Kategorie

Populární Příspěvky

1 Kašel
Jak vyléčit chlad za 1 den?
2 Laryngitida
12 důvodů nízké tělesné teploty
3 Laryngitida
Jak dlouho trvá kašel poslední bronchitida a po ní
Image
Hlavní // Laryngitida

Můžu se osprchovat a koupat se s chřipkou?


Mnoho lidí se musí vypořádat s nachlazením. Nicméně otázka, zda je možné se koupat s chřipkou a jak to ovlivní celkový stav, nezná odpověď.

Hygiena

Nachlazení způsobuje spoustu potíží: horečka, bolest a bolest v celém těle, dusný nos. Mnozí se domnívají, že během období nemoci je nutné nejen těsně zavřít všechna okna a dveře, aby teplo nevypadalo, ale také zrušit sprchu nebo jiné hygienické postupy, aby se předešlo podchlazení.

Podle odborníků je to mylná představa. Chřipka je virové onemocnění. Během nemoci tak viry tak zintenzívňují svou činnost, že tělo produkuje obrovské množství toxinů. To vede k jeho otravě a intoxikaci. Aby se zbavili těla, fungují všechny vylučovací orgány. Kůže se zbaví toxinů prostřednictvím potu a kožních sekretů. To neprojde bez následků. Na špinavé kůži jsou všechny póry ucpané mazem. Z tohoto důvodu nedýchá dobře, její zdravotní stav se zhoršuje.

Nebudete-li umýt, produkty aktivity patogenních virů nebudou odstraněny z kůže a tělo přestane být čištěno. To znamená, že zotavení bude trvat mnohem déle. Proto je třeba se osprchovat chřipkou. V této době se kromě příjemných pocitů zvyšuje svalový tonus, aktivují se metabolické procesy. To vše pomáhá účinněji odolávat škodlivé infekci. Je však nutné provádět vodní procedury opatrně, aby při opouštění koupelny nedošlo k jejich přehřátí. Při velmi vysoké tělesné teplotě je lepší se těchto postupů zdržet. Utírání vlhkým ručníkem bude dostačující až do okamžiku, kdy teplota mírně poklesne.

Nejčastějšími příznaky chřipky jsou bolesti a bolesti v těle. Tyto nepohodlí zasahují do spánku pacienta a neumožňují relaxaci. Vzhledem k tomu, že léky poskytují krátkodobou úlevu, většina z nich upřednostňuje zvýšit svůj účinek teplou lázní. Je velmi důležité pochopit, že horká lázeň není v tomto případě vhodná. Ideální teplota vody je 34-37 ° C. Teplá voda je schopna dobře uvolnit svaly a poskytnout úlevu od bolesti chřipky. Účinek lze zvýšit, pokud používáte vířivku.

Použití teplého vzduchu

Chladné období přispívá k většímu šíření nachlazení a chřipky. To se děje proto, že viry aktivují svou činnost v zimním období. Přijetí teplé lázně během nemoci přispívá k pronikání čerstvého vzduchu do nosních cest. To snižuje otok sliznice, což umožňuje volnější dýchání. Pokud se do vody přidá několik kapek eukalyptového oleje, účinek se výrazně zvýší. Soda a sůl mohou být přidány do vody. To zvýší terapeutický účinek léčby vodou.

Dobrý spánek s nachlazení a chřipkou je nejlepším způsobem, jak urychlit zotavení. Během spánku jsou aktivovány všechny systémy ochrany těla a začíná účinněji bojovat s nemocí.

Příznaky chřipky však často narušují dobrý spánek. Vana nebo sprcha pomáhá tento problém vyřešit.

Po teplé vodě se snižuje tělesná teplota, dochází k pocitu uvolnění a ospalost a klesá nosní kongesce. Všechny tyto faktory vám pomohou usnout mnohem rychleji.

Koupání během nachlazení nebo chřipky pomáhá lépe řešit příznaky nemoci.

Ale v této době musíte být velmi opatrní, abyste nepropadli a nemuseli čelit ještě větším problémům. Po dokončení vodní procedury nemohou být v průvanu a v blízkosti otevřených průduchů. Nejlepší je zabalit se do teplého županu, rychle si osušit vlasy a jít do postele.

Je velmi důležité si uvědomit, že s chřipkou se nedoporučuje, aby se koupali nebo sprchovali v časných ranních hodinách. Odborníci si všimli, že denní doba má velký význam pro zdravotní stav. Podle statistik se nejčastěji vyskytuje mrtvice nebo srdeční infarkt v dopoledních hodinách. Vzhledem k tomu, že katarální nemoci velmi oslabují tělo, není nutné je vystavovat zbytečnému stresu a rizikům.

Dehydratace - nepřítel těla

Během nemoci je nutné zásobovat tělo dostatečným množstvím tekutin.

Pít dostatek vody umožňuje očistit tělo a udržet jeho normální stav. Zvýšená tělesná teplota a další příznaky mohou způsobit dehydrataci, takže je třeba pít dostatek tekutin před i po koupeli. Preferovat je dávat teplé zelené a bylinné čaje. Nejlépe nepít horké nápoje. Budou jen dráždit bolest v krku a oddálit proces hojení.

Mohu se osprchovat s chladem - výhody a škody způsobené vodou

Všichni čelí chladu a zpravidla zachází s chladem doma. Jako výsledek, mnoho mýtů se objevilo kolem této nemoci. Jeden z nich - během nemoci je kategoricky nemožné umýt, protože léčba vodou pouze zhoršuje příznaky nemoci. Lékaři však na to mají svůj vlastní názor.

Společné studené: příčiny a symptomy

Vlastnosti nemoci

Nachlazení jsou populárně nazývaná virová onemocnění s určitým souborem symptomů. Mezi nejčastější příčiny nachlazení patří podchlazení, snížená imunita a samozřejmě samotné viry.

Samotné podchlazování by bez viru nezpůsobilo nachlazení. Když však zmrazíme, imunita se oslabuje, viry jsou snazší napadnout buňky těla.

Hlavním důvodem, proč se lidé obávají dostat SARS, není jeho nebezpečí nebo komplikace, ale nepříjemný stav, kdy je těžké dýchat, jíst, spát. Často pracující lidé neberou nemocnou dovolenou kvůli nachlazení a musí snášet nemoc na nohou.

Existuje obrovské množství populárních receptů proti nachlazení a tipy, zda si můžete osprchovat se zimou, jak jíst a co pít.

Známky nachlazení jsou všem známé. Mohou se však lišit v závislosti na síle onemocnění, na samotném viru, na těle:

  • Kašel a bolest v krku. S tímto příznakem může začít nachlazení, nebo se nemusí objevit vůbec v průběhu nemoci. Krk zčervenává, bolí, je bolestivé polykat a mluvit, v noci je duhovka, kašel, který zesiluje.
  • Nosní kongesce, kýchání, hojný hlen. Studená bez tohoto příznaku neudělá. Nosní kongesce se projevuje různými způsoby, pro někoho je to naprostá nemožnost dýchat nosem, těžkým edémem, který prochází pouze pomocí sprejů a kapek, zatímco pro ostatní je to tolerovatelný stav, kdy je možné i bez drog. Sekrece hlenu má také různé stupně. Někdy je nemoc omezena na edém.
  • Teplota Teplota se ne vždy objeví, ale pokud je, pak s ARVI je nízká, 37,2 - 37,5. Zvýšená tělesná teplota trvá asi 2-3 dny, po které by měla ustoupit. Pokud to trvá až týden, můžeme hovořit o bakteriální infekci, která je obvykle léčena antibiotiky.
  • Slabost, bolesti těla. Nepříjemný příznak, když je celé tělo bolestivé, únava, ospalost, je těžké rychle reagovat a přemýšlet. Obvykle se objevuje druhý - třetí den onemocnění a pak se snižuje.

Sprcha se zimou: kdy a jak správně

Úprava vody a nachlazení

Mnozí z dětství si pamatují, že matkám bylo během nemoci zakázáno mýt. Bez ohledu na to, jak dlouho to trvalo, můžete jen plavat nohy, ale ne umýt. Lékaři považují taková omezení za nepřiměřená.

Během zimy se hodně potíme, pijeme čaj s malinami a dalšími diaforetickými léky. Pot ucpává póry. Tělo se stává obtížnější odstranit toxiny. Proto je nutné umýt, vyčistit póry, ale to by mělo být provedeno správně.

Jak se osprchovat se zimou:

  • Teplota vody by neměla být příliš vysoká, s výhodou ne vyšší než tělesná teplota. Tím se zabrání zbytečnému přehřátí a zvýšenému teplu.
  • Můžete si osprchovat a vanu. Pod sprchou, obvykle stojíme dlouho, ale ve vaně můžete ležet tolik, kolik chcete. Ale během nemoci to nedoporučujeme. Nadměrná vlhkost je škodlivá, zvyšuje tvorbu sputa, může začít silný kašel nebo zvýšené proudění hlenu z nosu.
  • Je možné a dokonce užitečné sprchovat se v teple. Takže si to lékaři myslí. Teplá sprcha sníží horečku, zmírní stav a sníží teplotu. Je však žádoucí, aby to byla jen sprcha a v žádném případě není horká. Po sprše je důležité nedovolit podchlazení. Musíte pečlivě otřít ručník a nosit teplé ponožky a župan.
  • Při sprchování nezapomeňte na sprchovou čepičku. Mytí hlavy během zimy není tak užitečné jako mytí těla. Vlasy suší po dlouhou dobu, což vede k podchlazení, můžete se dostat k návrhu a projít větrem ještě více. Pokud si umyjete hlavu, ihned ji zabalte ručníkem a pak ji vysušte fénem.
  • Je lepší se osprchovat nebo se vykoupat ne v dopoledních hodinách, ale v noci, takže po vodních procedurách byste měli ihned nasadit teplé ponožky a ležet pod dekou.
  • Do koupele můžete přidat bylinky, například heřmánek, třezalku tečkovanou. To je nejen prospěšné pro kůži, ale také slouží jako inhalace k čištění plic sputa.

Kontraindikace a běžné chyby

Koupání během nachlazení může být škodlivé, pokud nedodržíte pravidla nebo existují určité kontraindikace:

  • Například lidé s onemocněním srdce a cév by neměli brát horké koupele obecně a ještě více s oslabenou imunitou a nachlazením.
  • Nemůžete se vykoupat pro lidi s křečovými žilami, srdečním selháním, vysokým krevním tlakem, stejně jako zhoršeným krevním oběhem v mozku. Sprchový kout však stále není kontraindikován. Pokud rychle opláchnete a ne horkou vodou, nebude to škodit.
  • Stojí za to připomenout, že každá lázeň je zátěž na srdce. Horká voda zvyšuje tlak a zvyšuje zatížení nádob. Pokud je srdce již slabé, vyměňte vanu za sprchu. To je užitečné během zimy. Pokud si vyberete koupel, neležte v ní déle než 20 minut.
  • Neinterferujte s vanou a alkoholem. Často slyšíme takové tipy jako "je třeba se zahřát s vodkou, a pak okamžitě stoupat nohy." To je naprosto špatné. Jedna věc je osprchovat se před spaním a další věc, kterou si po koupání omamných nápojů pořídíte. Alkohol nevyléčí nemoci, oslabuje tělo a imunitu. Někdy pijí svařené víno, aby se udrželi v teple, ale to se netýká virových onemocnění v plném proudu. Kromě toho se nedoporučuje po koupeli ani parkovat nohy. To může vést k náhlým poklesům tlaku.
  • Nemůžete brát horké koupele s diabetem. Mohou vyvolat pokles hladiny cukru v krvi. Sprchový kout však také není kontraindikován.
  • Není třeba se zapojit do koupání během těhotenství. Pokud má těhotná žena zima, můžete se svolením lékaře vzít teplou sprchu nebo teplou koupel ne déle než 5-10 minut. Stoupající nohy a horké koupele jsou přísně zakázány. Mohou vyvolat potrat.

Užitečné video - jak léčit nachlazení.

Je možné se vykoupat s chřipkou

Chřipka a nachlazení kombinované pod jedním společným termínem - SARS. Příjem vitamínů, správný způsob života a omezování kontaktů s nakaženými lidmi pomůže vyhnout se zákeřnému onemocnění. Je-li nemoc stále není ušetřena, je nutné vynaložit veškeré úsilí k rychlému zotavení a prevenci vzniku závažných komplikací. Zjistěte, zda můžete umýt chřipkou a chladem, a zda vodní postupy povedou ke zhoršení zdraví.

Obecná pravidla

Často se stává, že nemoc dlouho nezmizí. U lidí s oslabeným imunitním systémem, kašel, rýma a další symptomy virové infekce získávají protrahovaný průběh. V každém případě bude úplné zotavení trvat nejméně týden.

Nemocný člověk se často potí, což vede k ucpání pórů. Spolu s pak toxiny, které tvoří virus. Otázka, zda můžete prát s SARS, zmizí sama o sobě, protože špinavá kůže je zdrojem bakterií a bakterií. Je však nutné provést vodohospodářské postupy s přihlédnutím k některým doporučením:

  • Hladina vlhkosti v koupelně by neměla překročit 65%: hojnost páry provokuje hromadění sliznic sliznic v horních dýchacích cestách, což zhoršuje kašel a rýmu;
  • večerní čas je považován za nejvhodnější umýt chřipkou, po které je okamžitě žádoucí jít do postele v teplých pyžamech a ponožkách;
  • doba trvání vodních procedur by neměla překročit 20 minut, protože tato doba je dostačující pro jejich terapeutický účinek;
  • Vnitřní vzduch musí být zahřát, protože přehřátí po mytí je spojeno se zvýšenými příznaky onemocnění a rozvojem komplikací;
  • použití alkoholických likérů nebo alkoholických nápojů, jako je svařené víno a grog před návštěvou koupelny, je zakázáno, protože vytváří další zátěž na kardiovaskulární systém.

Tudíž k otázce, zda je možné osprchovat se chřipkou, byla přijata pozitivní odpověď. Pobyt pod proudem teplé vody přinese nejen čistotu a svěžest, ale také zmírní únavu, příznivě ovlivní stav kloubů a uvolní napjaté svaly. Zjistěte, jestli se můžete vykoupat s chřipkou.

Koupání: výhody a škody

Jen málokdo může popřít potěšení z vyhřívání v teplé vodě s nadýchanou pěnou, mořskou solí a ochucenými přísadami. V tomto ohledu se pacienti často zajímají o to, zda je možné se koupat s chřipkou. Takový postup bude prospěšný, pokud osoba, která onemocní ARVI, splní řadu podmínek.

Velmi důležité je dodržování odpovídajících teplotních podmínek. Studená voda zhorší průběh nemoci, takže je lepší ji odložit až na později. Je však možné si s chřipkou vzít horkou koupel? Tento postup je povolen, pokud pacient nemá horečku nebo zimnici. Existuje názor, že horká lázeň pro nachlazení a kašel pomůže zmírnit ucpání nosu, zmírnit dýchání a snížit sípání v hrudi.

Optimální teplota vody by se měla pohybovat mezi 34-37 ° C.

Vana s chřipkou bude velkým přínosem, pokud do vody promícháte speciální přísady, které pomáhají posilovat imunitní systém a mobilizovat obranyschopnost těla. Aromaterapie nemá menší účinek než inhalace. Do této kategorie spadají následující přílohy:

  1. Esenciální oleje z čajovníku, eukalyptu, bergamotu, šalvěje, levandule, citronu. Tato aromatická činidla mají výrazný antivirový účinek a urychlí regeneraci pacienta. Mohou se kombinovat. Optimální jednotlivá dávka je 5-7 kapek, protože oleje mají vysokou koncentraci účinných látek.
  2. Léčivé byliny. Než si koupíte s chladem bez teploty, doporučuje se do vody přidat bylinné léčivé rostliny. Pro tyto účely, dokonale sušené heřmánku, měsíčku, podběl, eukalyptus, tymián. Léčivé výpary pomohou snížit otok zapálené sliznice a vyčistit horní dýchací cesty.
  3. Vývar smrk nebo jehličí. Obsahuje těkavou výrobu - speciální biologicky aktivní látky, které mají baktericidní a antiseptické vlastnosti. Pro vaření znamená, že budete potřebovat 5 lžíce jehel nalít litr vařící vody. Po 30 minutách by měla být léčivá infuze vypuštěna a přidána do lázně.
  4. Zázvor a česnek. Tyto složky mají zázračné vlastnosti. Allicin ve složení česneku má škodlivý vliv na viry a bakterie a kořen zázvoru pomáhá očistit tělo metabolických produktů. Třepané hřebíček musí být zabalen do tenkého plátna a položen na dno. 100 g nasekaného kořene zázvoru nalít vařící vodu a trvat půl hodiny, a pak přidejte napjatý vývar do vody.

Pokud si vezmete takovou koupel s chřipkou a chladem v počátečním stadiu nemoci, pak můžeme doufat, že další den ráno nebude žádná stopa po nemoci.

Mořská sůl má také léčivé účinky. Zmírní bolesti svalů a kloubů v kloubech, které často trápí pacienta během tohoto období. Koupání během chřipky je užitečné s mořskou solí a uvolnění centrální nervové soustavy. Po tomto postupu bude spánek obzvláště silný, což umožní tělu rychleji se zotavit. Pro zvýšení efektu můžete do vody přidat několik kapek jódu.

Kontraindikace

Existuje řada komorbidit, ve kterých není koupání v lázni povoleno. Jediným správným řešením je sprcha s chřipkou. Tato kategorie zahrnuje osoby s patologiemi, jako jsou:

  • hypertenze, protože horká voda rozšiřuje cévy a přispívá ke zvýšenému tlaku;
  • onemocnění kardiovaskulárního systému, protože během procedury má nadměrnou zátěž;
  • diabetes závislý na inzulínu: koupání může vyvolat pokles hladiny cukru v krvi na kritický limit, který je plný glykemické kómy;
  • zánětlivá onemocnění urogenitálního systému v akutním stadiu: cystitida, uretritida, pohlavně přenosné choroby, protože zahřívání podporuje reprodukci patogenních mikrobů;
  • benigní neoplazmy, jako jsou myomy, cysty, by neměly být vystaveny vysokým teplotám, aby se zabránilo dalšímu buněčnému dělení a degeneraci maligních buněk.

Pacientům s diagnózou tuberkulózy, embolie, tromboflebitidy, křečových žil je zakázáno užívat si koupel nejen během chřipky, ale iv každodenním životě. Přítomnost na kůži rozsáhlého zánětu a hnisavých vyrážek slouží také jako překážka této příjemné zábavy. Horká voda může způsobit zhoršení hemoroidů. Absolutní kontraindikace postupu je přítomnost onkologického procesu v těle.

Těhotným ženám se nedoporučuje koupat s SARS, aby se nevytvořila hrozba potratu. V tomto případě se budoucí matce doporučuje stát 5-10 minut pod proudem teplé sprchy.

A co se stane, když. Vysokoteplotní mytí

Po podrobném zvážení otázky, zda je možné prát studenou vodou bez horečky, se ukázalo, že dodržování pravidel hygieny v tomto těžkém období bude přínosné. Tam je názor, že horečka a zimnice jsou neslučitelné s vodními postupy, a horká voda zvýší teplo. Zkusme zjistit, zda můžete plavat s chřipkou s horečkou.

V prvních dnech nemoci, když je člověk trápen intenzivní horečkou, je nepravděpodobné, že by se chtěl dostat do vody. Samozřejmě je nutná osobní hygiena. Léčba vodou je lepší být odložena, dokud není stav pacienta více či méně stabilizovaný, oslabený organismus je zvláště citlivý na patogeny různých onemocnění a je důležité zabránit reaktivitě anginy pectoris, pneumonii, sinusitidě. Doporučuje se jednoduše otřít tělo pacienta při teplotě nad 38 ° C vlhkým ručníkem.

Dobrá rada: ethylalkohol má schopnost regulovat přenos tepla. Tření kůže vodkou nebo ethanolem sníží teplo a zmírní stav pacienta. Po zákroku by měl být důkladně zabalen do deky.

Krásná polovina lidstva je často znepokojena otázkou, zda je možné se během chřipky sprchovat nejen s tělem, ale i hlavou. Majitelé dlouhých copánků v tomto případě číhají nebezpečí. Je nutné počkat, až se teplo ustane. Vlasy dlouho schnou a malý průvlak se sníženou imunitou ohrožuje rozvoj závažných komplikací, jako je meningitida nebo neuritida.

Můžete se vykoupat chřipkou a zimou bez horečky, ale ženám se důrazně doporučuje, aby si vyfoukali vlasy a vyhnuli se podchlazení dušené pokožky hlavy.

Mytí dítěte s ARVI

Předpokládá se, že imunita u dětí je plně tvořena pouze ve věku 16 let. Proto je dítě zranitelnější vůči účinkům viru. Komplikace chřipky a nachlazení u dětí se vyvíjejí mnohem častěji než u dospělých a mohou ovlivnit kardiovaskulární, močový a centrální nervový systém. Zjistěte, zda se můžete koupat dítě SARS.

Pokud dítě neztratilo chuť k jídlu, teplota se nezvýšila a studená je doprovázena mokrým kašlem a kýcháním, pak budou mít vodní procedury prospěch. Mytí těla pomáhá čistit pokožku odpadních produktů viru. Edém nosní dutiny, průdušnice a průdušek se snižuje, uvolňuje se svalové napětí, zlepšuje se spánek.

Je možné umýt dítě s akutními respiračními virovými infekcemi horečkou nejdříve jednu hodinu poté, co dostanou febrifuge. Před zákrokem by měl teploměr ukazovat teplotu těla nejvýše 37,5 ° C. Abyste se vyhnuli negativním důsledkům pro dítě, musíte dodržovat následující doporučení:

  1. Nedávejte dítě do horké vody. To způsobí, že drobky zvýší teplo. Odtok krve z hlavy může způsobit pokles krevního tlaku, který je plný závratí, tinnitu a dokonce i omdlení.
  2. Nenechávejte dítě pod sprchou déle než 5-10 minut. Toto období je dost dost na to, aby se umyl pot a nepoškodil pacienta. V tomto případě by teplota v koupelně neměla být nižší než 25 ° C a voda je mírně teplejší než obvykle v rozmezí 37-38 ° C.
  3. Po vodních procedurách musí být dítě otíráno do sucha, oblečeno do teplého pyžama a dáno do postele, šálek horkého mléka s medem nebo čajem s malinami před spaním urychlí regeneraci a dále posílí imunitní systém.

Pokud je dítě nezbedné, odmítá jíst a je oslabeno silným teplem, je lepší se zdržet mytí a mokrého jeho těla mokrým ručníkem. Pro děti do 7 let se nedoporučuje třít kůži vodkou nebo ethanolem. Toto pravidlo platí zejména pro kojence, alkohol snadno proniká do krevního oběhu tenkou kůží a může způsobit intoxikaci.

Mnoho mumií se obává, když se můžete po koupeli ARVI vykoupat. Dávat dítě do lázně s teplou vodou bude povoleno, jakmile stabilizuje stav a teplota přestane stoupat. Obvykle trvá nejméně 7 dní. V lázních je vhodné doplnit léčivé rostliny: šalvěj, divoký rozmarýn, eukalyptus, třezalku tečkovanou.

Nemůžete se koupat dítě po chřipce v horké vodě, pokud máte podezření na přistoupení bakteriální infekce a rozvoj sinusitidy nebo čelní sinusitidy. Při akutní faryngitidě, která je doprovázena kašlem štěkání, se také nedovolí vykoupat, protože se může zvýšit edém dýchacích cest a hrozba stenózy hrtanu. Kontraindikace ke koupání vašeho dítěte jsou sípavé v hrudi a dušnost.

Abychom to shrnuli: je nutné, aby dospělí a děti umývali s ORVI bez horečky. Pokud má pacient nízké teplo, pak je dovoleno strávit 5-10 minut pod teplou sprchou. Pokud se necítíte dobře, horečka a zimnice, doporučuje se, aby se ošetření vodou nahradilo rub-in. Plavání v lázni je užitečné ve fázi zotavení a při absenci kontraindikací.

Vana s chladem - škoda nebo prospěch?

Koupání má příznivý vliv na lidské tělo. Spolu s očištěním pokožky dokonale uvolňuje únavu, bolesti svalů, čistí póry, uvolňuje a zklidňuje. Zvláště užitečná koupel s přídavkem různých esenciálních olejů, bylinných dekorací, mořské soli a dalších terapeutických složek.

Můžu se vykoupat zima? Mnoho lidí odmítá umýt během nemoci, ze strachu z dalšího komplikování jejich stavu. Jaký vliv mají procedury ohřevu vody na oslabené tělo v době jeho nesouhlasu s viry?

Vana pro léčbu nachlazení: jsou takové postupy odůvodněné?

Podle lékařů je nejen možné koupat se při onemocněních dýchacích cest, ale v prvních dnech nemoci je koupání s nádechem skutečnou spásou pro člověka. Ponořen do mírně teplé vody, dokonale a rovnoměrně se ohřívá, což přispívá k urychlení regenerace.

Bez ohledu na to, jaký faktor je způsoben chladem a jak dlouho je člověk nemocný, nikdo dosud nezrušil pravidla osobní hygieny. V průběhu léčby se pacient silně a často potí, aby zůstal týden nebo déle nemytý? Odpověď na otázku „je možné umýt chladem“ je tedy jednoznačná - je to možné a nutné.

Ale než začnete s léčbou vodou, měli byste vědět, zda jsou ve vašem případě výslovně povoleny. Například při vysokých teplotách by bylo lepší mít namísto vany krátkou hygienickou sprchu. V každém případě se musíte řídit stavem svého těla a vyloučit možné komplikace, měli byste se poradit se svým lékařem.

Indikace pro koupání během zimy

Máte pochybnosti o tom, zda si můžete dát horkou koupel s chladem? V procesu onemocnění dýchacích cest se doporučuje koupání nejen dodržovat hygienická pravidla, ale také zmírnit řadu příznaků nachlazení.

Indikace ke koupání v lázni pro nemocné jsou následující:

  • bolesti těla. U pacientů s ARVI je tento příznak běžný. Teplá, ale ne příliš horká lázeň pro nachlazení významně snižuje bolest v kloubech a svalech, odstraňuje bolestivost v zádech a zlepšuje celkový stav pacienta;
  • potíže s dýcháním. Za podmínek vysoké vlhkosti a pod vlivem teplé páry prochází rýma mnohem rychleji, dýchání je mnohem snazší, suchý kašel se mění na vlhkou, produktivnější formu. Pozitivní výsledek vodní procedury významně zvýší přidávání léčivých bylin nebo esenciálních olejů do vody, ale to je relevantní pouze pro osoby, které nemají sklon k alergickým reakcím;
  • otravy toxiny. Jedy vylučované bakteriemi a patogeny otráví lidské tělo. Při nadměrném pocení se póry ucpávají, což výrazně zpomaluje přirozený proces odstraňování nahromaděných toxinů. Proto je čištění pórů během nemoci velmi důležité a odpověď na otázku „je možné umýt, když máte nachlazení“ je jednoznačná - vodní postupy jsou užitečné pro rychlé uzdravení;
  • deprese Mnoho lidí, zejména těch, kteří jsou zvyklí na neustálý pohyb, by mělo být během léčby doma a proto zažívat smutek a melancholii a cítit zvýšenou únavu. Teplé koupele výrazně zlepšují psycho-emocionální stav, zlepšují náladu, což je velmi důležité pro rychlé překonání onemocnění.

Neměli byste dodržovat zastaralé přesvědčení a pochybovat, zda můžete plavat s chřipkou. Procedury koupání pro respirační nemoci nepředstavují žádné nebezpečí, pokud jsou prováděny správně, při dodržení lékařských doporučení.

Co si mám pamatovat na pacienta s ARVI při koupeli?

K otázce "je možné se vykoupat s chladem bez horečky", odpověď lékařů je pozitivní. Ale skutečnost, že tělo bojuje s nemocí, která ho postihla, by neměla být zapomenuta. Existují určitá pravidla, jejichž dodržování je povinné, když lidé s chladem berou lidi do koupele:

  • Nemůžete kombinovat koupel s alkoholem. Někteří preferují studené nápoje k oteplování během nachlazení. V případě nachlazení je však lepší alkohol úplně odmítnout, ai když pijete sklenku svařeného vína, neměli byste se po ní ani vykoupat.
  • při zvýšené teplotě (39-40 ° C) těla bude otázka, zda je možné prát chřipkou, nadbytečná. Zejména byste měli dávat pozor na horkou vodu, protože to může zvýšit příznaky nemoci. I když se rozhodnete pro krátkodobou sprchu, voda by neměla být teplejší než 34-37 ° C;
  • pobyt v koupelně během nemoci by měl být omezen. Při dlouhodobém vystavení místnosti s vysokou vlhkostí v nosohltanu a krku se zvyšuje produkce hlenu, což může způsobit exacerbaci běžného nachlazení a kašle. Pokud není třeba pochybovat o tom, zda je možné se koupat během zimy, pak by tento proces neměl být zpožděn příliš dlouho. Dveře do místnosti by měly být mírně pootevřené, což přispívá ke snížení vlhkosti;
  • Pokud jste přesvědčeni, že se můžete umýt chřipkou a zimou, měli byste také vzít v úvahu, že je lepší si vzít vodu, než půjdete spát v noci, takže můžete okamžitě jít spát a zabalit se do deky. Doporučuje se nosit ponožky na nohou, vypít sklenku bylinného čaje nebo teplé mléko s medem.

Pokud budete dodržovat zavedená pravidla, tak proč si neužít studenou koupel? Může být dokonce nutné. Jen nezapomeňte na následující: musíte sledovat teplotu vody, a tedy teplotu vašeho těla, a nepoužívejte velmi horkou vodu, protože to není vždy užitečné i pro úplně zdravé lidi.

Kdy byste se neměli vykoupat s chřipkou?

Spolu s tím, že koupání je považováno za velmi užitečný postup, existují také určitá omezení, která je třeba vzít v úvahu při rozhodování, zda se koupat s chřipkou:

  • tělesná teplota. Horké koupele by měly být zlikvidovány v případech, kdy je teplota příliš vysoká a obecně postačuje krátká sprcha pro udržení osobní hygieny v takových situacích;
  • lidé s chronickými vaskulárními a srdečními chorobami, stejně jako ti, kteří mají vysoký krevní tlak, by měli odmítnout vykoupat, zvláště horké, respiračními chorobami;
  • trpící migrénami horká lázeň způsobí pouze zhoršení příznaků nachlazení a provokuje bolesti hlavy. Pokud se ale můžete nachladnout, lidé s častými bolestmi hlavy by si měli být vědomi, že je to nejbezpečnější způsob, jak udržet osobní hygienu při léčbě SARS;
  • alergie. Vany s přídavkem léčivých bylin nebo aromatických olejů jsou považovány za nejvhodnější pro nachlazení. Tyto postupy jsou kontraindikovány pro osoby náchylné k alergickým reakcím.

Nejvhodnější možností, jak se vyhnout pochybnostem, je, zda je možné v horké lázni umýt studenou vodou bez teploty. Pokud lékař tyto postupy schválí, není důvod k obavám, ale když vám poradí, abyste se na pár dní zdrželi mytí, je nejlepší, abyste to neriskovali a počkali, až se vaše zdraví zlepší.

Můžu se sprchovat se zimou?

Velký počet lidí s jistotou tvrdí, že je lepší zdržet se vodních procedur během onemocnění dýchacích cest. A opravdu, je možné se osprchovat s chřipkou nebo to nestojí za to? Co o tom říkají profesionální lékaři?

Není to tajemství, že během chřipky pacient konzumuje léky proti pocení a případně antipyretika, která zvyšují pocení. Pot, který se uvolňuje, ucpává póry, což ztěžuje odstranění toxinů a odpadních produktů virů z těla. To naznačuje, že mytí těla pro nachlazení je povinné.

Proto by neměly vznikat otázky „je možné prát během zimy“. To by mělo být provedeno tak, aby byl postup co nejužitečnější a nejbezpečnější:

  • voda by měla být teplá, optimální teplota je 35-37 ° C. Nezapomeňte, že horká voda pouze zvýší teplo a zkomplikuje stav pacienta;
  • i krátkodobá sprcha může snížit teplotu a zmírnit horečný stav, pokud nebudete zneužívat vodní procedury a ihned poté, co si je vezmete, položíte na teplé ponožky, jděte do postele a zakryjte se teplou přikrývkou;
  • Můžu si umýt vlasy studenou při sprchování? Lékaři doporučují nosit na hlavě speciální sprchovou čepičku před vstupem do sprchy. Faktem je, že vlasy dlouho vysychají, zvláště dlouhé, což může vyvolat podchlazení těla. Je-li nezbytné očistit tělo, můžete odmítnout umýt si vlasy na několik dní ve prospěch vlastního zdraví.

Pokud se však pacient rozhodl umýt si vlasy při sprchování nebo koupeli, aniž by přihlédl k tomu, zda bylo možné si vlasy umýt chřipkou, pak by měly být co nejdříve vysušeny fénem nebo pevně osušeny osuškou.

Dalším důležitým doporučením lékařů je, že je lepší se osprchovat v noci.

Použití koupele nemocné nachlazení: léčebný účinek

Nachlazení patří do kategorie virových onemocnění, doprovázených řadou symptomů. Provokační faktory pro rozvoj respiračních onemocnění jsou nízká imunita, hypotermie a progresivní viry onemocnění. Je možné plavat se zimou a jak je to bezpečné? Je možné prát s chřipkou a zároveň mohou být účinnější standardní procedury vody, pokud se použijí terapeutické lázně.

Léčebný účinek koupele na tělo pacienta s chladem

Ošetření vody během chřipky

Během chřipky se lidé musí vyrovnat s mnoha symptomy onemocnění. Ve společnosti existuje mnoho mýtů a bludů. Nicméně, mnoho neví, zda umýt s chřipkou. Stojí za to připomenout, že v některých případech si koupání nebo koupání ve sprše může poškodit pouze pacienta.

Chřipka a hygiena

Chřipka, stejně jako jiné akutní respirační virové infekce, je onemocnění, které je doprovázeno různými příznaky, jako je horečka, rýma, kašel, bolesti v těle atd.

Mnoho lidí se během tohoto období nemoci snaží chránit před vnějším světem, jak je to jen možné: příliš se nepohybují, prakticky neopouštějí místnost, jsou ve stejné místnosti a nevyvětrají ji, aby se vyhnuli průvanu a studenému vzduchu do místnosti. Teplo je ve skutečnosti prospěšné pro pacienta během období nemoci, ale neustálé hromadění mikrobů ve stejné místnosti, kde je pacient umístěn, má za následek zhoršení jeho zdraví.

K provádění včasné hygieny a péče o tělo v tomto období je prostě nutné. Chřipka je onemocnění, které je způsobeno virem. Při požití se začnou aktivně vyvíjet a vypouštět mnoho toxinů, které následně jednoduše otráví tělo.

Aby se zabránilo intoxikaci, tělo se snaží všemi možnými způsoby odstranit mikroby z těla, včetně pokožky pomocí potu. Pokud během této doby nedodržíte pravidla osobní hygieny, může se zhoršit stav dítěte nebo dospělého pacienta.

Proto je nutné během chřipky vzít teplou sprchu. Tento postup se nejen zbavit toxinů, ale také výrazně zlepšit zdraví pacienta. Pokud jde o koupání, je třeba se vyhnout, pokud tělesná teplota přesáhne 38 stupňů. Je nebezpečné vzít horkou horkou lázeň, cévy a srdce, které jsou již vystaveny stresu způsobenému chřipkou, to prostě nemůže stát.

Věnujte pozornost! Pokud se stále rozhodnete umýt a vykoupat, pak sledujte teplotu vody v ní, neměla by překročit 34–37 ° C. Věnujte pozornost tělesné teplotě a po koupeli se vyhněte přehřátí těla. Prudký pokles teploty může významně ovlivnit průběh onemocnění.

Teplý vzduch

Koupání v průběhu nemoci je dobré pro celé tělo. Za prvé, lidské tělo se uvolní, toxiny vyjdou. Za druhé, tyto postupy mohou zlepšit celkovou pohodu pacienta a zbavit se některých příznaků.

Udělejte si koupel v období nemoci, je to nejlepší s mořskou solí, která se rozpouští ve vodě, a pak se odpařuje s vodou. Při vdechování odpařené vody solí se uvolňují dýchací cesty, zlepšuje se proces vylučování hlenu, opuch stěn nosu zmizí a dýchání se stává volnějším. Kromě toho můžete použít trochu jehličnatého extraktu pro koupel, to pomůže zlepšit spánek, pokud nemůžete spát na dlouhou dobu a stěžovat si na bolest hlavy s chřipkou.

Způsobuje chřipka dehydrataci?

Aktivní pokusy těla odstranit škodlivé toxiny často vedou k dehydrataci. To je důvod, proč mnoho lidí doporučuje mít hodně tekutin, když mají chřipku. Stojí za zmínku, že tekuté lidské tělo může nejen absorbovat z vnitřku žaludkem, ale také kůží. Tak, koupání a sprcha může zlepšit metabolické procesy těla a udržet rovnováhu vody.

Pokud máte vysokou teplotu (více než 38 stupňů), doporučuje se použít utírání mokrými ručníky nebo ubrousky.

Na základě výše uvedeného je důležité a nutné se vykoupat a sledovat vlastní hygienu v průběhu akutní respirační virové infekce, včetně chřipky.

Můžu se vykoupat zima

Horká lázeň pro nachlazení může komplikovat průběh onemocnění. Dlouhodobé vystavení horké vodě způsobuje zhoršení a zhoršení pohody. Ale stejně jako všechny hygienické postupy, i když je člověk nemocný, existují určité výhody. Proto jsou lékaři nejednoznační při určování, zda se můžete vykoupat v zimě. Tam jsou určité nuance, když to nelze udělat.

Je možné se vykoupat a osprchovat se studenou vodou?

Odpověď na otázku, zda můžete umýt chladem, je nejednoznačná. Kůže musí být očištěna, protože hromadí nebezpečné složky, které mohou způsobit komplikace. Sweatshopy (čaj, speciální farmaceutické čaje) provokují vyhazování potu, který tlumí póry a tělo je obtížnější vyrovnat se s nemocemi. Dopad na tělo s vysokou teplotou vyvolává zvýšení tlaku a nakonec vede ke zhoršení stavu pacienta.

DŮLEŽITÉ! Horká voda při koupeli nebo sprše je přísně zakázáno používat, protože to může vést ke skoku teploty, zvýšení krevního tlaku a migrénám.

Koupání nebo sprchování pro nachlazení jsou hygienické postupy, které musí být prováděny s opatrností. Neměli byste volit teplotu nad 37 stupňů a používat lázeň déle než 15 minut.

Je možné umýt chladem: výhody a škody

Postupy jsou povinné pro obecnou hygienu a mohou také zmírnit situaci pacienta, pokud se budete řídit obecnými doporučeními. Výhodou vany nebo sprchy je, že:

  • koupání uvolňuje a zmírňuje bolest svalů;
  • kožní buňky zbavené potu mohou lépe odstraňovat toxické látky;
  • zvyšuje celkový tón těla během nemoci.

Nicméně, tam je nějaká škoda, pokud zůstanete v koupelně příliš dlouho nebo nastavit teplotu vody na vysokou.

Úprava vody může ovlivnit:

  • zvýšená tělesná teplota a tlak;
  • zhoršení zdravotního stavu (závratě u pacienta, migréna).

Příliš studená sprcha je nebezpečná, protože pacient je nepříjemný, i když není teplo. Nízké teploty způsobují přehřátí těla, což vede ke komplikacím.

Umyjte, pokud není teplota

Pokud nemáte žádnou teplotu, můžete se vykoupat a sprchovat, ale jsou nutné podmínky, jinak můžete mít negativní následky a komplikace. Je důležité:

  • Nenechávejte vodu příliš horkou (optimálně - od 32 do 37 stupňů);
  • nepřevádět do vodních procedur déle než 15 minut;
  • vyberte si čas na koupání v pozdním odpoledni, kdy si pak můžete lehnout na teplou postel;
  • vyhněte se podchlazení (nosit pantofle, a pokud si neumýt hlavu, pak speciální sprcha čepice).

Lékaři doporučují přidat bylinné infuze a poplatky do teplé lázně. Vývar z máty peprné, heřmánek, šalvěj má dobrý účinek na tělo. Také použijte aromatickou lampu (obzvláště užitečnou pro chlad). V kombinaci s horkými parami, aromatické oleje pomeranče, citronu, máty peprné čistí dýchací orgány a dezinfikují je.

DŮLEŽITÉ! Pokud teplota není jen kvůli tomu, že předtím, než jste si vzali antipyretika, pak sprcha a vana by měla být opuštěna na 1-2 dny. V této době je lepší otřít ručníkem a ubrousky.

Kontraindikace

Ležení v horké lázni není pro tělo vždy prospěšné. I při ARVI je vystavení vysokým teplotám kontraindikováno pro ty, kteří trpí onemocněním srdce a cév. Zatímco tělo s nemocí bojuje, oslabuje imunitní systém ještě více. Existují i ​​další kontraindikace:

  • vysoký krevní tlak (horká pára vyvolá jeho další růst);
  • křečové žíly (horká lázeň ovlivňuje cévy a vede k jejich expanzi);
  • diabetes mellitus (hladiny cukru v krvi mohou klesnout);
  • těhotenství (existuje riziko, že vysoká horečka může vyvolat potrat, zejména pokud je stav ženy tak komplikovaný);
  • intoxikace alkoholem (vystavení alkoholu a koupel vyvolávají prudký nárůst tlaku).

Pokud existují kontraindikace, aby se horká lázeň, pak je nahrazen sprchou. Je důležité, abyste nepoužívali příliš horkou vodu, abyste se mohli věnovat hygienickým postupům po dobu 7-10 minut.

Základní pravidla pro úpravu vody v případě nemoci

Vezměte si sprchu a koupel během studené, stejně jako chřipka, může být zima téměř všechny, pokud neexistují žádné kontraindikace. Nicméně i ti, kteří mohou provádět hygienické procedury, mohou někdy mít pocit, že se jejich zdraví zhoršilo. Důvod, proč se to děje, může být vysvětlen tím, že nebyla dodržena pravidla vodních postupů při nemoci. Je nemožné ležet v koupelně celé hodiny, kdy tělo bojuje s bakteriemi a viry. Je důležité dodržovat tato pravidla:

  1. Neužívejte koupel nebo sprchu, pokud pár hodin předtím, než pacient pije alkohol. Někteří dávají přednost léčbě studené s grog nebo svařené víno, a někdy pepř tinktura. Alkoholické nápoje přispívají ke zvýšení tlaku a tepla. Tělo se aktivněji potí, což přispívá k uvolňování většího množství toxických látek. V některých případech, alkohol výhody, ale nemůžete ani dovolit několik doušek před nástupem do koupele nebo sprchy.
  2. Nelze nastavit teplotu vody nad 37 ° C a pod 32 ° C. Příliš horká lázeň zhorší průběh onemocnění, může způsobit zvýšení tlaku a bolesti hlavy. Nízké teploty zároveň vyvolávají zimnici, mohou vést k ochlazení a komplikacím onemocnění. Dodržujte klimatické parametry, v tomto případě budou vodní postupy pouze dobré.
  3. Je nutné omezit dobu úpravy vody. Vysoká vlhkost provokuje vývoj chladu. To zvyšuje tvorbu hlenu v nosohltanu, a pokud je rýma, způsobí jeho zhoršení. Je lepší, když dveře trochu otevřete, aby nedošlo ke snížení vlhkosti. Vana by měla být 10-15 minut, a pokud vlhkost neklesne - od 5 do 7 minut.
  4. Eliminujte možnost hypotermie. Je nutné nosit na hlavě speciální čepičku, zejména pokud nemoc postihla uši. Použijte také froté pantofle, které ochrání vaše nohy před podchlazení. Pokud je teplota v koupelně nízká, musíte ji nejprve několik minut zvednout pomocí páry nebo ohřívače.
  5. Okamžitě jděte do postele. Nemůžete zanechat vlhkost na kůži, musíte setřít. Používejte ponožky a pantofle. Po tom, jít spát a skrýt deku, pít léčivý čaj. Tyto jednoduché metody umožňují eliminovat podchlazení.

Můžu si umýt vlasy studenou?

K mytí vlasů je třeba dodržovat stejná doporučení jako při koupání v koupelně. To znamená, že je třeba zvolit průměrnou teplotu vody, provést proceduru několik minut. Ženy v období nemoci by se měly vzdát umělých šamponů a oplachů vlasů. To je vysvětleno tím, že není jasné, jak na ně bude reagovat oslabené tělo. Také většina kosmetických přípravků potřebuje nějaký čas, aby si udržovala vlasy, což může způsobit hypotermii. Při vysokých teplotách by mělo být vyloučeno vysoušení - zvýšení tlaku je možné. Se zvláštní péčí se provádí šamponování, pokud se nemoc dotkla uší. V tomto případě by měly být v době mytí pokryty vatovými tampony, aby se zabránilo pronikání vlhkosti a vyluhování léků.

Koupele s léčivými přípravky a éterickými oleji

Pro nachlazení je užitečné koupat se s přidáním éterických olejů. Komponenty v nich obsažené mají léčivý, tonizující účinek. Některé umožňují bojovat s viry. Když máte nachlazení, měli byste si vybrat výtažky z levandule, tea tree, bergamotu, eukalyptu. Výtažky z léčivých rostlin vám umožní lépe dýchat, když máte nachlazení, zvýší celkový tón těla.

  • zkontrolujte, zda existuje alergická reakce na esenciální olej (je třeba dát kapku na koleno ohnout a zjistit, zda je nějaké zarudnutí nebo vyrážka);
  • Nepoužívejte více než pět kapek oleje na lázeň (větší objem může vést k nepříjemným reakcím - kýchání, otok).

DŮLEŽITÉ! Místo přidání kapky oleje do koupelny můžete použít aromatickou lampu. Použijte několik kapek esenciálního oleje (můžete smíchat směs dvou nebo tří odrůd), a po 20 minutách, po vytvoření páry, se vykoupejte.

Kromě toho můžete použít bylinné infuze, decoctions. Připravují se sami - na internetu je spousta receptů. Účinné infuze s březovými listy, heřmánek, máta, pelyněk a šalvěj. Je nutné vařit bylinky (jednotlivě nebo v kombinaci), trvat na horké lázni po dobu několika hodin, protékat sítem. Do teplé lázně se přidá strmý odvar z několika lžiček těchto bylin, předem filtrovaných. Jako inhalační zařízení se používá vodní pára. Nezapomeňte, že mohou být alergické reakce. Pokud k tomu dojde, měli byste okamžitě přerušit vodní procedury a opláchnout čistou vodou.

Ať už je možné se koupat studenou a zda to stojí za to, záleží na individuálních ukazatelích, na přítomnosti lékařských kontraindikací a na stadiu nemoci. Při vysokých teplotách, jistých virových a chronických onemocněních na chvíli stojí za to omezit se na sprchu nebo dokonce otřít tělo ručníkem navlhčeným ve vodě. Pacienti, kteří nemají žádné kontraindikace, je užitečná, to vám umožní vyčistit kůži vylučovaného potu toxiny a urychluje zotavení. Efektivní při léčbě koupelí s esenciálními oleji, bylinnými a infuzními přípravky.

Je možné se osprchovat chřipkou

Pro prodlouženou rýmu, kašel, výraznou myalgii, sníženou imunitu, bolest svalů a kloubů způsobenou respiračním onemocněním je předepsána horká lázeň. Tyto zdravotní postupy jsou však kontraindikovány pro křečové žíly, závažná onemocnění kardiovaskulárního systému, hypertenze a hypotenze, stejně jako zvýšená tělesná teplota (při 38 ° C a vyšší).

Večer se vykoupou v horké lázni, po níž, v teplých ponožkách, jdou do postele. Pro zvýšení efektu po požití vody vypijte teplý bylinný čaj (například heřmánek) nebo mléko s medem.

Je možné a dokonce nutné vykoupat se studenou, ale existuje řada důležitých bodů, které je třeba vzít v úvahu. Neměli byste se například vykoupat za zvýšené tělesné teploty. Měli byste se také vyhnout horkým koupelím, dávají silnou zátěž na srdce a tělo, a mělo by být plně mobilizováno k boji proti nachlazení.

podle zvláštního receptu. Takové koupele mohou být nejen součástí studeného léčebného programu, ale také preventivním opatřením

v chladném období.

Chyba 3. Neotevírejte okna

Mnozí z nás s chladnou nemocí těsně zavírají všechna okna v bytě, aby nedošlo k vypuštění tepla. Ano, je zbytečné, aby chřipka chřipka nebyla, ale aby byla v nevětraném prostoru stejně škodlivá, protože nemocný člověk uvolňuje viry, a pokud není ventilován, jejich koncentrace ve vzduchu se stává vysokou, což brání uzdravení.

Tipy Pacientovu místnost je nutné denně větrat každých 1,5-2 hodiny po dobu 5-10 minut. Studený vzduch neutralizuje lví podíl virů. A aby nedošlo k přehřátí, můžete opustit místnost na dobu vysílání nebo jen zahřát. Pokud pacient spí nebo prostě nechce vstát kvůli slabosti, pečovatel může místnost větrat a vřele ji zakrýt.

Chyba 4. Teplota okamžitě snižte

Chyba 4. Teplota okamžitě snižte

Teplota - znamení boje těla proti viru. Proto, pokud jste okamžitě "srazit" její antipyretikum, pak se tělo stává těžší bojovat.

Třetí misconception je, že všechny tyto Arbidols, vitaminové doplňky nepomůže, budu okamžitě pít antibiotikum a konec je u konce!
Za prvé, musíte vědět, proti virovým infekcím, které způsobují většinu nachlazení, antibiotika nepomohou, ale mohou také zranit, zvýšit zátěž na játra a tělo, zabít zdravou střevní mikroflóru, která pomáhá udržet imunitu. Lékaři ne vždy předepisují antibiotika pro nachlazení, ale pouze v případech, kdy je vysoká pravděpodobnost, že se infekce připojí, nebo, když vidí známky mikrobiální infekce, anginy pectoris, zánětu středního ucha, bronchitidy.

Obvyklá léčba nachlazení je zmírnění příznaků, jako je kašel s rýmou a bolestmi v krku. Základním principem léčby kašle je přenést suchý kašel na mokrý a mokrý kašel je třeba pouze vykašlat. Pro tento účel se používají mukolytika. Pokud je kašel mokrý, ale je těžké ho vykašlat, můžete použít prostředky pro vykašlávání a jen velmi vzácně, s velmi suchým a obsedantním kašlem, použijte prostředky k jeho potlačení. Kombinace prvních dvou druhů léků je zakázána!

3. Masáž bolestivé části periostu kostí nosu ze dne na den až do úplné úlevy od bolesti.

S rizikem nesouhlasu kolegů řeknu, že byste neměli spát se svým dítětem, ale se svým manželem.

Léčivý účinek má koupel s přídavkem léčivých bylin v ní - odvar z heřmánku, lípy, šalvěje, máty peprné, stejně jako jejich sběr. Inhalační účinek se dosahuje pomocí inhalovatelných par, které pomáhají zmírnit některé příznaky nachlazení.

Dále musíte začít trochu pít diaforetický čaj. Může to být malina, limetkový čaj, čaj se staršími květy... Musíte pít v malých porcích - 1–2 doušky za 10–15 minut, takže je lepší udržet čaj v termosce nebo ve vodní lázni tak, aby neochladil. Sweatshopy by neměly být velmi horké. Když se začnete potit, snažte se neotevírat co nejdéle, aby nedošlo k ochlazení. Pokud se pokusíte velmi tvrdě, tento stav pocení může trvat 3-4 hodiny. Pokud je slabost nebo pocit hladu, můžete přidat čaj do čaje. Můžete také pít se slabostí alkalické minerální vody typu "Borjomi".

4. Odpočinek

Spánek během nemoci je velmi důležitý. Koneckonců, tělo potřebuje odpočinek. Když chřipka je velmi důležité, aby se v souladu s lůžkem a spát co nejvíce. To je nutné ke snížení zátěže srdce, které s chřipkou působí velmi intenzivně. Spánek přispívá k menšímu průtoku krve do hlavy a chrání tak mozek před expozicí toxinům. Když se teplota vrátí do normálu, zmizí známky intoxikace a objeví se hlad - nebuďte ve spěchu k jídlu dost - to bude stačit pít ovocné šťávy nebo jíst syrové ovoce nebo zeleninu na jeden den nebo dva, dokud nebudete zcela spokojeni se svým uzdravením.

Během nemoci je nutné zásobovat tělo dostatečným množstvím tekutin.

Top