Kategorie

Populární Příspěvky

1 Laryngitida
Výsledek prevence vakcíny - jaká imunita vzniká při podání vakcíny?
2 Laryngitida
Recenze: Přírodní minerální léčivá minerální voda "Narzan" - minerální voda s mlékem pomáhá proti kašli pro děti i dospělé!
3 Laryngitida
Jak se dostat z antibiotik na dospělé lidové prostředky
Image
Hlavní // Prevence

Můžu se vykoupat zima


Horká lázeň pro nachlazení může komplikovat průběh onemocnění. Dlouhodobé vystavení horké vodě způsobuje zhoršení a zhoršení pohody. Ale stejně jako všechny hygienické postupy, i když je člověk nemocný, existují určité výhody. Proto jsou lékaři nejednoznační při určování, zda se můžete vykoupat v zimě. Tam jsou určité nuance, když to nelze udělat.

Je možné se vykoupat a osprchovat se studenou vodou?

Odpověď na otázku, zda můžete umýt chladem, je nejednoznačná. Kůže musí být očištěna, protože hromadí nebezpečné složky, které mohou způsobit komplikace. Sweatshopy (čaj, speciální farmaceutické čaje) provokují vyhazování potu, který tlumí póry a tělo je obtížnější vyrovnat se s nemocemi. Dopad na tělo s vysokou teplotou vyvolává zvýšení tlaku a nakonec vede ke zhoršení stavu pacienta.

DŮLEŽITÉ! Horká voda při koupeli nebo sprše je přísně zakázáno používat, protože to může vést ke skoku teploty, zvýšení krevního tlaku a migrénám.

Koupání nebo sprchování pro nachlazení jsou hygienické postupy, které musí být prováděny s opatrností. Neměli byste volit teplotu nad 37 stupňů a používat lázeň déle než 15 minut.

Je možné umýt chladem: výhody a škody

Postupy jsou povinné pro obecnou hygienu a mohou také zmírnit situaci pacienta, pokud se budete řídit obecnými doporučeními. Výhodou vany nebo sprchy je, že:

  • koupání uvolňuje a zmírňuje bolest svalů;
  • kožní buňky zbavené potu mohou lépe odstraňovat toxické látky;
  • zvyšuje celkový tón těla během nemoci.

Nicméně, tam je nějaká škoda, pokud zůstanete v koupelně příliš dlouho nebo nastavit teplotu vody na vysokou.

Úprava vody může ovlivnit:

  • zvýšená tělesná teplota a tlak;
  • zhoršení zdravotního stavu (závratě u pacienta, migréna).

Příliš studená sprcha je nebezpečná, protože pacient je nepříjemný, i když není teplo. Nízké teploty způsobují přehřátí těla, což vede ke komplikacím.

Umyjte, pokud není teplota

Pokud nemáte žádnou teplotu, můžete se vykoupat a sprchovat, ale jsou nutné podmínky, jinak můžete mít negativní následky a komplikace. Je důležité:

  • Nenechávejte vodu příliš horkou (optimálně - od 32 do 37 stupňů);
  • nepřevádět do vodních procedur déle než 15 minut;
  • vyberte si čas na koupání v pozdním odpoledni, kdy si pak můžete lehnout na teplou postel;
  • vyhněte se podchlazení (nosit pantofle, a pokud si neumýt hlavu, pak speciální sprcha čepice).

Lékaři doporučují přidat bylinné infuze a poplatky do teplé lázně. Vývar z máty peprné, heřmánek, šalvěj má dobrý účinek na tělo. Také použijte aromatickou lampu (obzvláště užitečnou pro chlad). V kombinaci s horkými parami, aromatické oleje pomeranče, citronu, máty peprné čistí dýchací orgány a dezinfikují je.

DŮLEŽITÉ! Pokud teplota není jen kvůli tomu, že předtím, než jste si vzali antipyretika, pak sprcha a vana by měla být opuštěna na 1-2 dny. V této době je lepší otřít ručníkem a ubrousky.

Kontraindikace

Ležení v horké lázni není pro tělo vždy prospěšné. I při ARVI je vystavení vysokým teplotám kontraindikováno pro ty, kteří trpí onemocněním srdce a cév. Zatímco tělo s nemocí bojuje, oslabuje imunitní systém ještě více. Existují i ​​další kontraindikace:

  • vysoký krevní tlak (horká pára vyvolá jeho další růst);
  • křečové žíly (horká lázeň ovlivňuje cévy a vede k jejich expanzi);
  • diabetes mellitus (hladiny cukru v krvi mohou klesnout);
  • těhotenství (existuje riziko, že vysoká horečka může vyvolat potrat, zejména pokud je stav ženy tak komplikovaný);
  • intoxikace alkoholem (vystavení alkoholu a koupel vyvolávají prudký nárůst tlaku).

Pokud existují kontraindikace, aby se horká lázeň, pak je nahrazen sprchou. Je důležité, abyste nepoužívali příliš horkou vodu, abyste se mohli věnovat hygienickým postupům po dobu 7-10 minut.

Základní pravidla pro úpravu vody v případě nemoci

Vezměte si sprchu a koupel během studené, stejně jako chřipka, může být zima téměř všechny, pokud neexistují žádné kontraindikace. Nicméně i ti, kteří mohou provádět hygienické procedury, mohou někdy mít pocit, že se jejich zdraví zhoršilo. Důvod, proč se to děje, může být vysvětlen tím, že nebyla dodržena pravidla vodních postupů při nemoci. Je nemožné ležet v koupelně celé hodiny, kdy tělo bojuje s bakteriemi a viry. Je důležité dodržovat tato pravidla:

  1. Neužívejte koupel nebo sprchu, pokud pár hodin předtím, než pacient pije alkohol. Někteří dávají přednost léčbě studené s grog nebo svařené víno, a někdy pepř tinktura. Alkoholické nápoje přispívají ke zvýšení tlaku a tepla. Tělo se aktivněji potí, což přispívá k uvolňování většího množství toxických látek. V některých případech, alkohol výhody, ale nemůžete ani dovolit několik doušek před nástupem do koupele nebo sprchy.
  2. Nelze nastavit teplotu vody nad 37 ° C a pod 32 ° C. Příliš horká lázeň zhorší průběh onemocnění, může způsobit zvýšení tlaku a bolesti hlavy. Nízké teploty zároveň vyvolávají zimnici, mohou vést k ochlazení a komplikacím onemocnění. Dodržujte klimatické parametry, v tomto případě budou vodní postupy pouze dobré.
  3. Je nutné omezit dobu úpravy vody. Vysoká vlhkost provokuje vývoj chladu. To zvyšuje tvorbu hlenu v nosohltanu, a pokud je rýma, způsobí jeho zhoršení. Je lepší, když dveře trochu otevřete, aby nedošlo ke snížení vlhkosti. Vana by měla být 10-15 minut, a pokud vlhkost neklesne - od 5 do 7 minut.
  4. Eliminujte možnost hypotermie. Je nutné nosit na hlavě speciální čepičku, zejména pokud nemoc postihla uši. Použijte také froté pantofle, které ochrání vaše nohy před podchlazení. Pokud je teplota v koupelně nízká, musíte ji nejprve několik minut zvednout pomocí páry nebo ohřívače.
  5. Okamžitě jděte do postele. Nemůžete zanechat vlhkost na kůži, musíte setřít. Používejte ponožky a pantofle. Po tom, jít spát a skrýt deku, pít léčivý čaj. Tyto jednoduché metody umožňují eliminovat podchlazení.

Můžu si umýt vlasy studenou?

K mytí vlasů je třeba dodržovat stejná doporučení jako při koupání v koupelně. To znamená, že je třeba zvolit průměrnou teplotu vody, provést proceduru několik minut. Ženy v období nemoci by se měly vzdát umělých šamponů a oplachů vlasů. To je vysvětleno tím, že není jasné, jak na ně bude reagovat oslabené tělo. Také většina kosmetických přípravků potřebuje nějaký čas, aby si udržovala vlasy, což může způsobit hypotermii. Při vysokých teplotách by mělo být vyloučeno vysoušení - zvýšení tlaku je možné. Se zvláštní péčí se provádí šamponování, pokud se nemoc dotkla uší. V tomto případě by měly být v době mytí pokryty vatovými tampony, aby se zabránilo pronikání vlhkosti a vyluhování léků.

Koupele s léčivými přípravky a éterickými oleji

Pro nachlazení je užitečné koupat se s přidáním éterických olejů. Komponenty v nich obsažené mají léčivý, tonizující účinek. Některé umožňují bojovat s viry. Když máte nachlazení, měli byste si vybrat výtažky z levandule, tea tree, bergamotu, eukalyptu. Výtažky z léčivých rostlin vám umožní lépe dýchat, když máte nachlazení, zvýší celkový tón těla.

  • zkontrolujte, zda existuje alergická reakce na esenciální olej (je třeba dát kapku na koleno ohnout a zjistit, zda je nějaké zarudnutí nebo vyrážka);
  • Nepoužívejte více než pět kapek oleje na lázeň (větší objem může vést k nepříjemným reakcím - kýchání, otok).

DŮLEŽITÉ! Místo přidání kapky oleje do koupelny můžete použít aromatickou lampu. Použijte několik kapek esenciálního oleje (můžete smíchat směs dvou nebo tří odrůd), a po 20 minutách, po vytvoření páry, se vykoupejte.

Kromě toho můžete použít bylinné infuze, decoctions. Připravují se sami - na internetu je spousta receptů. Účinné infuze s březovými listy, heřmánek, máta, pelyněk a šalvěj. Je nutné vařit bylinky (jednotlivě nebo v kombinaci), trvat na horké lázni po dobu několika hodin, protékat sítem. Do teplé lázně se přidá strmý odvar z několika lžiček těchto bylin, předem filtrovaných. Jako inhalační zařízení se používá vodní pára. Nezapomeňte, že mohou být alergické reakce. Pokud k tomu dojde, měli byste okamžitě přerušit vodní procedury a opláchnout čistou vodou.

Ať už je možné se koupat studenou a zda to stojí za to, záleží na individuálních ukazatelích, na přítomnosti lékařských kontraindikací a na stadiu nemoci. Při vysokých teplotách, jistých virových a chronických onemocněních na chvíli stojí za to omezit se na sprchu nebo dokonce otřít tělo ručníkem navlhčeným ve vodě. Pacienti, kteří nemají žádné kontraindikace, je užitečná, to vám umožní vyčistit kůži vylučovaného potu toxiny a urychluje zotavení. Efektivní při léčbě koupelí s esenciálními oleji, bylinnými a infuzními přípravky.

Můžu se nachladnout?

Obsah článku

  • Můžu se nachladnout?
  • Jak léčit zimnici
  • Jak stoupat nohy při kašlání v roce 2019

Pro prodlouženou rýmu, kašel, výraznou myalgii, sníženou imunitu, bolest svalů a kloubů způsobenou respiračním onemocněním je předepsána horká lázeň. Tyto zdravotní postupy jsou však kontraindikovány pro křečové žíly, závažná onemocnění kardiovaskulárního systému, hypertenze a hypotenze, stejně jako zvýšená tělesná teplota (při 38 ° C a vyšší).

Večer se vykoupou v horké lázni, po níž, v teplých ponožkách, jdou do postele. Pro zvýšení efektu po požití vody vypijte teplý bylinný čaj (například heřmánek) nebo mléko s medem.

Česnek-zázvor studená lázeň

V rané fázi onemocnění se doporučuje užívat horkou koupel česneku a zázvoru. Pro její přípravu budete potřebovat následující komponenty:
- 2-3 lžíce s hromadou stolní soli;
- čerstvý kořen zázvoru;
- hlava česneku.
Rozdrcený zázvor se nalije sklenicí vařené vody, po které se nádoba zakryje, směs se nechá vyluhovat po dobu 18-20 minut a potom se filtruje. Do lázně se nalije horká voda, přidá se zázvorová infuze a sůl. Nakrájený česnek je umístěn ve vrstvě gázy složené v několika vrstvách a ponořen do horké vody. Tato koupel by měla být užívána 13-15 minut.

Aromatická lázeň - účinný nástroj v boji proti nachlazení

Při léčbě nachlazení, jalovce, šalvěje, eukalyptu a citrusových éterických olejů, stejně jako aromatických olejů thuja a tea tree jsou zvláště účinné. Na 2 polévkové lžíce. olivový olej vezme 6 kapek 2-3 aromatických olejů a 20 kapek esenciálního oleje skořice. Olejová směs se smísí s malým množstvím mořské soli a přidá se do horké vodní lázně. Doporučená doba pro úpravu vody je 18-20 minut.

Horká koupel pro nachlazení: výhody a škody

Jakékoliv onemocnění, ať už je to ORZ nebo ARVI, je vždy doprovázeno podobnými příznaky - nazální kongescí, rýmou, kašlem, bolestmi v krku, bolestmi těla. Sliznice jsou zapálené, cévy jsou rozšířené a zdravotní stav se každou hodinu zhoršuje. Všechny tyto příznaky jsou doslova klepe. Přiveďte se k životu, navzdory stereotypům, někdy s horkou lázní.

Je špatné vykoupat se zima?

Většina zdravotníků se domnívá, že koupání během zimy neublíží, a dokonce ani pomoc. Nemoc někdy trvá poměrně dlouhou dobu a nedostatek osobní hygieny na dlouhou dobu není pro tělo dobrý. Hlavní věcí je dodržovat pravidla pro přijetí, znát kontraindikace, a pak bude užitečné použít horké koupele pro nachlazení bez horečky.

Odborníci se navíc domnívají, že koupel s chladem bez teploty přispívá k mírné stimulaci imunity, což vede k rychlému zotavení. Přijetí horké lázně vede k umělému zvýšení tělesné teploty a dochází ke zvýšené produkci interferonu, která poskytuje antivirovou ochranu.

Kontraindikace při užívání studených koupelí

Koupele na nachlazení mohou přinést značné výhody, ale mají několik kontraindikací. Zeptejte se sami sebe, zda je možné zahřát se studenou v teplé lázni, nejprve byste měli poslouchat svůj vlastní stav.

Je tělesná teplota zvýšena?

Neměli byste se uchýlit k horké lázni a plavat nohy při tělesné teplotě vyšší než 37,5 stupně. V této situaci může vodní procedura vážně poškodit zdraví. Lékaři doporučují omezit teplou sprchu.

Existují nějaké problémy s krevním tlakem nebo cévami?

Pokud je bolest hlavy častým společníkem, jsou zde chronická onemocnění srdce nebo cév, přičemž horké koupele jsou naprosto kontraindikovány, a to nejen během chladného období. Být v horké vodě dává velkou zátěž na kardiovaskulární systém.

Existují nějaké alergické reakce na esenciální oleje a bylinky?

Při nachlazení je velmi užitečné vyhřívat se v lázni, kde se přidávají bylinky a oleje, takže je důležité zajistit, abyste nebyli alergičtí na složky, které tvoří léčivou směs.

Také s horkou lázní s chladem není žádoucí:

  • hnisavé choroby;
  • epilepsie;
  • kardiovaskulární selhání;
  • aneurysma, angina pectoris;
  • oběhové poruchy.

Recepty na léčebné koupele, které těží z nachlazení

Existuje mnoho bylin, olejů, které mají výrazné léčivé vlastnosti. S jejich pomocí můžete dosáhnout dobrého výsledku v léčbě kašle, prodloužené rýmy nebo onemocnění hrdla.

Při použití rostlin nebo olejů do koupele pro nachlazení a kašle je třeba mít na paměti, že některé z nich mohou způsobit alergie. Po koupeli pro největší účinek, je vhodné jít do postele, pít šálek teplého mléka nebo čaje.

Jedle a jiné jehličnaté esenciální oleje pro léčebné koupele

Oleje z jedle a čaje mají vazokonstrikční a protizánětlivý účinek. Phytoncidy obsažené v nich dokonale bojují s rýmou.

Při absenci kontraindikací jsou pro děti vhodné koupele s esenciálními oleji. Vana se naplní vodou zahřátou na 37 ° C, přidá se 15 ml pro dospělého nebo 5-8 kapek oleje pro dítě.

Doba úpravy vody je maximálně 20 minut pro dospělého nebo 5 minut pro dítě. Po takové koupeli je vhodné se ukrýt s něčím teplým a pít horké nápoje.

Eukalyptový olej pro lázeňské procedury pro nachlazení

Eukalyptový olej má silný antiseptický účinek, dokonale bojuje s bakteriemi, zabraňuje jejich rozvoji.

Pro ošetření lázně, musíte nejprve přidat 400 g mořské soli do vody, pak pokles 4-5 kapek oleje. Procedura trvá 20 minut. Eukalyptový olej dezinfikuje dýchací ústrojí, čistí pokožku, zvyšuje imunitní systém.

Studené hořčice koupele

Hořčice - účinný nástroj v boji proti virovým onemocněním, zejména v počáteční fázi. Je možné použít koření jak v lázních na nohy v zimě, tak i na koupání. Trvání procedury se však bude lišit.

Chcete-li udělat koupel nohou s hořčicí, měli byste připravit:

  • 2 lžíce hořčičného prášku;
  • plastové umyvadlo;
  • zahřátá na 40 stupňů vody.

Doporučuje se ohřívat nohy po dobu asi 20 minut, poté otřete do sucha ručníkem, položte na zahřáté vlněné ponožky.

V lázni z hořčice se 300 g prášku zředí v malém množství vody a před koupáním se nalije do vody. V lázni můžete ležet ne déle než 5 minut, po které byste měli umyt hořčici pod sprchou, lehnout si pod kryty.

Turpentinová lázeň pro nachlazení

Terpentinový olej je pryskyřičný olej jehličnanů. Dokonale zvyšuje odolnost proti nachlazení. V lázni se nalije 10-15 ml pryskyřice. Teplota vody by měla být mezi 36-40 stupni. Doba koupání je 15-20 minut.

Bylinné koupele s bylinnými extrakty

Léčivé byliny, připravené ve formě odvarů, pomáhají zbavit se projevů virové infekce. Obvykle se používá jeden nebo dva názvy, větší účinek lze dosáhnout při vaření směsi 3-5 rostlin.

Následující kombinace mohou pomoci zmírnit příznaky nachlazení:

  • jehličí, kopřivy, máta, mláďata ve stejných porcích po 30 gramech se přelijí 2 litry horké vody a sníží se na polovinu objemu;
  • vápno květ, máta, heřmánek, třezalka tečkovaná, a šalvěj 2 lžíce každý vaří se v litru vody po dobu 5 minut, pak trvá půl hodiny;
  • 300 gramů sbírek břízy, šalvěje, oreganu a máty nalít 10 litrů vody, trvejte na hodině;
  • levandule v kombinaci s medem, hřebíčky naplněné vařící vodou, vařené po dobu 5 minut, infuze.

Směs se filtruje a nalije do lázně. Můžete stohovat směs bylin v plátěném sáčku, kravatu a zavěsit na kohoutek tak, aby proud horké vody prochází to.

Jak se vydat na horkou koupel na zimu: základní pravidla

Terapie nachlazení zahrnuje použití různých léků, které zvyšují pocení. Uvolněný pot zanáší póry, což ztěžuje odstranění nahromaděných toxinů. Proto je očištění těla chladem velmi důležitý a nezbytný postup. Ale maximální užitek z koupání nebo sprchy lze získat pouze podle několika doporučení a pravidel.

  1. Když je teplota těla vysoká, neponořujte se do velmi horké vody. Tím dojde k narušení termostatických funkcí a ke zhoršení kvality. Optimální teplota lázně nepřesahuje tělesnou teplotu a činí 34-37 ° C. Póry budou moci dobře vyčistit a přehřátí nedojde.
  2. Je nutné omezit čas strávený v horké lázni. Mikroklimatická koupelna má vysokou vlhkost, která stimuluje tvorbu hlenu v průduškách a nosohltanu. Optimální doba trvání procedur s maximální vlhkostí vzduchu 65% je 10-15 minut. Tato doba je dostatečná k dosažení účinného terapeutického výsledku.
  3. Často, lidové metody léčby nachlazení doporučuje použití tinktur, svařené víno, grog zmírnit příznaky virové infekce. K otázce, zda je možné umýt v koupelně studené, lékaři odpoví negativně. Teplá voda v kombinaci s alkoholem snižuje imunitu, která prodlužuje proces hojení.
  4. Horké koupele tráví večer před spaním. Po koupání se musíte zabalit do teplého županu, přikrývky. To pomůže prodloužit uměle vytvořený stav horečky. Další zvýšení tělesné teploty oslabuje patogeny, které nevydrží vysoké stupně.

Můžu se vykoupat zima?

Před námi čeká nejtěžší měsíc zimy, což znamená, že se zvýší šance na zmrazení a nachlazení. Ihned vyvstává otázka: je možné se vykoupat, když jste nemocní? A pokud ano, jak to udělat správně? Pojďme na to přijít!

Hot je dobrý

Existuje několik vědeckých důkazů, že zvyšování tělesné teploty pomáhá tělu vyrovnat se s nachlazením, takže nastavte teplotu vody v kohoutku na nejteplejší bezpečnou úroveň, obvykle kolem 40 stupňů Celsia. Zpočátku se může zdát teplota nepříjemná, ale brzy si na to zvyknete.

Vana může pomoci pouze s nachlazení nebo chřipkou, pokud je dostatečně horká, aby skutečně zvýšila vaši tělesnou teplotu a aby se z vás potil.

Ujistěte se, že je čistý

Před vstupem zkontrolujte vodu a koupel samotnou. Pokud úroveň sanitace ponechá hodně být požadovaný, pak teď není správný čas ležet v koupelně, zejména pokud jste nemocní a máte slabou imunitu.

Vyměňte bělidlo a další chemické čističe za ekologické a organické lázně. Doporučuje se také zakoupit speciální testovací proužky pro stanovení pH vody.

Neležte na gauči, vykoupejte se

Dostaňte se do koupelny každých 20 hodin, pokud máte nachlazení nebo chřipku, a pokračujte v postupu, dokud se nebudete cítit lépe. Myšlenka na léčbu nachlazení ve vaně je zvýšení tělesné teploty a udržení vysoké, takže se snažte trávit tolik času v horké vodě, jak se cítíte uvolněně.

Pod nosem aplikujte balzám

Malá kapka mentolové masti pod nosem otevře dýchací cesty a pomůže uklidnit podrážděnou pokožku na nose nosu. Mentol, eukalypt a kafr mají mírný analgetický účinek, který pomáhá zmírnit bolest v nose.

Pro maximální efekt aplikujte čerstvý nátěr před ponořením do koupelny.

Často a správně foukejte nos.

Odborníci říkají, že během zimy je důležité pravidelně foukat nos a ne tahat hlen zpět. Horká lázeň způsobí, že snot se dostane ven, což je velmi příznivé pro obnovu. Než si vezmete papírový ubrousek, nechte si po ruce ručníky, abyste si osušili ruce.

Ale buďte opatrní: příliš ostrý pokus o vyfouknutí nosu může způsobit orel. Jak to udělat správně? Stiskněte prst na jednu nosní dírku a vyfoukejte ji na druhou.

Uvolněte bolesti hlavy a bolesti těla

Jako kdyby přetížení, kašel a únava nestačily, chřipka nebo nachlazení také způsobuje bolest, která vás může celý den otrávit. Než si vezmete pilulku na bolest, zkuste pár minut relaxovat v lázni. Horká voda a masáže, pokud máte vířivku, vás okamžitě zbaví bolesti.

Výkonná masáž, kterou obdržíte, může také uvolnit svaly, zlepšit krevní oběh a rozšířit krevní cévy a zbavit vás bolesti.

Pevně ​​spát

Ačkoli to není tak snadné usnout, když jste nemocní, zatímco vaše tělo se potýká s nemocí, dostatek spánku je velmi důležité. Ponoření do teplých vod přivede vaši mysl a tělo do hlubokého stavu relaxace. Pocit této relaxace před spaním, můžete usnout rychleji a zlepšit kvalitu spánku.

Off stres

Výzkumníci zjistili, že čím méně je imunitní systém citlivý na kortizol, což je hormon uvolněný během stresu, tím je pravděpodobnější, že se člověk může vystavit chladu, když je vystaven viru. Chronický stres může také vést k zánětu, který způsobuje studené symptomy.

Pokud jste neustále pod tlakem, není to dobrá zpráva během zimy a chřipky. Naštěstí můžete zmírnit stres tím, že v teple, relaxační koupel. Podle University of Maryland Medical Center masážní lázeň stimuluje tělo k produkci endorfinů (přirozených léků proti bolesti a hormonů zvyšujících náladu) a přirozeně snižuje hladinu stresových hormonů. Americká společnost pro rakovinu také uvádí, že teplá voda ve formě masážních trysek nebo vířivky poskytuje relaxaci a úlevu od stresu.

Udržujte hydrataci

Ve skutečnosti, horká lázeň vám pot, což znamená, že dehydratuje. Pijte velké množství vody před, během a po něm. A ujistěte se, že vaše tělo je hydratované tak dlouho, jak studená nebo chřipka trvá. Preferuji horké tekutiny, jako je bylinný čaj a kuřecí vývar, které pomáhají zmírnit ucpání nosu, zabraňují dehydrataci a mohou zklidnit nerovnoměrně zanícené membrány, které lemují nos a krk.

Čaj a káva jsou diuretika, takže se jim vyhýbejte při horké lázni a alkohol (i vaše stará studená medicína) je rozhodně špatný nápad s chladem nebo bez něj.

Nezapomeňte se poradit se svým lékařem, pokud přetrvávají příznaky nachlazení nebo se začnete cítit horší. Pokud máte horečku nebo horečku, je lepší se zdržet koupání. Teplejší sprcha je lepší nápad.

Vana s chladem - škoda nebo prospěch?

Koupání má příznivý vliv na lidské tělo. Spolu s očištěním pokožky dokonale uvolňuje únavu, bolesti svalů, čistí póry, uvolňuje a zklidňuje. Zvláště užitečná koupel s přídavkem různých esenciálních olejů, bylinných dekorací, mořské soli a dalších terapeutických složek.

Můžu se vykoupat zima? Mnoho lidí odmítá umýt během nemoci, ze strachu z dalšího komplikování jejich stavu. Jaký vliv mají procedury ohřevu vody na oslabené tělo v době jeho nesouhlasu s viry?

Vana pro léčbu nachlazení: jsou takové postupy odůvodněné?

Podle lékařů je nejen možné koupat se při onemocněních dýchacích cest, ale v prvních dnech nemoci je koupání s nádechem skutečnou spásou pro člověka. Ponořen do mírně teplé vody, dokonale a rovnoměrně se ohřívá, což přispívá k urychlení regenerace.

Bez ohledu na to, jaký faktor je způsoben chladem a jak dlouho je člověk nemocný, nikdo dosud nezrušil pravidla osobní hygieny. V průběhu léčby se pacient silně a často potí, aby zůstal týden nebo déle nemytý? Odpověď na otázku „je možné umýt chladem“ je tedy jednoznačná - je to možné a nutné.

Ale než začnete s léčbou vodou, měli byste vědět, zda jsou ve vašem případě výslovně povoleny. Například při vysokých teplotách by bylo lepší mít namísto vany krátkou hygienickou sprchu. V každém případě se musíte řídit stavem svého těla a vyloučit možné komplikace, měli byste se poradit se svým lékařem.

Indikace pro koupání během zimy

Máte pochybnosti o tom, zda si můžete dát horkou koupel s chladem? V procesu onemocnění dýchacích cest se doporučuje koupání nejen dodržovat hygienická pravidla, ale také zmírnit řadu příznaků nachlazení.

Indikace ke koupání v lázni pro nemocné jsou následující:

  • bolesti těla. U pacientů s ARVI je tento příznak běžný. Teplá, ale ne příliš horká lázeň pro nachlazení významně snižuje bolest v kloubech a svalech, odstraňuje bolestivost v zádech a zlepšuje celkový stav pacienta;
  • potíže s dýcháním. Za podmínek vysoké vlhkosti a pod vlivem teplé páry prochází rýma mnohem rychleji, dýchání je mnohem snazší, suchý kašel se mění na vlhkou, produktivnější formu. Pozitivní výsledek vodní procedury významně zvýší přidávání léčivých bylin nebo esenciálních olejů do vody, ale to je relevantní pouze pro osoby, které nemají sklon k alergickým reakcím;
  • otravy toxiny. Jedy vylučované bakteriemi a patogeny otráví lidské tělo. Při nadměrném pocení se póry ucpávají, což výrazně zpomaluje přirozený proces odstraňování nahromaděných toxinů. Proto je čištění pórů během nemoci velmi důležité a odpověď na otázku „je možné umýt, když máte nachlazení“ je jednoznačná - vodní postupy jsou užitečné pro rychlé uzdravení;
  • deprese Mnoho lidí, zejména těch, kteří jsou zvyklí na neustálý pohyb, by mělo být během léčby doma a proto zažívat smutek a melancholii a cítit zvýšenou únavu. Teplé koupele výrazně zlepšují psycho-emocionální stav, zlepšují náladu, což je velmi důležité pro rychlé překonání onemocnění.

Neměli byste dodržovat zastaralé přesvědčení a pochybovat, zda můžete plavat s chřipkou. Procedury koupání pro respirační nemoci nepředstavují žádné nebezpečí, pokud jsou prováděny správně, při dodržení lékařských doporučení.

Co si mám pamatovat na pacienta s ARVI při koupeli?

K otázce "je možné se vykoupat s chladem bez horečky", odpověď lékařů je pozitivní. Ale skutečnost, že tělo bojuje s nemocí, která ho postihla, by neměla být zapomenuta. Existují určitá pravidla, jejichž dodržování je povinné, když lidé s chladem berou lidi do koupele:

  • Nemůžete kombinovat koupel s alkoholem. Někteří preferují studené nápoje k oteplování během nachlazení. V případě nachlazení je však lepší alkohol úplně odmítnout, ai když pijete sklenku svařeného vína, neměli byste se po ní ani vykoupat.
  • při zvýšené teplotě (39-40 ° C) těla bude otázka, zda je možné prát chřipkou, nadbytečná. Zejména byste měli dávat pozor na horkou vodu, protože to může zvýšit příznaky nemoci. I když se rozhodnete pro krátkodobou sprchu, voda by neměla být teplejší než 34-37 ° C;
  • pobyt v koupelně během nemoci by měl být omezen. Při dlouhodobém vystavení místnosti s vysokou vlhkostí v nosohltanu a krku se zvyšuje produkce hlenu, což může způsobit exacerbaci běžného nachlazení a kašle. Pokud není třeba pochybovat o tom, zda je možné se koupat během zimy, pak by tento proces neměl být zpožděn příliš dlouho. Dveře do místnosti by měly být mírně pootevřené, což přispívá ke snížení vlhkosti;
  • Pokud jste přesvědčeni, že se můžete umýt chřipkou a zimou, měli byste také vzít v úvahu, že je lepší si vzít vodu, než půjdete spát v noci, takže můžete okamžitě jít spát a zabalit se do deky. Doporučuje se nosit ponožky na nohou, vypít sklenku bylinného čaje nebo teplé mléko s medem.

Pokud budete dodržovat zavedená pravidla, tak proč si neužít studenou koupel? Může být dokonce nutné. Jen nezapomeňte na následující: musíte sledovat teplotu vody, a tedy teplotu vašeho těla, a nepoužívejte velmi horkou vodu, protože to není vždy užitečné i pro úplně zdravé lidi.

Kdy byste se neměli vykoupat s chřipkou?

Spolu s tím, že koupání je považováno za velmi užitečný postup, existují také určitá omezení, která je třeba vzít v úvahu při rozhodování, zda se koupat s chřipkou:

  • tělesná teplota. Horké koupele by měly být zlikvidovány v případech, kdy je teplota příliš vysoká a obecně postačuje krátká sprcha pro udržení osobní hygieny v takových situacích;
  • lidé s chronickými vaskulárními a srdečními chorobami, stejně jako ti, kteří mají vysoký krevní tlak, by měli odmítnout vykoupat, zvláště horké, respiračními chorobami;
  • trpící migrénami horká lázeň způsobí pouze zhoršení příznaků nachlazení a provokuje bolesti hlavy. Pokud se ale můžete nachladnout, lidé s častými bolestmi hlavy by si měli být vědomi, že je to nejbezpečnější způsob, jak udržet osobní hygienu při léčbě SARS;
  • alergie. Vany s přídavkem léčivých bylin nebo aromatických olejů jsou považovány za nejvhodnější pro nachlazení. Tyto postupy jsou kontraindikovány pro osoby náchylné k alergickým reakcím.

Nejvhodnější možností, jak se vyhnout pochybnostem, je, zda je možné v horké lázni umýt studenou vodou bez teploty. Pokud lékař tyto postupy schválí, není důvod k obavám, ale když vám poradí, abyste se na pár dní zdrželi mytí, je nejlepší, abyste to neriskovali a počkali, až se vaše zdraví zlepší.

Můžu se sprchovat se zimou?

Velký počet lidí s jistotou tvrdí, že je lepší zdržet se vodních procedur během onemocnění dýchacích cest. A opravdu, je možné se osprchovat s chřipkou nebo to nestojí za to? Co o tom říkají profesionální lékaři?

Není to tajemství, že během chřipky pacient konzumuje léky proti pocení a případně antipyretika, která zvyšují pocení. Pot, který se uvolňuje, ucpává póry, což ztěžuje odstranění toxinů a odpadních produktů virů z těla. To naznačuje, že mytí těla pro nachlazení je povinné.

Proto by neměly vznikat otázky „je možné prát během zimy“. To by mělo být provedeno tak, aby byl postup co nejužitečnější a nejbezpečnější:

  • voda by měla být teplá, optimální teplota je 35-37 ° C. Nezapomeňte, že horká voda pouze zvýší teplo a zkomplikuje stav pacienta;
  • i krátkodobá sprcha může snížit teplotu a zmírnit horečný stav, pokud nebudete zneužívat vodní procedury a ihned poté, co si je vezmete, položíte na teplé ponožky, jděte do postele a zakryjte se teplou přikrývkou;
  • Můžu si umýt vlasy studenou při sprchování? Lékaři doporučují nosit na hlavě speciální sprchovou čepičku před vstupem do sprchy. Faktem je, že vlasy dlouho vysychají, zvláště dlouhé, což může vyvolat podchlazení těla. Je-li nezbytné očistit tělo, můžete odmítnout umýt si vlasy na několik dní ve prospěch vlastního zdraví.

Pokud se však pacient rozhodl umýt si vlasy při sprchování nebo koupeli, aniž by přihlédl k tomu, zda bylo možné si vlasy umýt chřipkou, pak by měly být co nejdříve vysušeny fénem nebo pevně osušeny osuškou.

Dalším důležitým doporučením lékařů je, že je lepší se osprchovat v noci.

Použití koupele nemocné nachlazení: léčebný účinek

Nachlazení patří do kategorie virových onemocnění, doprovázených řadou symptomů. Provokační faktory pro rozvoj respiračních onemocnění jsou nízká imunita, hypotermie a progresivní viry onemocnění. Je možné plavat se zimou a jak je to bezpečné? Je možné prát s chřipkou a zároveň mohou být účinnější standardní procedury vody, pokud se použijí terapeutické lázně.

Léčebný účinek koupele na tělo pacienta s chladem

Je pravda, že horká lázeň pomáhá zejména při nachlazení?

Je možné plavat s chladem? Tato otázka způsobuje mnoho diskusí. Někteří odborníci radí odmítnout vodní procedury pro dobu nemoci, jiní, naopak, argumentují, že je dokonce nutné se vykoupat se zimou. Jak ukazuje praxe, horká lázeň pro nachlazení (spolu s hlavním ošetřením) přispívá k rychlejšímu zotavení.

Za prvé, je nutné prát v průběhu boje proti nachlazení, aby se snížila aktivita patogenních mikrobů a vyčistily póry ucpané potem. Za druhé, úpravy vody odstraňují toxické látky z těla. Abychom pochopili, zda můžete umýt během zimy, musíte dodržovat základní pravidla během tohoto hygienického postupu.

Základní pravidla

  • Nemíchejte alkohol a vodu. Někteří lidé doporučují pití alkoholu a kouření, aby urychlili zotavení těla. Takže nemůžete dělat. Alkohol není lékem na nachlazení, pouze oslabuje již oslabený imunitní systém. A pokud, kromě pití alkoholu, si sprchu nebo plavat nohy, pak to může způsobit náhlé poklesy tlaku, závratě a omdlení.
  • Snažte se znovu si umýt vlasy. To platí zejména pro ženy, protože mokré vlasy mohou způsobit podchlazení. Nemůžete-li si umýt vlasy, ujistěte se, že jste si po umytí důkladně osušili vlasy fénem.
  • Neužívejte příliš horké sprchy, když jste nemocní. Pokud se během studené koupele vaříte v horké lázni a přehříváte teplotu vody, může to zhoršit příznaky onemocnění. Snažte se udržet teplotu vody pod 37º.
  • Snižte čas strávený v koupelně. Faktem je, že v koupelně příliš vysoká vlhkost, protože v nosohltanu začíná aktivní produkce hlenu, který se uvolňuje při kašli a rýma. Aby nedošlo ke zhoršení kvality, sprchujte se nebo vanu déle než 10 minut.
  • Ve večerních hodinách provádějte ošetření vody a po dokončení ihned přejít na teplé lůžko. Pro ještě větší zahřátí můžete nosit ponožky a pít bylinný čaj.

Kontraindikace

Jak jste již pochopili, je možné se koupat v případě virového onemocnění, ale existuje řada kontraindikací, které by měl každý pacient vzít v úvahu:

  • Lidé, kteří mají problémy se srdcem a cévami, křečovými žilami, vysokým krevním tlakem, zhoršeným krevním oběhem mozku nebo diabetes mellitus, horkou koupel je kontraindikován (zejména v době, kdy je imunitní systém velmi slabý). Jako alternativa k teplé sprchě je ideální.
  • Těhotným ženám, které trpí chladem, je zakázáno plavat nohy a umýt v horké vodě, protože to může způsobit potrat. Je lepší koordinovat všechny vodní procedury s ošetřujícím lékařem.

Nejlepší recepty na koupání s nemocí

Pokud nemocný člověk nemá výše uvedené kontraindikace, protože mu lékař nemohl dovolit se koupat a umýt si vlasy, může se bezpečně vykoupat.

Aby léčba vody začala pomáhat pacientovi, aby se rychleji zotavil, stojí za to trochu je diverzifikovat.

Zde je seznam nejlepších receptů na wellness lázně.

  1. Hořčičná koupel - nejběžnější a nejjednodušší na přípravu. Má příznivý účinek na pacienty s postiženými sliznicemi a v krátkodobém horizontu pomáhá eliminovat kašel, rýmu, bolest v krku a pomáhá snižovat teplotu.

Způsob přípravy je jednoduchý: pevně zabalte 100 - 200 g hořčičného prášku do gázy nebo látky, vložte do lázně s horkou vodou. S chladem v takové lázni by neměla ležet déle než 10 minut. V některých případech mohou výpary hořčice vyvolat roztržení a nepohodlí v krku. Chcete-li se tomu vyhnout, můžete na vanu hodit list.

  1. Aromatická lázeň. Pro to budete potřebovat směs esenciálních olejů, které jsou účinné v boji proti horečce, rýmě a dalším příznakům chladu. Mezi tyto oleje patří: eukalypt, jalovec, citrusy, olej z tea tree, thuja, skořice a šalvěj.

Příprava: ve dvou lžičkách olivového oleje musíte přidat 6 kapek několika esenciálních olejů. Výsledná směs se smíchá s hrstem hrubé mořské soli a pak se rozpustí v horké vodní lázni. Mořská sůl neumožní odpařování těkavých olejů dopředu. Vezměte si tuto léčivou koupel, která nesmí být delší než 15 minut.

  1. Bylinná koupel Užívání různých bylin pro kašel a rýmu je již dlouho známým způsobem léčby. Bylinná koupel je dobrý a užitečný postup, který má pozitivní vliv na dýchací cesty a významně snižuje symptomy nachlazení. Nejčastěji se používají sušené stonky a květy levandule, heřmánek, lékárna, třezalka, šalvěj, máta peprná, lipa, řebříček.

Aby bylo možné začít, musí výše uvedené sušené bylinky brousit. Pak se 10 lžíce mletých rostlin nalije litrem vroucí vody a vaří se na mírném ohni po dobu 5 minut, po které musí být vývar natažen nejméně půl hodiny pod silným hadříkem. Výsledný bujón se nalije do plné lázně. Doba koupele je 10–15 minut.

  1. Zázvorová koupel. Tento postup je skvělý při prvních známkách zimy. Pro jeho přípravu budete potřebovat tři produkty: hlavu česneku, čerstvý kořen zázvoru a stolní sůl.

Vezmeme česnek a zázvor, oloupeme a otřete odděleně na malém struhadle. Zázvorová kaše se nalije vroucí vodou, přikryje se a nechá se stát asi půl hodiny, česnek se zabalí do tenkého plátna a dá se na dno vany. Jakmile je v lázni voda, nalijte zázvorovou tinkturu. Perníková koupel by neměla trvat déle než 10 minut.

Samozřejmě je možné umýt chladem, je to nezbytné z hlediska hygieny. V tomto případě musí být sprcha teplá (ale ne horká) a rychlá.

Léčivé koupele pomáhají bojovat s hlavními příznaky zimy. Před přijetím doporučujeme navštívit lékaře a objasnit, zda je možné se koupat, zda existují kontraindikace. Pokud je vše v pořádku, zkuste si připravit koupel podle našich receptů. Chceme, aby vám lékař schválil sprchu nebo koupel. Hodně štěstí a být zdravý!

Léčba vody pro nachlazení: pomůže horká lázeň vyléčit nemoc rychleji nebo ne?

Existuje spousta kontroverzních informací o tom, zda si můžete dát studenou koupel. Někteří lidé si myslí, že vodní procedury zhoršují stav pacienta a vedou ke zhoršení nemoci, ale lékaři mají k tomuto tématu svůj vlastní názor.

Někteří lidé někdy onemocní, ale to není důvod pro porušení pravidel hygieny. Za určitých podmínek může pacient umýt.

Neměli byste se vzdát teplé duše, když máte nachlazení nebo nachlazení.

Příčiny a příznaky nachlazení

Běžné nachlazení je respirační onemocnění, které je doprovázeno charakteristickými příznaky.

Mezi hlavní příčiny onemocnění patří:

  • hypothermie;
  • špatná imunita;
  • pronikání do těla infekčních agens.

Hypothermia sám, bez pronikání infekce do těla, nemůže způsobit rozvoj nachlazení. Když člověk zamrzne, jeho imunita oslabuje, což je vynikající příležitost k napadení virů nebo bakterií.

Když se objeví první příznaky nachlazení, je důležité zahájit léčbu okamžitě a pozorovat klid na lůžku. Pokud člověk trpí onemocněním na nohou, zvyšuje se riziko vzniku různých komplikací, které vyžadují vážnou léčbu.

Nejběžnější příznaky nachlazení jsou:

  • nepohodlí v krku, kašel. Tyto příznaky se objevují při nástupu onemocnění. Za prvé, hrdlo zčervená, bolí a pak se objeví kašel, který je v noci znepokojivější;
  • nosní kongesce, výtok hlenu a kýchání. Téměř ve všech případech tyto příznaky doprovázejí nachlazení. Nosní kongesce se projevuje různými způsoby. Dýchání se může zcela překrýt v důsledku otoku sliznice nebo mírných symptomů, které nevyžadují lékařskou péči;
  • teplota není povinným projevem chladu. Někdy se zvedne na 37,0 - 37,5 stupně. Tento stav může trvat asi tři dny. Pokud je doba zvýšené teploty zpožděna, je možné předpokládat vývoj bakteriální infekce vyžadující antibakteriální léčbu;
  • bolest těla, malátnost, ospalost. Obvykle se tyto příznaky začínají obtěžovat několik dní po nástupu onemocnění.

Přínos studené lázně a poškození

Denní mytí studenou vodou je nezbytné, ale zda je možné jít do horké sprchy, je kontroverzní záležitost. Vodní postupy přispívají ke zlepšení stavu, pokud budete dodržovat některá doporučení.

Výhody koupele nebo sprchy jsou v těchto chvílích:

  • svaly se uvolňují v teplé vodě, v důsledku čehož se bolestivé pocity snižují;
  • kůže je očištěna od potu, což přispívá k lepšímu odstranění toxických látek;
  • Vana s chladem zvyšuje tón těla.

Navzdory tomu, že lázeň je považována za užitečný postup, hrozí nebezpečí zhoršení stavu, zejména pokud se zdržujete v místnosti s vysokou vlhkostí nebo po dlouhou dobu ve velmi horké vodě.

Vodní ošetření může:

  • zvýšení krevního tlaku a tělesné teploty;
  • zhoršit celkovou pohodu pacienta (může se objevit migréna, závratě).

Zastánci tvrdnutí vyvolávají otázku, zda je možné plavat ve studené vodě se zimou. Odpověď lékařů je zřejmá - je kontraindikována. Nedodržení tohoto doporučení zvyšuje riziko vzniku komplikací onemocnění.

Zda je možné se vykoupat, když jste nemocní zimou, často záleží na tom, jaké příznaky vás trápí.

Lékařské koupele pro nachlazení

Když neexistují žádné kontraindikace a celkový stav se nezhorší, pacientovi je dovoleno, aby se osprchoval nebo ne příliš horké koupele s chladem. Můžete připravit bylinné dekorace nebo jednoduše přidat léčivé přísady do lázně.

Existuje několik receptů, které pacientovi pomohou rychleji se zotavit:

  1. Hořčičná koupel. Vedení této lékařské procedury nevyžaduje zvláštní přípravu. Tato koupel by se měla užívat s nachlazením nebo kašlem. To také pomáhá zbavit se bolesti v krku. K přípravě je potřeba zabalit asi 200 g suchého prášku do tenké látky a dát do lázně s horkou vodou. Pacient musí ležet v tekutině po dobu 10 minut.
  2. Koupání s přídavkem aromatických olejů. Chcete-li tuto koupel se doporučuje při kašli, rýma, stejně jako k odstranění dalších příznaků nemoci. Můžete přidat tuto směs do vody: citrusový olej + jalovec + eukalyptus + šalvějový olej + olej z tea tree, thuja a skořice. Vyžaduje 2 lžičky. olivový olej smíchaný s esenciálními oleji (každá z uvedených 6 kapek). Tato směs se smísí s velkou terapeutickou solí, vloženou do lázně. Je třeba ležet ve vodě čtvrt hodiny.
  3. Vana odvar z léčivých bylin. Tento léčebný postup pomůže efektivně řešit projevy nemoci, zlepšit celkový stav nemocných. Pro vaření piva, následovníci tradiční medicíny doporučují používat následující směs: lipové květy + lístky máty + heřmánek + šalvěj + třezalka tečkovaná, také přidat stonky a květy levandule. Byliny jsou rozdrcené, vařené na ohni po dobu pěti minut, trvají na 40 minut a nalije se do lázně. Měla by v něm ležet ¼ hodin.
  4. Vana zázvor pomáhá eliminovat první projevy onemocnění. Pro vaření budete potřebovat: čerstvý kořen zázvoru, pár stroužků česneku a trochu soli. Tuhé přísady roštují na jemném struhadle v samostatných nádobách. První složka se nalije vařící vodou a druhá se zabalí do látky, přidá se sůl a umístí se na dno lázně. Když zázvorová kaše trvala (30 minut), byla nalita do vody. Dip je 10 minut.

Léčivé byliny pomáhají překonat projevy nachlazení. I přes užitečnost těchto postupů je důležité nejprve konzultovat s lékařem.

Jak plavat se zimou

Existuje několik názorů na možnost koupání během nemoci. Lékaři říkají, že s mírnou zimou bez vysoké horečky je dovoleno se vykoupat, ale měli byste dodržovat speciální pravidla.

S chřipkou, můžete také vzít teplou sprchu odstranit horečku a zmírnit celkový stav.

Po vodních procedurách není možné umožnit ostré ochlazení těla. Proto je nutné ihned otřít ručníkem, obléci se teple a dobře se zabalit.

Lékaři varují: umýt si vlasy studenou bez potřeby je nežádoucí. Při koupání se doporučuje použít speciální čepičku. Pokud stále potřebujete umýt kadeře, měli byste je okamžitě vysušit pomocí vysoušeče vlasů nebo ručníku.

I když je dovoleno během nemoci se vykoupat, musíte sledovat teplotu vody. Je také důležité vzít v úvahu kontraindikace, které jsou srdeční onemocnění, žilní patologie, vysoký krevní tlak, vysoká horečka.

Pokud má pacient nízkou horečku, pak by neměl brát velmi horkou koupel, 37 stupňů je dost. Pokud tento stav ignorujete, může pacient zahájit migrénu nebo závratě.

Pokud není dostatek teplé vody zvyšuje pravděpodobnost komplikací onemocnění.

Lékaři také doporučují věnovat pozornost následujícím pravidlům:

  • Vlhkost vzduchu v koupelně by neměla překročit 65%. Přebytek vlhkosti ve vzduchu přispívá k hromadění tekutiny v dýchacích cestách. Snižuje také účinnost léčby symptomů nachlazení;
  • Pokud není možné regulovat úroveň vlhkosti, pak by měly vodní procedury trvat přibližně 10 minut. Tento čas je dostačující pro léčebné účinky;
  • Lékaři říkají, že je správné se koupat, stoupat nohy a provádět další procedury oteplování - večer, před spaním. Po umytí bude užitečné mít sklenku bylinného čaje nebo teplého mléka s přídavkem medu;
  • Po koupání byste neměli chodit ven, zvláště pokud je počasí chladné.

Když se nemůžete vykoupat

Ne každému pacientovi je dovoleno ani ne příliš horkou koupel s chladem. Je prokázáno, že v některých případech vodní procedury zhoršují projevy onemocnění a vyvolávají vznik některých komplikací.

Mezi hlavní kontraindikace lékařů patří:

  • srdeční onemocnění;
  • hypertenze, přítomnost žilních onemocnění;
  • pití alkoholu nebo užívání drog obsahujících alkohol.

V prvním případě srdce a stěny cév trpí dodatečným stresem, takže se vyplatí rychle plavat.

Koupání a pití alkoholu jsou neslučitelné. Není třeba poslouchat ty, kteří věří, že tělo by mělo být před koupáním zahříváno vodkou. V medicíně nejsou žádné případy, kdy bylo možné léčit nachlazení pomocí alkoholu.

Zneužívání nápojů obsahujících alkohol snižuje imunitní systém a zhoršuje stav celého těla. Také po pití alkoholu je zakázáno stoupat nohy. V nejhorším případě hrozí náhlý nárůst krevního tlaku a zvýšené teplo.

Na závěr

Mnoho lidí nemůže správně odpovědět na otázku, proč si nemůžete umýt ve sprše nebo vany, když jste nemocní. Lékaři říkají, že byste neměli zapomenout na pravidla osobní hygieny, a to ani při nemoci.

Koupání s přídavkem terapeutických látek má příznivý vliv na pacienta.

Navzdory výhodám vodních procedur je třeba mít na paměti kontraindikace. Pokud se vám dovolí umýt, musíte dodržovat pravidla koupání během zimy.

Top