.

V noci se opije horké mléko a med.

Kuřecí vývar. Vědecký fakt - horký kuřecí vývar snižuje reakci těla na zánětlivé procesy, zlepšuje celkovou pohodu pacienta.
Bylinné dekorace pomáhají snižovat toxicitu pro tělo, mají protizánětlivé, antiseptické a tonické účinky. Pro nachlazení, odvar z heřmánku, šalvěje, podběl, mincovna pomůže.

ORZ: naléhavě potřebovat lékaře

Pokud se objeví následující příznaky, okamžitě vyhledejte lékaře:

Teplota je vyšší než 38,5 ° C po dobu delší než 2 dny.
Kašel je doprovázen vypouštěním hnisavého sputa žlutozelené barvy.
Při kašli nebo vdechování, dušnosti, bolestech hlavy, bolesti v čele, v uchu, byly bolesti na hrudi.
Pokud se u osob s chronickou bronchitidou nebo srdečním onemocněním objeví akutní respirační onemocnění, je nutné se poradit s lékařem.

Včasná léčba akutních respiračních infekcí pomůže rychle se vyrovnat s onemocněním a vyhnout se komplikacím.

ARI - co to je, symptomy a léčba u dospělých, příčiny, jak léčit ARD, prevence

ARI (akutní respirační onemocnění) je skupina infekčních onemocnění charakterizovaných infekcí osoby ve vzduchu rozptýlenými kapičkami. Ze všech známých infekčních patologií zaujímá ARD vedoucí ukazatele z hlediska četnosti výskytu a tato patologie je stejně běžná v sociálně rozvinutých zemích i v zemích se sníženou úrovní sociální ochrany obyvatelstva.

Nejčastěji je nemoc přenášena vzduchem rozptýlenými kapičkami, ale je také možná infekce přes domácí předměty. Ve vzácných případech jsou zaznamenány jiné způsoby přenosu.

Uvažujme o tom, jaké příčiny a příznaky akutních respiračních infekcí u dospělých, stejně jako o léčbě onemocnění, aby se zabránilo komplikacím pro tělo.

Co je zima?

ARI je kolektivní koncept charakterizující všechna možná onemocnění dýchacích cest - virové, virové, mikrobiální a čistě mikrobiální, jakož i způsobené intracelulárními parazity.

Výrazný rys všech akutních respiračních infekcí - příznaky, které indikují porážku epitelu horních cest dýchacích. Právě zde dochází k hromadění patogenů, jejich primární depozici a reprodukci. Aktivita virů v budoucnu vede k rozvoji zánětlivých procesů a všech druhů komplikací spojených s narušením životně důležitých systémů těla.

Akutní respirační onemocnění u nás každoročně nese až 40 milionů lidí. Pro infekci rhinovirem t. "Vstupní brány" jsou sliznice nosu a spojivky. Podle statistik trpí dospělá osoba v průměru až 2-3krát ročně více či méně výrazným akutním respiračním onemocněním.

Tato skupina onemocnění se projevuje sezónně - častěji se vyskytují patologické stavy, kdy se mění roční období (v období podzim-zima). Je důležité včas se zapojit do prevence akutních respiračních infekcí, aby nedošlo k nákaze uprostřed epidemie.

ARI má synonymum - ARI nebo akutní respirační infekci. V obyčejných lidech ORZ je obvykle označován více známým slovem “chladný”. Také kvůli nachlazení a chřipce můžete často slyšet zkratku ARVI.

Důvody

Viry - patogeny ARD ovlivňují sliznici dýchacích cest. V podkladové tkáni se vyvíjí zánětlivý proces. Toxické produkty virů působí na různé části nervového systému. Závažnost onemocnění je spojena s virulencí viru a stavem imunitního systému pacienta. Virová infekce způsobuje pokles imunity, což přispívá k přistoupení sekundární bakteriální infekce a vzniku komplikací.

V závislosti na zapojení různých částí respirační dráhy do procesu jsou:

ARI dolních dělení s lokalizací procesu pod úrovní hlasivek - laryngitida, bronchitida, tracheitida;
ARI horních částí - rýma, sinusitida, faryngitida a angína.

Hlavními důvody vzniku onemocnění z této skupiny je více než 200 různých virů:

rhinovirus;
chřipka;
adenovirus;
parainfluenza;
PC virus;
pikornavirus;
koronavirus;
Bocaruvirus a další.

Podívejme se na hlavní faktory, které vedou k oslabení imunitního systému u dospělých:

hypothermie;
nedostatek vitamínů a stopových prvků nezbytných pro jeho normální fungování, zejména vitamínu C (kyselina askorbová);
stres, duševní zátěž;
nepříznivá ekologická situace v místech častého pobytu lidí - plyn, prašnost, houby na stěnách atd.;
přítomnost v organismu neošetřených chronických onemocnění.

Inkubační doba

Infekce akutních respiračních infekcí u dospělých nastává metodou šíření patogenu z nemocné osoby nebo nositele na zdravou osobu. Hlavním místem pro replikaci viru ORZ jsou epitelové buňky dýchacího traktu, které mají za následek vznik tisíců virionů, které se šíří po velké vzdálenosti, doprovázené nekrotizací a deskvamací povrchových vrstev sliznic dýchacích cest.

Inkubační doba, tj. doba mezi kontaktem s pacientem a nástupem onemocnění trvá 12-48 hodin s chřipkou na 1-14 dní s jinými akutními respiračními infekcemi. Patogen proniká horním dýchacím traktem, je fixován na sliznicích a množí se, poškozuje sliznice. Současně se projevují primární příznaky akutního respiračního onemocnění - otok a zánět nosu a krku.

Člověk se stává nositelem nemoci, když patogen vstoupí do jeho těla. Dospělí jsou nositeli onemocnění, a to i v latentní době inkubace, nevědí o tom. Hrozba se šíří nejen během těchto období nemoci, dochází k infekci po celou dobu trvání onemocnění, dokud se nesníží přítomnost rýmy, kašle nebo horečky.

Příznaky akutních respiračních infekcí u dospělých

Obvykle se první příznaky akutního respiračního onemocnění objeví 2-3 dny po infekci, ale odchylky od těchto hodnot jsou také možné. U oslabených osob, starších lidí a dětí se tedy první známky onemocnění mohou objevit několik hodin po kontaktu s pacientem.

Akutní respirační onemocnění začíná nepohodlí a nepohodlí v nosohltanu a krku. Kýchání, rýma, malátnost, slabost, závratě a bolest hlavy také se objeví.

V raných stadiích onemocnění zůstává teplota obvykle v normálním rozmezí nebo mírně stoupá. Výtok z nosu se objeví 2-3 dny po nástupu onemocnění a je vodnatá.

Příznaky akutních respiračních infekcí u dospělých jsou následující:

Obecná slabost.
Bolest v hlavě.
Chlazení
Svalové a kloubní bolesti.
Zvýšení tělesné teploty na 37,5 stupně.
Snížená chuť k jídlu.
Rýma
Bolest v krku, bolest a kašel.

Příznaky, které indikují závažné onemocnění nebo rozvoj možných komplikací akutního respiračního onemocnění:

onemocnění nezmizí do dvou týdnů;
zvýšení teploty nad 40 stupňů. Užívání antipyretik nemá správný účinek;
bolesti na hrudi;
kašel, při kterém dochází k hnědému, zelenému nebo červenému sputu;
těžké bolesti hlavy;
zmatek;
bolest na hrudi při dýchání;
vzhled cévních hvězd na kůži.

Ve většině případů, konjunktivitida, bolesti hlavy, bolesti svalů a kloubů, zánět lymfatických uzlin, chrapot hlasu nebo "střelba" bolest v uších jsou spojeny s výše uvedenými příznaky.

Horečka s akutními respiračními infekcemi ve většině případů začíná zimnicí nebo mrazem. Tělesná teplota v prvním dni dosahuje maximální hodnoty (38-40 ° C). Trvání horečky se mění v závislosti na etiologii onemocnění a závažnosti.

Tyto příznaky se vyskytují nejen u akutních respiračních infekcí, ale také u SARS a chřipky. Je poměrně obtížné diagnostikovat nemoc sama o sobě, protože nemoci z nachlazení mají podobné příznaky.

Jedním z typů akutních respiračních onemocnění je chřipka. Projevy onemocnění tímto virem jsou velmi odlišné od jiných akutních respiračních infekcí. Chřipka se vyznačuje náhlým nástupem onemocnění s těmito příznaky:

vysoká teplota (až 39-40 stupňů), přetrvávající 3-4 dny;
bolest a bolest v očích;
intoxikace těla (oční reakce na světlo, pocení, slabost, závratě);
mírné přetížení nosu, kýchání.

Důležité: Akutní bronchitida a bronchiolitida mohou být také považovány za projevy ARD, ale pouze v případě, že tyto patologie jsou doprovázeny lézemi horních cest dýchacích.

Zpravidla trvá akutní respirační onemocnění 6-8 dnů a bez řádného léčení.

Komplikace

Pokud akutní „reakce“ nedává akutní respirační onemocnění, může vést k rozvoji různých závažnějších onemocnění:

Aby se akutní respirační onemocnění nevyvinulo do následků pro tělo, kontaktujte svého lékaře pro léčbu.

Diagnostika

V přítomnosti nebo podezření na vznik akutních respiračních infekcí je třeba okamžitě vyhledat pomoc specialistů, jako je terapeut, infekční onemocnění. Kromě toho může ošetřující lékař předepsat následující diagnostické metody:

konzultace s ORL lékařem;
kompletní krevní obraz;
imunologické studie (zvláště důležité, pokud je nemoc diagnostikována u kojenců nebo u dětí ve věku 2-6 let);
rentgen hrudníku;
Při podezření na atypické infekce se podává sputum.

Pokud se objeví následující příznaky, okamžitě vyhledejte lékaře:

Teplota je vyšší než 38,5 ° C po dobu delší než 2 dny.
Kašel je doprovázen vypouštěním hnisavého sputa žlutozelené barvy.
Při kašli nebo vdechování, dušnosti, bolestech hlavy, bolesti v čele, v uchu, byly bolesti na hrudi.
Pokud se u osob s chronickou bronchitidou nebo srdečním onemocněním objeví akutní respirační onemocnění, je nutné se poradit s lékařem.

Jak léčit ARI?

Pro léčbu dospělých pacientů trpících jakoukoli etiopatogenetickou formou akutních respiračních infekcí se používají lékařská, organizační, hygienická opatření, která jsou zaměřena na izolaci nosiče patogenů, snížení aktivity patogenů v těle, stimulaci individuálních ochranných schopností pacienta a zastavení hlavních symptomů onemocnění.

Pro začátek několik povinných pravidel:

Klidový odpočinek, alespoň první dva dny nemoci, ve větrané místnosti.
Pokud se tělesná teplota nezvýší o více než 38 stupňů, nestojí za to sestřelit.
Neužívejte antibiotika, pokud to není předepsáno lékařem. Jsou proti virům bezmocní. Jejich hlavní síla je antibakteriální.
Když se tělesná teplota zvýší nad 37,5 stupně, termální procedury jsou zakázány! Může poškodit srdce a cévy.
Nenechte se unést vazokonstriktor. Sušení sliznice nosu otevírá cestu virům.
Neužívejte vykašlávání a kapky kašle dohromady. Zastaví se navzájem.

Jak léčit ARD léky?

Navrhovaná léčiva pro léčbu akutních respiračních infekcí u dospělých se používají pouze symptomaticky. Není třeba brát je několikrát denně nebo pít v určitých cyklech. Ošetřující lékař vybere potřebné antipyretické léky se všemi kontraindikacemi a určí, kdy a jak tento lék užívat. Bohužel, mnoho produktů je toxických a vyžaduje kompetentní přístup.

Pokud je původcem onemocnění virus, předepsat antivirotika:

Když teplota vzroste nad 38 stupňů, je nutné udělat bez nesteroidních protizánětlivých léčiv, tato teplota musí být snížena. Je třeba poznamenat, že současný příjem různých typů protizánětlivých léků může způsobit zvýšené vedlejší účinky, takže musíte užívat buď léky obsahující ibuprofen nebo paracetamol.

Pro snížení teploty předepsaných akutních respiračních infekcí:

butadion;
kyselina acetylsalicylová;
Upsarin Upsa;
paracetamol;
ketorolac;
perfalgan;
Cefecone H (svíčky);
askofen;
čelní deska;
nurafen;
Efferalgan s vitaminem C.

Bolest v krku je ošetřena spreje a pastilkami:

Pokud jsou aktivní zánětlivé procesy v průduškách, plicích a hrtanu s tvorbou sputa, předepisují se broncho-sekretolytické léky pro dospělé:

Antibiotika jsou předepisována pro léčbu infekcí: bakteriální, mikroplazmatické a chlamydiové. V případě vážného stavu a možnosti komplikací je pacient hospitalizován. V těchto případech jsou předepsána antibiotika a hormonální léky.

Přiřaďte komplex vitamínů (multivitaminy, revit, hexavit, undevit 2 tablety, decamevit 1 tableta 2-3 krát denně), kyselinu askorbovou až 600-900 mg / den a vitamin P až 150-300 mg / den.

Bez ohledu na to, zda krk bolí nebo ne, je nutné propláchnout sliznici nosohltanu z bakterií. I malý výtok z nosu po zadní stěně je dráždivý pro hltan. Opláchnutí normální mořskou solí dává dobrý účinek. Polovina sklenice teplé vody trvá 1/3 lžičky soli. Kloktejte 3x denně.

Zavolejte lékaře, abyste určili správný způsob léčby pacienta s akutními respiračními infekcemi a předepsanými léky. Izolujte ho od ostatních, aby nemohl nakazit nikoho jiného.

Výživa na podporu těla

Pro správnou léčbu akutních respiračních onemocnění je nejprve nutné snížit zátěž na těle. Vyloučit ze stravy mastné, smažené, pikantní, vysoce kalorická jídla. Pijte užitečnější tekutinu, rozpusťte med pod jazykem, dokud nebude zcela rozpuštěn.

Dieta nemocné osoby by měla být jemná - neměli byste hladovět, stejně jako přetížení těla jídlem. Strava by měla být kompletní a měla by obsahovat potraviny, které jsou snadno stravitelné. Kulinářské zpracování potravin by také nemělo vytvářet další zátěž na zažívací systém.

Chcete-li zvýšit odolnost těla vůči infekci a obnovit obsah vitamínů, jíst potraviny:

bohaté na vitamín C (citrusové plody, kiwi, dogrose bujón, atd.),
vitamíny skupiny B (vejce, zelenina, retinol drůbežího masa (zelená a žlutá zelenina, vaječný žloutek, tvaroh, máslo).

V nepřítomnosti chuti k jídlu byste neměli nutit pacienta k jídlu. V této době jsou všechny síly těla zaměřeny na boj s infekcí, takže jídlo by mělo být co nejlehčí - bujóny, obiloviny, čerstvá zelenina a ovoce, mléčné výrobky. Jakmile se pacient zotaví, objeví se chuť k jídlu a bude možné se vrátit k předchozí dietě.

Pití

Pacient s akutním respiračním onemocněním by měl pít tekutiny co nejvíce, protože nemoc je téměř vždy doprovázena všeobecnou intoxikací těla.

Nelze však použít žádné nápoje, je nejlepší pít v této situaci:

brusinkový džus;
slabý teplý čaj s mlékem nebo citronem;
minerální voda (s výhodou nesycená);
šťávy, které jsou lépe připraveny sami, nejsou baleny.

Léčba akutních respiračních infekcí u dospělých lidových léků

Ve většině případů se léčba akutních respiračních infekcí u dospělých provádí doma a lidové léky jsou široce používány.

Lipové květy se připravují ve formě infuze: 2 lžíce drceného vápna na 2 šálky vařící vody trvají 30 minut, filtrujte, vezměte 1/3 šálku po jídle 4krát denně.
Kloktání s teplými vývarmi bylin, jako je šalvěj, heřmánek a měsíček, velmi dobře napomáhá zánětu mandlí.
S chrapotem je účinný vaječný koňak - 2 vaječné žloutky se třou bílým cukrem a přidávají máslo, které se přebírá mezi jídly.
Šípky - šampion v obsahu vitamínu C - co je s tímto ARD nezbytné. Sto gramů sušených šípků se nalije do pololitrového termosky a nalije se vroucí vodou. Po šesti hodinách, kmen, mix s půl litru šťávy z granátového jablka a vypít sklenici několikrát denně.
Kašel účinně pomůže ředkvičky. V ředkvičce s „ocasem“ je horní část odříznuta a jádro je vybráno. Tento „pohár“ je napůl naplněn medem a vložen do sklenice vody tak, aby byl „ocas“ ponořen do vody. Šťáva pít lžičku 4-5 krát denně. Ředkvičky používejte nejvýše 2 dny.
Heřmánek - stálá složka v mnoha receptech tradiční medicíny. Nalijeme jednu lžíci květin sklenicí vroucí vody a dáme na půl hodiny do vodní lázně. Přidejte vroucí vodu do jednoho litru. Mírně ochlaďte a nadechněte nad parou čtvrt hodiny.
Nejoblíbenější inhalací pro dospělé s akutními respiračními infekcemi je inhalace par z brambor vařených s česnekem a koprem. Je nutné dýchat přes páru brambor, zakrývat hlavu ručníkem, aby pára nevycházela. Zároveň je třeba se ujistit, že pára není příliš horká a nebude spalovat sliznici hrdla a nosu.
Vykašlávání. Smíchejte maliny a oregano v poměru 2: 1 a vařte sklenici vroucí vody. Pijte horké 3 p / den a půl šálku.
Nalijte do umyvadla s horkou vodou a položte ruce na loket. Držte 20-30 minut. Na konci ruky otřete do sucha, nasaďte na teplý svetr a rukavice (nejlépe do tyrkysové). V této formě musíte jít alespoň na jednu hodinu do postele.
Rozetřete stroužek česneku a smíchejte s rostlinným olejem asi 50 ml. Po několika hodinách čekání na vyluhování oleje a pohřbení v nose.

Prevence

Prevence akutních respiračních infekcí zahrnuje izolační, režimově omezující a hygienicko-hygienická opatření. Některé vyhlídky byly v nedávné době spojeny s antivirovými prostředky nouzové profylaxe, stejně jako stimulanty imunity a obecná rezistence.

Prevence akutních respiračních infekcí u dospělých zahrnuje následující aktivity: t

odvykání kouření a pití alkoholu;
očkování proti chřipce;
přijímání multivitaminových komplexů;
imunomodulační a antivirová léčiva;
příjem výrobků obsahujících množství vitamínů a živin nezbytných pro tělo;
dobrý odpočinek;
nosit masku během epidemie;
vyloučení kontaktů s nemocnými lidmi.

Pokud akutní respirační onemocnění (akutní respirační onemocnění) stále navštěvovalo tělo, nespěchejte do práce nebo na vysokou školu. Je lepší vyrovnat se s nemocí do týdne, než sklízet smutné plody komplikací, a pak je odpočinek na lůžku zaručen na delší dobu.

SARS a nachlazení - jak se chránit před infekcí?

Dobrý den, milí čtenáři a hosté stránky "Rodina a dětství". Venku je zima, což znamená, že období nemoci není daleko. Rusík letos jsem měl dvakrát nemoc, během těchto dvou měsíců. Zároveň epidemie nezačala. V tomto ohledu je dnes tématem našeho postu: jak se dostat ARVI a ARI během epidemie? Než odpovíte na otázku, měli byste pochopit samotné pojmy akutních respiračních infekcí a ARVI. Oba termíny jsou aktivně používány hovorově a jsou často synonymem „studené“. Tento přístup je správný, nicméně je třeba rozlišovat tyto dvě nemoci.

ARI (akutní respirační onemocnění) implikuje přítomnost studených symptomů, které mohou být způsobeny virovou nebo bakteriální infekcí.

ARVI (akutní respirační virové onemocnění) - diagnóza je specifičtější a hovoří o virové povaze infekce: chřipka, adenovirus, rhinovirus atd.

Ne náhodou v obou termínech se objeví slovo „respirační“. Označuje příznaky onemocnění. Přeložený z latinského jazyka „respiro“ znamená „dýchat“, t. e. "Respirační" onemocnění je onemocnění dýchacího ústrojí.

Obvykle je doprovázen příznaky, jako je rýma, slzení, kašel, bolest v krku a hrudníku atd. str. Pacient si stěžuje na bolest hlavy a celkový stav slabosti a „slabosti“.

Způsoby šíření infekce.

Hlavní způsob šíření infekce je ve vzduchu. V tomto případě virus nebo bakterie vstupují do prostředí nemocného s částicemi vlhkosti, například při kýchání a vdechnutí zdravým člověkem.

K infekci často dochází přímým požitím slin obsahujících infekci v ústech zdravých lidí, například použitím běžného nádobí, polibkem atd. str. Tato cesta infekce se nazývá ústní.

Ne každý patogen nebo virus v dýchacích cestách nebo ústní dutině je schopen vyvolat onemocnění. Když se infekce dostane do těla, mobilizuje své speciální ochranné buňky, které jsou posílány do boje proti „nákazě“. Bohužel tento boj není vždy účinný, pak člověk onemocní.

Jak se chránit před infekcí?

Vědět, že často dochází k přenosu infekce přes dýchací aparát, je bezpečné říci, že nejjednodušší způsob ochrany bude zpoždění patogenních organismů "u vchodu".

Zdá se, že tato funkce by měla zvládnout lékařská maska. Nicméně, ne všechno je tak jednoduché... Maska není schopna zastavit viry, navíc, ty, které se dostanou ze vzduchu s částicemi vlhkosti na tkanině, soustředí se na ni a během několika vdechů se ocitnou uvnitř lidského těla.

Nejúčinnější "obránci" by měli být považováni za drogy, které jsou uloženy v nosních průchodech. Udržují infekční agens a neutralizují je buď vlastními vlastnostmi, nebo zlepšením ochranných vlastností těla.

První jsou léky obsahující oxolin, druhá léčiva s interferonem. Ten nejenže bojuje proti samotnému viru, ale také stimuluje tělo k aktivaci specializovaných buněk, které mohou mít škodlivý vliv na viry i mikroorganismy.

Aby se zabránilo požití ústní infekce, postačí striktně dodržovat pravidla osobní hygieny. Jak je uvedeno výše, je nutné používat pouze vlastní pokrmy, nepít z krku jedné láhve s jinými lidmi, vyloučit polibky.

Je důležité umývat si ruce často, protože na ně padají patogeny z různých povrchů a často jsou do úst vkládány později.

Dodržování uvedených preventivních opatření vám ušetří onemocnění akutních respiračních infekcí a SARS. Za účelem dosažení většího účinku, během epidemie, stojí za to omezit čas strávený na místech s velkým zástupem lidí a minimalizovat úzkou komunikaci s nemocnými.

V institucích, kde lidé dlouhodobě pobývají (mateřské školy, školy, úřady), se doporučuje instalovat germicidní lampy, takže mimochodem máme v zahradě. A samozřejmě je nutné udržovat zdravý životní styl: pravidelně cvičit, aplikovat kalící prvky, plně jíst, doplňovat zásoby chybějících vitamínů a mikroprvků.

Můžete zlepšit obranyschopnost těla tím, že vezmete vhodné léky nebo podáte vakcínu. Rozhodnutí, jak chránit své tělo před nemocí, zůstává u konkrétní osoby. Žádná metoda prevence neposkytuje absolutní záruky. Při použití celého „arzenálu“ prostředků jsou však šance na udržení zdraví ve výšce epidemie extrémně vysoké!

To je dneska. Kdo má co nabídnout, napište. Sdílet článek v sociálních sítích s přáteli. Debata, teď - bez ohledu na to, jak velmi důležité.

Ahoj všichni, bye. Do nových schůzek. Buďte zdraví.

Jak se dostat SARS a chřipky

Dobrý den, přátelé! Myslím, že je čas mluvit o tom, jak se dostat SARS a chřipce. Věřím, že tato otázka bude dnes velmi důležitá, protože s nástupem chladného počasí přichází epidemie těchto onemocnění.

Co je to SARS a chřipka a jak se s nimi vypořádat? V klasickém pojetí akutních respiračních virových infekcí (akutní respirační virová infekce) je skupina klinicky podobných akutních zánětlivých onemocnění dýchacího ústrojí způsobených pneumotropními viry, včetně viru chřipky.

Ale chřipka - to je také SARS, ale původci onemocnění v tomto případě jsou chřipkové viry, jejichž odrůdy jsou asi dva tisíce. Chřipka se vyznačuje periodickým rozšířením ve formě epidemií a pandemií.

Jak můžete dostat chřipku a ARVI?

Vzhledem k tomu, že se viry snadno přenášejí, je možné chřipku a ORVI zachytit pomocí vzduchových kapiček. Zpravidla se to ve většině případů děje. Toto je nejběžnější způsob nakažení virovými infekcemi dýchacích cest. Zdrojem infekce je nemocný člověk.

Faktem je, že během rozhovoru, kašel, kýchání z pacientova nosohltanu spolu s částicemi sputa, hlenu, slin, bolestivé mikroflóry se vylučuje do ovzduší, což rozptýlí 2-3 metry od zdroje uvolnění.

Po určitou dobu se v blízkosti pacienta vytvoří oblak suspendovaných částic s maximální koncentrací viru ve vzdálenosti jednoho metru ve směru zdroje uvolňování (infikovaná oblast), do kterého zdravý člověk vdechuje největší část infekce.

Po proniknutí do dýchacího traktu jsou některé infikované částice zpožděny epitelem sliznic nosních a krčních sliznic a následně jsou odstraněny. Tak funguje ochranná bariéra, která zabraňuje infekci v těle.

Nicméně, při vysokých koncentracích viru, infekce padá přímo do alveol, kde se množí vysokou rychlostí: po osmi hodinách se množství viru zvyšuje desetkrát.

V budoucnu virus vstupuje do krevního oběhu a šíří se po celém těle, což způsobuje inhibici hematopoetického systému, imunitu a také přispívá k rozvoji komplikací.

Inkubační doba SARS a chřipky závisí na stavu imunitního systému těla a zpravidla trvá jeden až dva dny. V některých případech může toto období trvat až pět dní. Při těžké chřipce se mohou vyskytnout různé nebezpečné komplikace.

SARS a chřipka mohou být infikovány v přeplněných skupinách: v rodině, ve veřejné dopravě, v práci, na veřejných místech (obchody, kliniky atd.), Kde lze nalézt zdroje infekce.

Navštívili jste například obchod a čekáte v řadě na výpočet. Vedle vás je nemocný člověk, který na vás dýchá, kašle a kýchá. Nebo, ve stejném obchodě, dávají vám peníze zpět, které taková osoba dříve zaplatila a nechala své biologické výmysly s virem na nich.

V jiné variantě, kdy jsou na veřejných místech, kde již nemocní lidé navštívili, si vezmete zábradlí dveří, eskalátory, schodiště, na kterých zůstaly jejich infikované stopy.

V budoucnu, aniž byste si toho všimli, používáte své špinavé ruce k přenášení viru do sliznice úst, nosu nebo očí. Tak dochází k infekci ARVI a chřipce.

Rizikovou skupinou jsou především osoby se sníženou imunitou, děti, starší osoby a pacienti s různými chronickými onemocněními.

Jak se nemoci s chřipkou a ARVI - prevence

Aby nedošlo k nakažení, a ne dostat SARS a chřipku, stačí, aby se zabránilo těmto infekcím.

Opatření pro prevenci SARS a chřipky

Navrhuje se soubor opatření pro prevenci SARS a chřipky, který je rozdělen do následujících oblastí:

1. Zabraňte přímému kontaktu s nosiči viru;
2. použití různých prostředků a ochranných opatření;
3. Posílit imunitu.

Podstatou prvního směru je minimalizace přímého kontaktu s nemocnými lidmi a vyloučení domácích potřeb a toalet z jejich sdílení.

Nemocný člen rodiny by měl být například v oddělené místnosti, která musí být vysílána často (každé dvě hodiny) a dvakrát nebo třikrát denně čistěna za mokra.

Při používání by měl mít vlastní pokrmy k jídlu, ručník, jednorázové kapesníky (papír), nádobu na jejich sběr atd. Měl by si také vzít jídlo do svého pokoje. Jídlo, stejně jako všechno ostatní, by mělo být přineseno do pokoje někým z rodiny.

Kromě toho musí pacient nosit jednorázovou masku, kterou je třeba měnit každé čtyři hodiny, protože se hromadí viry. Musíte se ujistit, že kašlal a kýchl ne ve vzduchu, ale v jednorázovém šátku.

Nemůžete potřást rukou, objmout a políbit nemocným. Po návštěvě toalety je nutné otřít všechny předměty, které se dotkl rukama (kliky dveří, knoflíky, kohoutky), dezinfekční ubrousky.

Pro další příklad vezměte kolektivní práci. Zde je nutné zajistit, aby lidé se symptomy ARVI a chřipky nepracovali v týmu, a pokud ano, měli by se od nich včas distancovat a přinést členům týmu potřebné informace o hrozbě infekce. V opačném případě je pravděpodobnost výskytu SARS a chřipky poměrně vysoká.

Během epidemií chřipky a ARVI je nutné minimalizovat kontakt s možnými potenciálními nosiči viru: vyhnout se návštěvám na veřejných místech, jít méně často do veřejné dopravy.

Osobní ochranné prostředky proti SARS a chřipce

Druhým směrem prevence SARS a chřipky je používání osobních ochranných prostředků proti SARS a chřipce. To zahrnuje soubor opatření ke snížení dopadu virů na člověka.

Lékaři vám doporučují dostat vakcínu proti chřipce, protože toto opatření je dnes nejúčinnější a snižuje riziko onemocnění o 90%. Očkování v těle vytváří specifickou imunitu vůči konkrétnímu viru chřipky.

Především by měli být starší lidé očkováni; osoby trpící chronickými onemocněními; zaměstnanci, kteří mají stálý kontakt s lidmi: lékaři, učitelé, pracovníci v oblasti obchodu, dopravy a veřejných služeb.

Zároveň je třeba pochopit, že existují stovky virů, a je prostě nemožné zakořenit od každého, ale stále stojí za to zakořenit z nejnebezpečnějších a předvídatelných kmenů. Očkování se provádí 3 - 4 týdny před očekávanou epidemií, protože je potřeba, aby tělo produkovalo protilátky proti viru.

Kromě výše uvedeného, aby nedošlo k chřipce a ARVI, je také doporučeno:

- Na přeplněných místech používejte oxolinovou mast: namazat sliznici dutin dvakrát denně (ráno před nástupem do práce a večer);

- Vzduchujte místnost doma a v práci každé dvě hodiny.

- Pravidelné procházky na čerstvém vzduchu.

- V nutných případech použijte ochranné hygienické obvazy (masky).

- Umyjte si ruce často mýdlem nebo ošetřete 70% roztokem alkoholu nebo antiseptiky (chlorhexidin, septomyrin nebo Miramistin).

- Jíst cibuli a česnek nebo inhalovat.
Tradiční medicína doporučuje následující metodu prevence: jemně nasekat cibuli nebo česnek, umístit do gázy nebo látkového sáčku a zavěsit na oděv blíže k dýchacímu systému, aby mohly vdechovat výpary;

- Používejte éterické oleje (mentol, jedle, eukalyptus, levandule, borovice, cedr, čajovníky, jalovce) ve formě vdechování par. Tradiční medicína doporučuje natřít jeden z těchto olejů na kůži v dýchacích cestách. Ochrana proti infekci těmito páry trvá přibližně 40 minut.

- provádět každodenní mokré čištění místnosti;

- po přímém kontaktu s pacientem opláchněte nosní sliznici isotonickým roztokem (1 gram soli na 100 ml vody nebo 1 lžičku soli na sklenici čisté vody) nebo, v nejhorším případě, jednoduchou čistou vodou. Takovéto opatření se důrazně doporučuje, když se objeví první příznaky nachlazení;

- aby se zabránilo chřipce a ARVI, nebo v případě prvních příznaků nemoci - užívejte antivirotika: amixin, arbidol, amizon, anaferon atd. Ale je lepší to udělat tak, jak to předepsal lékař. Přečtěte si návod k použití těchto a jiných antivirotik a můžete si je koupit zde.

Zavěšení imunitního systému - odolnost vůči ARVI a chřipce

Pro minimalizaci rizika vzniku SARS a chřipky je nutné zvýšit imunitu vůči virovým infekcím. Kalení těla dává velmi dobrý účinek: pravidelné plavání v bazénu; dolování studenou vodou; zimní plavání V tomto případě se významně zvyšuje odolnost organismu vůči chřipce a ARVI a při zimním plavání si na tyto nemoci ani nepamatujete.

Při absenci alergie je dobrý účinek způsoben konzumací látek, které zvyšují celkovou odolnost organismu. Jedná se o následující produkty: med, treska játra, rakytník řešetlákový, růže růžová, aloe, tinktura eleutherococcus, ženšen, echinacea, pantocrin, lemongrass.

Dobře zvyšují imunitu a kurzy recepce vitamínových a minerálních komplexů: řevy, teravity, undevity, vrcholy a další.

Pro udržení imunity musí být doba spánku nejméně osm hodin.

Vyhněte se přehřátí těla, protože to značně oslabuje místní imunitu. Ujistěte se, že vaše hlava a nohy nejsou studené, protože je přes tyto části těla, že teplo je většinou pryč. Pokud máte pocit, že jste zmrzli, pak se ujistěte, že se horká vana, sprcha, nebo zahřát se s ohřívačem.

Doktor lékařských věd, profesor Neumyvakin I.P. navrhuje vlastní metodu prevence SARS a chřipky. Podle profesora tato jednoduchá metoda velmi účinně pomáhá předcházet onemocnění dýchacích cest virovými infekcemi. Žádný z jeho kolegů, kteří použili navrhovanou prevenci, nikdy neměl ARVI a chřipku. Podstatou této metody je každodenní mytí sinusů vodným roztokem peroxidu vodíku každé ráno a večer.

Taková směs se připravuje takto: v ¼ šálku čisté vody, přidejte 10-15, maximálně 20 kapek 3% peroxidu vodíku, který se prodává v lékárně, a vše smíchejte.

Výsledná tekutinová ciferník 1-2 gramová stříkačka (bez jehly), vložte ji do nosní dírky, nalijte do ní obsah a vtáhněte ji do sebe. V tomto případě by měla být druhá nosní dírka pokryta prstem. Poté by měl být stejný postup proveden s druhou nosní dírkou.

Roztok peroxidu vodíku zabíjí všechny škodlivé mikroflóry v nosohltanu a aktivuje lokální imunitu. Buďte opatrní, roztok je aktivní pouze 15 minut po přípravě.

Moji přátelé, kteří jsou varováni, to je ozbrojené. Výše uvedená preventivní opatření jsou vyčerpávající. Teď už víte, jak se chřipka a ARVI nedostanou do různých životních podmínek.

Doufám, že tento článek byl pro vás užitečný a aktuální, nezapomeňte ho sdílet se svými přáteli na sociálních sítích kliknutím na níže uvedená tlačítka.

Prevence chřipky a ARVI, nebo jak se v zimě nachladnout

Katarální nemoci získávají sílu na začátku zimy a mohou zkazit novoroční svátky i všechny svátky. Pro zachování zdraví, síly a dobré nálady pro blízké je nutné provádět prevenci chřipky a ARVI. Virovým onemocněním a běžnému nachlazení lze zabránit, pokud budou přijata nezbytná preventivní opatření. Souhlasím, prevence onemocnění je lepší než léčba.

Jaký je rozdíl mezi chřipkou a ARVI

Pokud se chystáte porazit nemoc, musíte studovat svého soupeře dobře. Sezónní virová onemocnění jsou poměrně dost, ale často jsou všechny bez porozumění nazývány jedním slovem „zima“. Jaký je rozdíl mezi chřipkou a ARVI? Nejjednodušší odpověď by byla „všechno“, ale nehledáme jednoduché způsoby.

Začněme s terminologií - „chřipka“ je přeložena z francouzštiny jako „uchopení, poškrábání“, a pokud jste někdy toto onemocnění zažili, pochopíte, proč to jméno dostalo. Obecně, chřipka, akutní respirační infekce a akutní respirační virové infekce jsou onemocnění, která jsou původně způsobena různými viry a vyznačují se symptomy a progresí onemocnění.

Existuje více než dvě stě virů, které způsobují nachlazení.
Odpovězte na nejčastější otázky o rozdílech mezi těmito chorobami.

Jaký je rozdíl mezi chřipkou a chladem?

Běžné nachlazení je jméno domácnosti, což znamená jakoukoliv nevolnost způsobenou viry nebo běžnou hypotermií. S chřipkou, všechny tyto nemoci jsou spojeny s řadou běžných příznaků, ale samotný průběh onemocnění vám nedovolí zmást chřipku se zimou. I u zdravého člověka se silným imunitním systémem se chřipka projevuje příznaky intoxikace - bolestivost kloubů, bolest v očních bulvách, může být doprovázena nevolností a zimnicí, také teplotní výkyvy, které jsou nad normou od 2 dnů do týdne, a silné bolesti hlavy.

Pokud je tělo oslabeno nebo imunita je nestabilní, jak se to děje u dětí, starších a těhotných žen, chřipka je závažnější, může způsobit křeče a vést k pneumonii (pneumonii) nebo jiným onemocněním dýchacích cest, takže jsou během epidemií nejzranitelnější.

Na začátku průběhu onemocnění se chřipka vyznačuje suchým kašlem, pokud se však vyskytnou komplikace, může se objevit sputum, stejně jako u bronchitidy. Katarální onemocnění jdou rychleji a nevyžadují dlouhé zotavení, zatímco po chřipce je vyžadována dlouhá doba zotavení se závratí a rozdíly v krevním tlaku.

Jak se ARD liší od ARVI?

ARI a ARVI - zkratky, které jsou často zmatené, což není překvapivé - tyto skupiny onemocnění jsou téměř identické. Akutní respirační onemocnění je označováno jako akutní respirační onemocnění a ARVI je akutní respirační virová infekce. Hlavní rozdíl mezi nimi je tedy virový, ARD může být omezen na jednoho pacienta a ARVI bývá přenášen.

Chřipkové viry jsou tedy zahrnuty do konceptu akutních respiračních virových infekcí a před provedením přesné diagnózy - definice specifické infekce, která se objevila v lidském těle - tato čtyři písmena tvoří první diagnózu u pacientů.

Jak se dostat nemocný s chřipkou a ARVI

Obyčejně, nachlazení nastane v offseason, a my často přemýšlel jak ne chytit chlad na podzim, ale nejnebezpečnější epidemie chřipky jsou v zimě a na jaře, nejvíce často vypuknutí nemoci nastanou v únoru a březnu. Pokud vám záleží na vašem zdraví, měli byste předcházet nachlazení v raném stádiu nebo se s ním za pomoci preventivních opatření zcela chránit.

V první řadě jsou relevantní obecná opatření pro zachování imunity - kvalitní výživa, multivitaminy, cvičení. Aby se zabránilo nachlazení v raném stádiu, stačí dodržovat základní bezpečnostní opatření:

vyhnout se podchlazení, zejména zmrazení nohou a nosu, protože oslabené tělo se může rychleji nakazit;
nepokoušejte se kontaktovat nemocné;
pravidelně umývat všechny věci, které s vámi jdou na veřejná místa, zejména během epidemií, včetně vnějších oděvů, protože viry v něm mohou být dlouho uloženy;
když se objeví výtok z nosu, použijte jednorázové šátky, aby se zabránilo tomu, že se stanou „mobilním domem“ bakteriální kolonie;
během epidemií, nebo pokud jste sebrali virus a jste nuceni být na ulici nebo na veřejném místě, musíte nosit sterilní lékařskou masku a měnit masky alespoň jednou za 4 hodiny.

Také při zodpovězení otázky, jak předcházet nemoci, je třeba si pamatovat pravidla hygieny při návštěvě veřejných prostranství - po návštěvě veřejné dopravy a na veřejných místech si ujistěte, že máte ruce a obličej.

Pokud nemoc již ovlivnila vaši domácnost, měli byste přemýšlet o tom, jak se dostat od pacienta akutní respirační virové infekce, protože nemoc může často chytit každého, kdo žije v kruhu. Pokud dům má nemocný ARVI nebo chřipku, pak po kontaktu s ním byste měli být obzvláště opatrní v hygieně. Je nutné pravidelně s pacientem vysílat vzduch v místnosti, což bude přínosem jak pro samotného pacienta, tak pro zdravou domácnost.

Nejúčinnější větrání, ale může nepříznivě ovlivnit stav pacienta. Aby bylo možné vzduch v místnosti bez průvanu aktualizovat, je lepší použít odvzdušňovač - rychle přivádí čerstvý vzduch do místnosti bez studeného venkovního prostředí, stejně jako nečistoty, prach a alergeny díky několika filtračním krokům.

Během epidemií nemusí běžná preventivní opatření stačit a stojí za to zahrnout „těžké dělostřelectvo“ v podobě lidových prostředků a léků.

Lidové léky na nachlazení a chřipku

Před zapálením lidových prostředků proti chřipce a nachlazení vám připomínáme, že léčba nemocí by měla být prováděna pod dohledem kvalifikovaného lékaře a tyto metody mohou být použity pouze jako prevence, samo-léčba může být nebezpečná pro zdraví.

Mezi nejčastější lidové prostředky patří:

Česnek

Během epidemie se doporučuje použít pár stroužků česneku denně. V pravidelných dobách se doporučuje přidávat česnek do potravin alespoň několikrát týdně.

Pokud není možné z jakéhokoliv důvodu jíst česnek, můžete vdechnout: strouhejte několik stroužků česneku a půl malé cibule a nadechněte směsi.

Vitamíny

Zima a začátek jara jsou často doprovázeny masivním nedostatkem vitamínů - pokud tělo nemá dostatek vitamínů, pak je obtížnější odolávat chorobám. Proto se jedná o vitamíny, které zabírají většinu tradičních metod prevence chřipky - doplňují se medem, ovocnými ovocnými nápoji, brusinkami a brusinkami, bylinnými odvarmi, šípkami, aloe a dalšími rostlinami. Kromě toho se doporučuje používat citrony a kyselinu askorbovou - nejméně 500 mg denně - a vypít více tekutin.

Vdechování

V rané fázi katarálních onemocnění je první „polykat“ rýma. Vdechování může být prováděno pomocí éterických olejů. K tomu, v malé pánvi, zahřívejte 500 ml vody do varu, po kterém se přidává olej do vody - obvykle eukalyptu nebo máty - a dýchat voňavou páru pod ručníkem po dobu 10-15 minut. Můžete také použít vývar šalvěje, oregano, levandule nebo jiných bylin, stejně jako čerstvě vařené bramborové páry pro inhalaci. Takové „dýchání“ mírně snižuje riziko zachycení infekce, ale pomáhá obnovit nosní sliznici a zbavit se běžného nachlazení.

Lidové léky mají své výhody i nevýhody. Mezi jejich výhody patří:

dostupnost: recepty i ingredience lze snadno najít v každém obchodě za nízké ceny;
minimální počet nežádoucích účinků: i když zvolený lék nepomůže předcházet onemocnění, nebude z něj ani škoda;
během těhotenství a kojení nelze použít žádné kontraindikace;
jsou univerzální, protože podporují imunitu jako celek a nejsou zaměřeny na specifický virus.

Nevýhody lidových léků lze připsat nízké účinnosti - aby pro ně mít účinek, musíte je praktikovat neustále. Taková prevence je spíše způsobem života než komplexem opatření.

Přípravky pro prevenci chřipky a ARVI

Prevence chřipky a ARVI, léků, které najdete v lékárně, je účinnější než tradiční metody. Léky účinně působí, pokud jsou aplikovány v souladu s pokyny. Dnes existuje mnoho léků na prevenci nemocí, především podporují naši imunitu. Faktem je, že vzhledem k různorodosti virů, není možné vymyslet prášky na chřipku - že jeden virus kmen vyhraje, nebude fungovat v boji proti jinému. Léky jsou tedy rozděleny podle známých modifikací chřipky a typů léčiv.

Existují samostatné léky proti chřipce A, které jsou používány tak, jak je předepsáno lékařem, zkracují dobu trvání onemocnění a symptomy jsou méně výrazné.
Antivirová léčiva se používají k léčbě a prevenci chřipky A a B. Tyto léky se používají při epidemiích při kontaktu s infikovanou osobou podle pokynů.
Homeopatické léky proti chřipce, nejčastěji sirupy, mohou být použity k prevenci chřipky a nachlazení u dětí.
Komplexní rozpustné prášky s paracetamolem, které jsou nejčastěji používány jako odpověď na otázku „Co je třeba přijmout k prevenci nachlazení?“ Mají vysokou rychlost práce a téměř okamžitě zmírňují symptomy nemoci, ale mají silný vliv na gastrointestinální trakt a játra, proto se nedoporučuje používat pro prevenci.
Nosní kapky se nejčastěji používají v kontaktu s nemocným ARVI, aby se virus neuchytil. Mezi nimi jsou jak profylaktické, tak silnější léky. Například nosní kapky pro chřipku a nachlazení se používají v jakékoli fázi onemocnění a některé z nich také pomáhají v boji proti destrukci nosní sliznice. Lékař vám pomůže vybrat vhodné kapky podle vlastností těla a stadia onemocnění.
Mast se často používá k prevenci chřipky. Lokalita jejich účinků umožňuje aplikovat mast i během těhotenství a laktace.

Zda udělat chřipku výstřel

Vakcína proti chřipce je jedním z nejvíce diskutovaných způsobů ochrany proti onemocnění. Považuje se za nejúčinnější, pokud je vakcína zvolena správně a odpovídá aktuálnímu kmeni. Cílem očkování je posílit imunitní systém, vyvolat tvorbu protilátek a zabránit infekci. Existuje několik vakcín, je nejlepší zvolit správnou ve spolupráci s lékařem. Odpověď na otázku, zda můžete dostat vakcínu proti chřipce, lékař zkoumá celkovou historii a stav těla.

Očkování se nedoporučuje:

těhotná
diabetiků
osoby s kardiovaskulárními chorobami,
pacientů s imunodeficiencí
předškolní děti.

Po očkování v prvních dnech může být horečka a mírná slabost. Očkování je zakázáno s projevem příznaků nemoci.

Zlepšení imunity a prevence nachlazení

Prevence nachlazení a chřipky může být prováděna v rámci celkové údržby těla, tzv. Prevence imunity. Nejčastěji se pro tento účel používají vitamínové minerální komplexy. Zdravý spánek a pravidelné cvičení jsou důležité pro silné tělo. Udržení zdravého životního stylu, pravidelné procházky na čerstvém vzduchu, kalení a správné výživy přirozeně posílí imunitní systém a ochrání před sezónním nachlazením, ale v případě virových onemocnění použijte metody prevence popsané výše.

Memo pro prevenci chřipky a ARVI

Shrneme-li všechny výše uvedené, můžete zobrazit malou poznámku o prevenci chřipky, ARVI a ARI.

Chcete-li ochránit sebe a své blízké před touto nemocí, musíte dodržovat následující doporučení:

průběžně obecně posilovat imunitu;
pečovat o osobní hygienu, zejména během epidemií;
sledovat stav domu - pravidelné čištění a hygiena vzduchu pomáhá chránit dům před infekcemi;
brát vitamíny a léky v kontaktu s nemocnými.

Prevence onemocnění je vždy lepší než léčba.
Silná imunita vůči vám!

Kategorie

Populární Příspěvky