Kategorie

Populární Příspěvky

1 Laryngitida
Jak rychle vyléčit bolest v krku doma: nejlepší nástroje, metody a recepty
2 Kašel
Jakou teplotu má sestřelit dítě a kdy: vlastnosti tepla u kojenců a dětí starších než 1 rok
3 Bronchitida
Opravné prostředky pro bolest v krku
Image
Hlavní // Rýma

Co dělat, když začnete onemocnět?


Když se objeví první příznaky nachlazení, je důležité přijmout včasná opatření k jejich odstranění a zabránit rychlému zhoršení zdraví. Existují účinné farmaceutické léky a lidové léky, které pomáhají, aby se při prvních známkách zimy nedostaly nemocné. Všechny z nich umožňují zastavit počáteční příznaky ARVI, chřipku, aby se zabránilo dalšímu rozvoji onemocnění a možným komplikacím.

První známky zimy

První příznaky nachlazení jsou:

  • časté kýchání;
  • svědění a pálení v nosní dutině;
  • bolest v krku a nepohodlí;
  • suchý kašel.

Brzy se k nim připojí trhání, rýma, nazální kongesce, zimnice, bolest hlavy a celková slabost. Někdy první příznakem nachlazení je zvýšení tělesné hmotnosti na 38 ° C a vyšší.

U dětí se často vyvine zvracení, průjem, chuť k jídlu se zhoršuje a tělesná teplota stoupá na vysokou úroveň. V raném věku jsou pozorovány ospalost, letargie, křeče.

Pokud člověk začne chytat nachlazení, je důležité nezmeškat vzácný čas. Včasná akce s vysokým stupněm pravděpodobnosti pomůže vyhnout se rychlému postupu onemocnění.

Farmaceutické přípravky pro dospělé a děti

Pokud se necítíte dobře, není vždy možné rozhodnout, co dělat, když onemocníte zimou. V takové situaci je vyžadována komplexní léčba pomocí účinných a zároveň šetřících léků.

Při prvních známkách nemoci dospělého se na záchranu objeví následující léky:

Když je trápena otázka „Nemám nemoc zima, co mám dělat?“, Stojí za to poskytnout tělu šokovou dávku vitamínu C. Toho lze získat užitím kyseliny askorbové nebo použitím několika pomerančů (citronů) s medem.

Zároveň je nutné začít léčit nos a krk - to je místo, kde se hromadí největší počet patogenních mikroorganismů. Mytí nosní dutiny se doporučuje každé 2 hodiny, za použití lékáren nebo roztoků domácí soli. Nosní kapky - Nafazolin, Sanorin, Tizin - mohou pomoci zmírnit opuch sliznice.

Pro kloktání byste měli použít tinkturu z měsíčku nebo propolisu. Můžete si koupit pilulky nebo pastilky pro sání - Faringosept, Falimint, Strepsils. Pokud se teplota zvýší, musí se užít Paracetamol nebo Nurofen.

Pro nachlazení u malých dětí lze použít:

Pro mytí nosu nejmenšího, Aqua Maris, by měl být použit Moranazal, pro instilaci a injekce - Galazolin, Otrivin baby, Snoop.

Léčba je od 3 let povolena pomocí sprejů Kagocel, Pinosol, Tantum Verde nebo Ingalipt. Panadol, Ibuprofen, Efferalgan se používají k odstranění vyvýšeného těla.

Při absenci pozitivního výsledku domácí terapie po dobu 2-3 dnů, musíte navštívit lékaře. Pokud se u malého dítěte vyvíjí nachlazení, doporučuje se zavolat do domu pediatra.

Dostupné lidové prostředky

Často, když se stav zhoršuje, vyvstává otázka - začnu chytat chlad, co mám vzít z lidových prostředků? V počáteční fázi zimy doporučuje alternativní medicína pití:

  • Malinový čaj;
  • šípková infuze;
  • šťáva z brusinek nebo kalina;
  • teplé mléko se sódou a medem;
  • zelený čaj se zázvorem a citronem.

Rychle vyléčit rýma, a zabránit rozvoji sinusitida pomáhá staré cestě - oteplování se solí. Sůl se nalije do vaku husté tkaniny, pevně svázané, zahřívané a aplikované na nosní můstek. Je také užitečné vzít horké koupele s odvarů bylin, stoupat nohy, dát hořčice omítky na hrudi a zádech.

Další doporučení

Kromě již uvedených metod, co dělat, když začnete nachladnout, doporučujeme:

  1. Používejte pouze teplou nebo horkou kapalinu.
  2. V prvních dnech indispozice vyhovět lůžku.
  3. Vyhněte se nervovému napětí a stresovým situacím.
  4. Pravidelně provádějte tření hrudníku, zad a nohou (jedle nebo dýňový olej).

Ráno a večer je vhodné dělat dechová cvičení - pomalu se nadechovat nosem a vydechovat, postupně zvyšovat rychlost. Udělejte 30 opakování, po nichž následuje minutová přestávka. V jednom sezení proveďte 5 přístupů.

Máte-li pocit, že jste nemocní zima, měli byste udělat bodovou masáž. Během sezení stiskněte oblasti umístěné mezi indexem a palcem, laterálně mezi vnějšími rohy očí. Tato manipulace se doporučuje provádět denně po dobu 10 minut.

Začínám dostat chlad, co mám dělat

Co dělat, když začnete nachladnout: co si vzít, aby se nedostalo nemoc

Rýma, bolest v krku, zimnice a bolest hlavy jsou všechny příznaky nachlazení nebo chřipky v počáteční fázi, a zjistíte, že víte, že začínáte onemocnět.

Ale ani nikdo nechce být nemocný obvyklým chladem, několik dní izolován ve čtyřech zdech.

Co dělat, aby nedošlo k onemocněním, pokud byly objeveny první známky akutního respiračního onemocnění? Jaké léky je třeba přijmout k zastavení rýmy, zbavit se kašle a zabránit tomu, aby se chlad dostal do vážnější formy?

Co dělat, když se necítíte dobře

Chcete-li začít, než budete dělat cokoliv, musíte přesně určit, zda opravdu dostanete studené nebo jen rýma. Samozřejmě, v ideálním případě zavolejte lékaře nebo jděte na kliniku.

Ale co dělat, když je večer na dvoře, a vrátili jste se domů a zjistili jste, že máte rýmu, kašel?

Následující příznaky také hovoří o počátečním ARI:

  • Nosní kongesce;
  • Zalévejte hojný výtok z nosních průchodů;
  • Bolesti hlavy;
  • Lechtání a nepohodlí v krku;
  • Zimnice;
  • Někdy horečka.

Ne nutně, pokud onemocníte zimou, takže rýma je doprovázena horečkou. To však neznamená, že nemůžete dělat nic. I když je onemocnění mírné, je lepší jednat okamžitě a potlačit vývoj nemoci na samém počátku.

Je důležité nezaměňovat začátek zimy s obvyklým přepracováním. Pokud je člověk velmi unavený, přepracovaný nebo dlouho nespal, může pociťovat podobné příznaky.

Tímto způsobem tělo signalizuje, že potřebuje odpočinek, a uvede osobu do postele.

Co může být provedeno, když začne studený vzduch

Jednoduché akce, které se snadno provádějí doma, pomohou vyhnout se komplikacím a ne zcela onemocní.

  1. Vraťte nohy vřele. Nejčastěji začíná akutní respirační onemocnění v důsledku podchlazení - pacient namočil nohy, ztuhl na procházce nebo ve veřejné dopravě. Jako výsledek - rýma, kýchání, kašel. Proto, když se dostanete domů, měli byste okamžitě otřít nohy suché a dát na vlněné ponožky.
  2. Pijte horký čaj s malinami, medem a citronem. Pijte hodně vody právě teď. Pokud je lékárna na výrobu horkých nápojů v lékárni - Coldrex, Rinza, Theraflu a jejich analoga - to by bylo v pořádku. Horká kapalina s vitamíny zahřeje hrdlo a zastaví šíření infekce.
  3. Vezměte si navíc vitamín C. Nyní je velmi důležité podporovat imunitní systém a pomáhají mu vitamínové komplexy. Je lepší je brát po celou dobu. Ale pokud se tak nestalo, pak alespoň při prvních příznacích akutního respiračního onemocnění musíte pít kyselinu askorbovou nebo multivitaminy s vysokým obsahem. To pomůže tělu vyrovnat se s infekcí.

První pomoc při nachlazení závisí do značné míry na symptomech a celkovém stavu pacienta. Velmi dobrý efekt dávají horké koupele pro nohy nebo dokonce pro celé tělo. Lze je však provést pouze v případě, že teplota nezvýší. Eucalyptus nebo jehličnatý silice mohou být přidány do vody. Pak se vana nejen teplá, ale také účinek inhalace.

Pokud se vytvoří koupel nohou, může být do vody přidán hořčičný prášek. Po zákroku v žádném případě nemůže jít ven po dobu nejméně dvou hodin.

Doporučuje se ležet pod dekou a pít horký čaj s malinami, citronem, jahodovými listy nebo odvarem z heřmánku, lípy, máty.

Jaké léky pít, když začnete onemocnět

Moderní léčiva nabízejí řadu produktů, které mohou být použity jak léčebně, tak profylakticky. Jejich činnost je zaměřena na obnovu a udržení přirozené imunity, proto se jim říká imunomodulátory.

Jsou vyráběny nejčastěji na rostlinném základě, protože imunomodulační léky mohou být užívány po dlouhou dobu.

Doporučuje se zahájit profylaktický průběh léčby s nástupem chladného počasí nebo na začátku epidemie chřipky. Bylo prokázáno, že ti, kteří pravidelně užívají imunomodulátory, jsou několikrát méně chladní a snášejí onemocnění mnohem rychleji a snadněji.

S jejich pomocí můžete vyléčit rýmu a kašel v počáteční fázi, zbavit se bolesti hlavy a horečky.

Jaké léky by měly být zakoupeny v lékárně, aby potlačily začátek studené? To je:

  • Aflubin v kapkách nebo tabletách - homeopatický lék, který posiluje obranyschopnost těla;
  • Amizon nebo Arbidol - silnější imunostimulační látky, s nimiž se můžete vyrovnat s virovou infekcí;
  • Echinacea tinktura je lékárna, která působí pomalu, ale je také velmi užitečná pro zlepšení imunity v chladném a chřipkovém období.

Před zahájením léčby se doporučuje poradit se s lékařem nebo alespoň pečlivě prostudovat návod k použití. Každý z nich má své vlastní kontraindikace, některé složky mohou vyvolat alergickou reakci, proto byste měli být vždy opatrní, abyste nebrali všechny přípravky, které inzerují nebo radí svým přátelům, aniž byste to počítali.

Co jiného můžete dělat, když začal chlad

Ve skutečnosti, lidé tam je mnoho receptů od začátku nachlazení, s nimiž můžete rychle vyléčit zima a kašel.

Některé z nich jsou nečekané. Skutečnost, že potřebujete pít hodně, nejlépe teplé a kyselé pití, je známo všem. Většina pacientů ví, že hořčičná omítka a nohy by měly být používány pro nachlazení.

Ale je tu další doporučení, jak se nemoci a rychle zotavit, pokud se infekce stále dohonila. Je třeba kýchat. Kýchání je obranný reflex těla, s jeho pomocí tlačí viry z těla přes nosohltanu. Proto, pokud se objeví první příznaky akutního respiračního onemocnění, je třeba co nejrychleji kýchnout.

Kýchání může být provokováno následujícími způsoby:

  1. Podráždění nosní sliznice vatovým tamponem. Je však důležité, abyste to nepřeháněli a neubližovali mu sliznici.
  2. Juice Kalanchoe. Tato pokojová rostlina je z Afriky, jejíž šťáva se používá k instilaci do nosu se zimou. Šťáva dráždí sliznice a způsobuje kýchání, navíc některé látky ve složení Kalanchoe mohou neutralizovat viry a bakterie. Čistá šťáva nemůže být instilována, musí být zředěna vodou.
  3. Snuff. Cítit tabák je považován za špatný zvyk. Ale v tomto případě bude tento postup přínosem. Pokud není tabák, můžete z času na čas čichat. Hlavní věc - způsobit intenzivní kýchání.

Další metodou pro posílení imunitního systému a odstranění virové infekce - masáže. Někteří lékaři doporučují třením rukou a nohou při prvních známkách zimy. Stisknutí na určité body vám umožní zbavit se vysoké horečky a bolesti hlavy.

Také se provádí masáž hlavy a obličeje. K tomu použijte metodu tlaku, abyste našli nejbolestivější body na hlavě a jemně je masírujte po dobu 4-5 minut několikrát denně. Typicky, když studený je citlivý týlní hrudky, chrámy, obočí.

Pokud i přes všechna přijatá opatření příznaky nezmizely po 2-3 dnech, ale spíše intenzivně, měli byste se poradit s lékařem a přistoupit k vážnější léčbě. Co dělat v první známce zimy řekne video v tomto článku.

Začněte se radit

Odpovědi:

Rustam Akhmedov

Může pomoci:
Starověké samurajské metody léčby
Ingredience - japonské nakládané umebosi švestky (v Moskvě, můžete si koupit v obchodě "Dzhapro"). Obyčejná sójová omáčka. Speciální japonský Banty Tea (v anglickém jazyce BANCHA).
Způsob přípravy: Vybírejte umebosi kostní marinované švestky a přeložte švestky do malty. Nalijte sojovou omáčku (přibližně 40 mililitrů omáčky na 200 gramů loupané umebosi). Rozdrtit na dlouhou dobu - dokud se nezměníš na jednu hmotu. (Ze vzdálenosti, podobná uvíznutí). Výsledek bude nazván umesho.
Vařit banty (nejběžnější způsob vaření čaje)
Poloviční čajovou lžičku umesho dáme do sklenice buchty a důkladně promícháme.
Pijte jednou denně v noci.
Názory se liší podle chuti. Většina říká, že "ochutnat odpadky". Menšina, která je "přijatelná." Ale jako lék, který předchází a léčí nachlazení - geniální a osvědčené.

Kristina Frolová

Coldrex. Velmi efektivní. A pokud porazí hrdlo-kostku hexorální. Tento kus mi pomohl za jeden zilch.

sambek

jen sedět doma, teplé, pít hodně teplé kapaliny, citron, med, jíst jen lehké jídlo, proces by měl začít a skončit sám, neobtěžujte ho

Vasya Ardashev

100 g vodky a lázně.

Fedor

Heřmánek, vařit a pít, a aflubin a kapky v nosním interferonu, místo aflubin a interferon, místo toho anaferon

Můžu poradit s lékem, který vám zachrání před nemocemi, zapomenete, jaké léky jsou

Osobní skříňka byla odstraněna

Před spaním, lžíce medu, lžíce malinového džemu, lžíce 3-4 vodek, nalijeme vroucí vodou na všechno, pijeme a spíme. Ráno nebude nic.

masya ivanova

Leží v lázni se solí, pít čaj s malinami, a v noci pít ohřáté červené víno s medem, dát pár triček vedle vás, potit, změnit, v dopoledních hodinách všechno projde, prostě neobtěžují alkohol a pilulky, hodně štěstí.

Mám pocit, že začínám onemocnět. HELP, co přijmout.

Odpovědi:

To nepomůže. Doporučuji tablety "Rinza". Vždy ji zachraňuj, velmi účinný lék.

Inessa

Na noc Ferveks.

Svetlana _______

pít lepší otsilokoktsinum. efektivně

Natalia

Lékařský horký čaj, teraflu nebo gluex,

Skleněná Kat

více čaje s marmeládou..
Arbidol - antivirotik, Otsillococcinum - homeopatie, Coldrex a další léky na paracetamol - protizánětlivé.

Rozzlobený zajíc

rimantadin
Coldrex na teplotu a nepříjemné symptomy
potřebujete si odpočinout, odpočívat v posteli, pít čaj s medem

Coldrex pomůže, ale má dostatečný počet vedlejších účinků, jako je nevolnost, střevní diskomfort, atd. To může být alergická reakce, můžete zkusit RINASIP stejný šumivý lék a neexistují žádné takové vedlejší účinky. a nejlepší metodou jsou samozřejmě lidové metody, Malina., Citron, mléko s medem, brusinková šťáva, nejdůležitější věcí není zahřívat se a neškrabovat.

VOVANOVNA

Vyzkoušejte vitamínový útok! Jezte balíček vitamínu C! pomáhá mi

Uraganchik

Ocylococcinum hodně pomáhá

Coldrex, Rinza, Tera-Flu - léky pro úlevu od symptomů. Odstraňte příznaky. Pro léčbu etiotropií je třeba užívat Tamiflu (oseltamivir). To-o-ohogo, ale účinně hanobit !! ! Na špetku, kapání, nemoci, interferon lidský leukocyt do nasopyrc. ON 2 kapky každou hodinu do každé nosní dírky. Dobrá věc. A z prvních tří léků - křenová ředkev není sladší. Mají téměř totožné složení. Coldrex da Thera-Flu ještě lepší prsteny budou, protože v tekuté formě a teplý nápoj. Dobře, zlatíčko a žádná bolest. A tak, že chřipka neublíží, musíte být očkováni.

Julia Belová

mb už je pro tebe příliš pozdě, ale do budoucna zkuste bylinný čaj „insti“ (to je dokonce předepsáno pro těhotné ženy v případě nachlazení). Našel jsem to pro sebe teprve letos v létě a učil jsem mu manžela, takže on (s jeho nekonečnými nachlazeními) jen trochu - ráno rozpustil pytel a odvezl ho do práce. od té doby, pah-pah dělat bez nachlazení... prodává v každé lékárně, 5 sáčků v krabici, stojí od 40 do 50 rublů v závislosti na lékárně a chuti (bez dalších chutí, s citronem, s anýzem, chutí kakaa... už si nepamatuji, ale dáváme přednost obvyklé, s anýzem - velmi specifické). Přeji vám zdraví a hodně štěstí! Mimochodem, arbidol je zázračný lék !! ! může být opilý pro profylaxi a dokonce i pro léčbu. -2-rok-stará dcera, jen začíná kýchat okamžitě začne dávat. pouze mínus je cena. ale budete se na ni dívat, pokud budete potřebovat léčit

Julia

Můžete pít koldakt flü plus, první den 1 kapsle ráno, druhý po 12 hodinách, a pak jeden po druhém (takže po dobu 5 dnů) Získejte dostatek tekutiny (horký čaj s medem, malinami nebo citronem). Mějte pěkné uzdravení.

Leonid Viktorovich

Pokud stále nechápete, jak onemocníte, pak je nejlepší vzít 100 g na hrudník, ale nic víc.

valentina semerenko

infljucid.kazdii cas po tabletke.rebenku kazdie 2 casa.u polucaetca.eto horoso pri samih pervih priznakah.

Lyubov Borisovna

Ano, na hrudi 100 g vodky dobré

Pijte antigrippin tablety, to mi pomáhá)))

Coldrex tyto příznaky zmírní, ale pro mne obecně Ferfex s citronem pomáhá.
Lepší koupit Otstsillokokcinum - homeopatii nebo Arbidol.
Ascorbing hrstky jíst, také pomáhá.
Antigripin-Agri - homeopatie, fuška, ale to mi pomáhá.

Elena

Určitě Arbidol 4 krát denně, 2 tab. 2-3 dny.

Běžné nachlazení zahrnuje řadu onemocnění způsobených podchlazení.
Příznaky: Obecná malátnost, kašel, rýma, někdy horečka. Symptomy se neobjeví najednou a neprojdou okamžitě, některé, jako např. Rýma nebo kašel, mohou nějakou dobu trvat. Možná pokles zápachu. Někdy vznik a tinnitus, slabost.
Netradiční a tradiční metody léčby a prevence nachlazení:
1) Rozmělnit do svalovitého stavu 500gr. oloupané cibule, přidáme 2 lžíce medu, 400 g. cukr a vařit ne nízké teplo v 1l. voda 3 hodiny. Ochladí se. Uchovávejte v těsně uzavřené nádobě v chladničce. Vezměte si teplou směs 1 lžíce 4-5 krát denně.
2) Každý den dochází k výraznému zlepšení u pečené cibule. Pečený bluck, na rozdíl od čerstvého, lze jíst bez omezení.
3) Při prvním náznaku studené, mírně teplé půl litru mléka nalijte do něj čerstvé vejce a přidejte 1 lžičku medu a másla. Důkladně promíchejte a pijte v noci. Ráno se nemoc rozplyne.
4) Vložte hořčičný prášek do punčoch nebo ponožek a projděte několik dní.
5) Česnek nasypeme na jemném struhadle a promícháme s medem v poměru 1: 1. Před spaním si vezměte 1 lžičku, zapijte teplou vodou.
6) Rozemele na gumovitou 100 g. cibule a nalijte 40 ml. stolní ocet, trvat půl hodiny v těsně uzavřené nádobě, pak kmen a mix se 4 lžíce medu. Vezměte tuto směs 1 lžičku každou půlhodinu.
7) Zralé banány rozetřete přes síto a dejte je na pánev s horkou vodou rychlostí 2 banány na 1 šálek vařené vody s cukrem. Zahřívejte a pijte tuto směs.
8) Nakrájejte černou ředkvičku na malé kostky a dejte ji do pánve sypané cukrem. Pečeme v troubě 2 hodiny. Naplňte a vypusťte kapalinu do láhve. Pijte 2 čajové lžičky 4-5 krát denně a večer před spaním.
9) Rozemele 2 vaječné syrové bílé žloutky s cukrem, přidáme máslo a vezmeme mezi jídly.
10) V době před spaním a během dne je vhodné strávit 15-20 minut inhalací páry česnekovou medovou směsí. Po inhalaci je velmi dobré se zahřát, jít do postele a vzít 2-3 lžíce medu s čajem ze suchých malinových bobulí.
11) vezměte 1 díl lipových květů a 1 díl malinového ovoce. 2 lžíce směsi nalít 2 šálky vařící vody. Vařte po dobu 5-10 minut a namáhejte. Pijte horké v noci na 1-2 šálky.
12) Vezměte 40 g. malinové ovoce a podběl listy. Nalijte 2 šálky vody a vařte 20 minut. Pijte před spaním 1-2 sklenice.
13) V prvních dnech zimy vypijte 0,5 šálků teplé vařené vody s 5 kapkami jódu rozpuštěného v ní, pak žvýkejte stroužek česneku.
14) Nalijte 1 čajovou lžičku sušených rozdrcených kořenů pampelišky s 1 šálkem vroucí vody, nechte v utěsněné nádobě ve vroucí vodní lázni po dobu 30 minut, ochlaďte a přetáhněte. Take 1 polévková lžíce 4-6 krát denně.
15) 1 lžíce suchého nasekaného lopuchu list nalít 1 šálek vařící vody, nechte 15 minut, ochlaďte na pokojovou teplotu. Take 1 polévková lžíce 4-5 krát denně. Pokud máte bolest v krku, kloktejte touto infuzí.

Začínám být nemocný. Co pít, abych onemocněl?

Odpovědi:

Catherine.

v závislosti na tom, jak onemocníte. jen v případě pití vodky - vnitřní dezinfekce prostě nebolí)

Vladimir Osipov

Theraflu. Nebo antiangin.

Osobní skříňka byla odstraněna

je-li zima je vodka s pepřem, pokud je průjem vodka se solí, a pokud jsou hemoroidy pak vodka s křenem!

Oleg Sorokin

Radikálně: vodka s pepřem. Ne radikální: Ferveks (jdu tam maliny). Pro noční čaj s malinami, medem a citronem. vznášející se nohy) Hodně štěstí nezdraví.

Denis Brechko

vodka s černým pepřem před spaním, 100 g a v posteli!

Sergey

Slunečnicový olej pár litrů a vaše choroba se bude zdát dětinská žabka)

Osobní skříňka byla odstraněna

Míchejte 100 g vodky dobře s půl lžičky červené papriky a salvu, a okamžitě do postele s teplou deku! ráno jako okurka! Metoda testovaná pro sebe!

Sergey Kněží

čaj není příliš horký s mlékem as medem a lutshe (TV. Viz například.) Udržujte nohy v teple. Můžete pít vitamin C (např. Undevit).

Osobní skříňka byla odstraněna

Můžete vyzkoušet suché červené víno. Přidejte med, skořice, hřebíček a pepř. Zahřívejte, dokud nebudete pít bez chlazení. A okamžitě jděte spát v bavlněném pyžamu. Pokud se potíte - změňte na suché. Studená jako ruka se odstraní, testovaná!
.P.S. Vitamin C pije ráno, po snídani, ne na lačný žaludek. Jedinečně povzbuzujte. Ale ne méně než 1000 mg.

Tatyana Kovalková

Musíte brát antivirové a imunomodulační léky. Amiksin, Oscillococcinum, Arbidol, anaferon. Všechny ostatní tipy odstraňují pouze symptomy, nikoli příčinu.

Heřmánek

A líbí se mi Aflubin - hodně mi to pomáhá, dávám to svým dětem, onemocní méně často a rychleji se zlepšují.

Velké dívky neplačí

Arbidol mi v takových případech vždy pomáhá.

Giulia

Jak se chránit před podzimním chladem a nemoci

Přechodné období od zimy do léta je zaslouženým držitelem rekordů v počtu lidí s nachlazením nebo chřipkou. Vrchol ARVI, akutní respirační infekce, chřipka a angína. Chcete-li se tomu vyhnout, měli byste se naučit, jak na podzim nespadnout. V tomto není nic složitého: musíte přijmout preventivní opatření, posílit imunitu a obléct se podle počasí. Ve většině případů je zima způsobena nedbalostí osoby.

Jak snížit riziko nachlazení na podzim

Existuje mnoho důležitých faktorů. Pomůže:

  1. Napájení. Vědci ukázali, že existuje vztah mezi tím, co jíme, a rizikem, že začneme trpět chladem. Například sladké láká mikroby kvůli vysokému obsahu sacharózy, což je živné médium pro mnoho mikroorganismů. Ochranný účinek má dietu s vysokým obsahem bílkovin: ryby, tvaroh, kuře. Nemají rádi nachlazení infekcí s vysokým obsahem železa (pohanka, maso, granátové jablko).
  2. Teplé nohy. Často dochází k nachlazení v důsledku podchlazení, které se vyskytuje v nohou. Tento stav je optimální pro rozvoj chladu, takže je důležité oblékat se podle počasí tak, aby se vaše nohy, hlava a paže dobře zahřály.
  3. Často si umývejte ruce. Jsou neustále v kontaktu s jinými předměty, na kterých se infekce nachází, což zvyšuje riziko onemocnění. Během nebezpečného období rostoucího nachlazení je důležité pravidelně si umýt ruce po procházce.
  4. Spláchněte nos, oči. Aby nedošlo k bělení studené, měli byste vyčistit cestu infekce v těle. Zpravidla se to děje přes dýchací orgány (nos a ústa) nebo přes sliznice (oči). Pro praní je lepší použít mořskou vodu, roztok isotonické soli. Proveďte postup 2-6 krát denně.
  5. Vyvětrejte místnost. Čerstvý vzduch zvlhčuje lidské tělo, posiluje imunitní systém. Lékaři se doporučuje pravidelně chodit ven, ale nezapomeňte se obléct podle počasí.
  6. Kontrastní sprcha. Způsob zpevnění a posílení imunitního systému, který se doporučuje chránit před nachlazením pravidelně, a to nejen na podzim.
  7. Sportování. To je způsob, jak posílit imunitní systém, ochranu proti nachlazení. Pomáhá zbavit se toxinů a strusek, zlepšuje všechny metabolické procesy v těle. Je prokázáno, že ti, kteří hrají sport, trpí nachlazení mnohem méně často.

Jak se nechat nakazit od pacienta

Nebezpečí prochladnutí na podzim je, že infekce může být přenášena z člověka na člověka. Pokud nevíte, jak neuspět na podzim, posílit imunitní systém, je lepší přijmout opatření na ochranu proti infekci při komunikaci s ostatními lidmi. Tento problém je zvláště důležitý pro ženy, které se nedávno staly matkami: dítě dosud nemá silnou imunitu. Také hrozí nachlazení, starší děti, které navštěvují školu a komunikují s mnoha dalšími lidmi.

Během těhotenství a kojení

Máma a novorozenec - jeden celek, nejen na duchovní úrovni, ale také na problematiku imunity. Je známo, že dítě dostává nejprve ochranu proti nachlazení spolu s mlékem. Zdraví a imunitu dítěte ovlivňuje zdraví matky, na které má pracovat. Během těhotenství a po porodu je třeba učinit následující opatření k ochraně před infekcí: t

  1. Očkování. Všem dívkám, bez ohledu na trimestr, se doporučuje, aby podstoupily pravidelné očkování proti běžným kmenům před epidemiemi nachlazení a chřipky. Neměli byste to dělat, pokud je období těhotenství kratší než 2 týdny. Moderní vakcíny nepoškozují plod ani matku. Můžete provádět injekce a během kojení.
  2. Obecné posílení těla. Silné imunity matky - nejlepší rady, jak se na podzim nedopustit nachlazení. K tomu je nutné posílit obranu, stimulovat přirozené mechanismy boje těla proti infekcím během těhotenství.
  3. Prevence. Komunikace s nemocnými by měla být vyloučena nebo minimalizována a neměly by být s nimi sdíleny žádné společné objekty, i když je to manžel. Během epidemie nachlazení nenavštěvujte veřejná místa. Pokud se chystáte někam jít, měli byste nosit masku (vyměnit každé 2 hodiny). Nosní sliznici můžete namazat oxolinovou mastí.
  4. Když komunikujete s dítětem, nezapomeňte si zakrýt obličej, držet ubrousky po ruce k použití, pokud kýchnete nebo kašlete.
  5. Kojení je nutné, i když máte chlad a vysokou horečku. Spolu s mlékem se protilátky přenášejí na dítě, které bojuje s infekcí.
  6. Udržujte vzdálenost, pokud jste již nemocní. Nepoklánějte se příliš blízko k dítěti, nelírejte ho na rty, ani na čelo.
  7. Aby se snížila horečka, paracetamol se předepisuje 4krát denně každých 6 hodin. To může být dokonce přijata u kojenců s nachlazení. V nepřítomnosti teploty, můžete plavat nohy na noc, nosit teplé oblečení a lézt pod kryty.

Malé dítě

Doporučení o tom, jak se dostat na školáka na podzim, se neliší od obecných pravidel. Imunita starších dětí a dospívajících již není závislá na matce, a proto potřebuje stejná opatření jako pro dospělé. Dr. Komarovsky, známý pediatr, dává následující doporučení:

  1. Teplé oblečení pro počasí.
  2. Jídlo s vysokým obsahem vitamínů, bílkovin. Méně sladké.
  3. Často si umývejte ruce a vzduch v místnosti, pijte dostatek tekutin.
  4. Vyhněte se kontaktu s nemocnými lidmi.
  5. V případě potřeby navštivte veřejná místa, kde budete nosit masku, namažte nos oxolínovou mastí. Při návratu domů se kloktá.
  6. Obecné zdravotní postupy, pravidelné cvičení.

Co dělat, když se necítíte dobře

Chcete-li začít být léčeni pro nemoc by měla být na první příznak nachlazení, je nemožné odložit, aby nedošlo ke zhoršení stavu. Příznaky nemoci se projeví jako horečka, dusný nos (rýma), bolest v krku, případně v uchu. Osoba se bude cítit letargická a unavená. Většina léků je navržena tak, aby jednoduše zmírnila příznaky nachlazení, ale ne vždy vyléčí samotnou nemoc. V nejhorším případě se infekce rozšíří, způsobí komplikace a antibiotika budou muset být přijata.

Naše těla se musí vyrovnat s nachlazením, takže je důležité, aby člověk pro něj neudělal vše, ale aby si zachoval imunitu. Abyste se chránili před rozvojem chřipky nebo nachlazení, musíte rychle přijmout ochranná opatření:

  1. Zvyšte množství spotřebované tekutiny denně.
  2. Jezte přírodní studené prostředky: med, česnek, cibule. Jsou vynikající antivirové, přírodní prostředky pro nachlazení.
  3. Pijte vitaminový komplex.

Metody prevence chřipky a SARS doma

Nejlepší radou, jak se vyhnout deštivému pádu, je prevence. Je moudřejší nezachytávat vůbec nic než léčit následky. Kromě výše uvedených metod lze udělat mnohem více pro ochranu proti chřipce a běžnému nachlazení. Podrobněji o preventivních opatřeních:

  • Očkujte. To není lék na chřipku, ale zavedení malé dávky viru do těla způsobí, že naše tělo produkuje protilátky a účinně odolá. Injekce se provádějí podle pravidel:
  1. Očkování se provádí jednou ročně. Po 12 měsících již vakcína nefunguje.
  2. Začněte očkovat ve věku 6 měsíců až 65 let. Po 65 letech obvykle aplikují pneumokokovou vakcínu.
  3. Místo vpichu může být trochu bolestivé - je to normální.
  4. Vakcína může být distribuována ve formě spreje. Jeho účinnost je nižší než účinnost očkování.
  5. Neexistuje žádná studená vakcína. Nejlepší způsob, jak se chránit před touto nemocí, je dodržovat hygienická pravidla, posílit imunitní systém, vypít vitaminový a minerální komplex.
  • Mnoho lidí věří, že alternativní léky mohou pomoci léčit chřipku nebo chlad. Zpravidla berou Echinacea, vitamin C, zinek, ale v současné době neexistují vědecké důkazy o jejich účinnosti. Současně si pacienti všimnou následujících účinků těchto léků na nachlazení:
  1. Echinacea při nástupu prvních příznaků nachlazení snižuje závažnost rýmy, její trvání;
  2. Zinek může snížit symptomy chladu pouze v první den jejich vzhledu.
  • Jíst kuřecí vývar. Tento populární lidový lék na nachlazení má pozitivní vliv na tělo. Pokud ji začnete jíst při prvních příznacích chřipky, může pomoci porazit infekci nebo zmírnit její příznaky. Vývar působí jako protizánětlivé tonikum, uvolňuje tělo a trávicí trakt.
  • Odpočívej více. K posílení imunitního systému nebo k boji proti nachlazení, tělo potřebuje dostat správný odpočinek. Měla by odmítnout chodit do školy nebo pracovat. Chcete-li spát, musíte přidělit alespoň 8 hodin denně. Spánek na vhodném místě pro vás, místnost pravidelně větrejte.

Co dělat, když se cítíte nemocní?

Chladné období, tedy období od října do března, je poznamenáno nejen změnou počasí, ale i negativními důsledky, které ovlivňují naše tělo. Za prvé, chladné počasí může způsobit zamrznutí těla, což znamená chlad. A také, jak je známo, vlhké a chladné počasí je příznivé pro šíření virové infekce. V důsledku toho je velká šance, že onemocní. Takže v tomto článku vám novináři Timelady.ru řeknou, co dělat, pokud máte pocit, že začínáte onemocnět.

Nikdo z nás nechce ublížit, s výjimkou těch, kteří by chtěli týden nebo dva jít doma. Většina z nás prostě nemá čas ublížit a zadruhé nechci. Onemocnění nás vytrhne z říje, protože nepracujeme a zpravidla nikdo pro nás nebude dělat naši práci, bude se hromadit, dokud neopustíme nemocnici. Kromě toho, po odchodu do nemocnice, dostaneme pohrdání úřadů, nebo ještě jít do práce s teplem, nebo to ve stejném stavu, ale doma. Několik nemocničních dnů strávených v klidu není odpočinek, protože tělo tráví veškerou svou sílu v boji s nemocí, ale když se zotavuje, naopak, čas na odpočinek trvá čas. A ještě více, když je dívka nemocná - je to těžké období pro existenci manžela a dětí. Proto se musíme postarat o sebe a nenechat se projevit.

Jak pochopit, že začnete onemocnět?

Kouř bez ohně se nestane, to platí pro nemoc. Člověk nemůže prostě onemocnět, to znamená, že k tomu musí být důvod. Důvod závisí na typu onemocnění.

Nazýváme nemoc studenou nebo virovou chorobou (ARVI). Je třeba chápat, že se jedná o dva zcela odlišné typy onemocnění, které mají různé příčiny vzhledu. Běžné nachlazení je způsobeno přehříváním těla, v důsledku takového chladícího stresu pro tělo - imunitní systém oslabuje a podmíněně patogenní mikroflóra, která je neustále v těle, je aktivována, protože neexistuje žádný odstrašující prostředek ve formě silného imunitního systému - dostaneme nemoc, toto je běžné nachlazení. Virová choroba je způsobena požitím virové infekce, vzduchovými kapičkami, to znamená, že ARVI může onemocnět pouze tehdy, když jsme vdechli virovou infekci. Nyní, když víte, že slovo "nemoc" znamená dvě různé nemoci, chápete, že se můžete nakazit z úplně jiných důvodů. Zvažte je.

Kde a jak můžete získat chlad? Hlavní příčinou nachlazení je podchlazení. Nejčastěji se dostáváme k podchlazení kvůli zamrznutí, tj. K dlouhodobému pobytu v chladném prostředí, například: ztuhli jste na ulici (čekali na autobus) nebo jste jen šli a ztuhli, ztuhli jste v chladné místnosti (není vyhřívaná, průvan, studená podlaha a p.), nebo z horké místnosti bez adaptace šel ven, kde je velmi chladný a silný vítr. Hypotermii lze navíc získat konzumací studeného jídla a nápojů, nebo díky hypotermii rukou (když byly ruce ve studené vodě po dlouhou dobu nebo jste si nechali něco studeného).

Jak můžete získat virovou infekci? Virovou infekci můžete získat, pokud virový patogen pronikl do těla vzduchovými kapičkami. To může nastat, pokud jste komunikovali s osobou, která je nemocná jednou z infekčních nemocí virové povahy nebo je onemocnění v inkubační době, to znamená, když osoba nemá žádné zjevné známky onemocnění, zatímco virus aktivně znásobuje a připravuje se na napadení těla.

Když tedy víte, jak chytit nachlazení a virové onemocnění, bude pro vás snazší zjistit, zda existují skutečné důvody pro nemoc a co dělat, pokud máte pocit, že začínáte onemocnět.

Mám pocit, že jsem nemocná - co mám dělat?

Tento pocit se stává s námi někdy, když cítíme záchvat těla nemocí. Během tohoto období je velmi důležité analyzovat, zda se jedná o studenou nebo virovou infekci, protože preventivní opatření v každém z těchto případů se mírně liší. Nicméně, jak v prvním, tak v druhém případě, je nezbytné posílit imunitu organismu, protože je to imunita, která bojuje proti patogenům, a pokud je imunita silná, pak je potlačuje a brání tomu, aby se staly aktivnějšími.

Je důležité poznamenat, že velmi často si stav nemoci s těžkou únavou pleteme, když naše tělo bolelo a popálíme a cítíme se slabí. Všechny tyto příznaky zmizí po několika hodinách odpočinku, ale pokud to neprojde a máte vážnější příznaky, pak musíte přijmout nápravná opatření.

Co přijmout, když se cítíte nemocní? V této situaci, odborníci na TimeLady.ru doporučují pití lék, který pomáhá "zabít" příznaky, to jsou takové známé léky jako: Pharmacytron, Coldrex, atd. Jsou dostupné ve formě prášků a ředí se v horké vodě. Chceme vás upozornit na skutečnost, že tyto prostředky pouze zmírňují stav, zabíjejí symptomy, včetně snižování teploty, ale nepomáhají při léčbě. Koneckonců, musíte pomoci imunitnímu systému, a proto musíte užívat imunostimulační léčiva, jako je Aflubin. Pokud jste byli v kontaktu s osobou s virovou infekcí nebo během určitého období epidemie chřipky, doporučujeme, abyste kromě imunostimulantu pili Amizon nebo Arbidol, pomáhali imunitě a zabíjeli virový patogen. Můžete také užívat vitamínové přípravky: kyselinu askorbovou a Revit.

Pokud jste zima, to je s největší pravděpodobností máte nachlazení, v tomto případě se doporučuje zahřát. Chcete-li to provést, můžete vznášet nohy a paže. Stejně jako u nachlazení nebo virové nemoci, pokud jste zima, můžete na postel umístit ohřívací podložku nebo láhev s horkou vodou. Můžete si dokonce dát na halenku, pomůže vám to potit, a jak víte, když se člověk potí, nemoc „zmizí“. Boj s nemocí je pro tělo jednodušší ve snu, takže pokud máte pocit, že onemocníte, je lepší jít do postele, i když ještě není noc - spát několik hodin, je to užitečné. Přinejmenším, pokud nesnížíte, lehněte si se zavřenýma očima a odpočívejte.

Snažte se jíst, a pokud není chuť k jídlu, pak alespoň mít svačinu. Pijte velmi teplý, ale ne horký čaj, nejlépe s medem a citronem. Doporučuje se pít šťávy, nejlépe čerstvé nebo domácí, protože obsahují spoustu vitamínů a konzervačních látek. Pijte dostatek tekutin. Pokud máte domácí tinkturu z malin, pak můžete pít před spaním, lžíce. Samozřejmě, jíst ovoce: pomeranče, citrony, jablka, kiwi, atd.

Ráno byste se měli cítit více či méně lépe a nemoci. Pokud nejste nemocní, ale cítíte se nedůležité, pak je lepší, pokud je to možné - vezměte si den volna, ještě jeden den pro prevenci. Jednoho dne na léčbu není týden ležet s horečkou, rýmou a kašlem, kde vás druhý týden ruší. Tento den by měl být také stráven v klidném režimu podle všech výše uvedených doporučení. Postarejte se o sebe, naše milé čtenáře! Přejeme Vám všechno nejlepší zdraví!

Pokud jste začali mít chlad, co dělat. Co dělat, když začnete onemocnět? Alergie nebo Orvi

Chlad začíná postupně.

Proto je důležité vědět, co dělat, když onemocníte.

Po prvních příznacích se objevuje několik hodin, během kterých může být onemocnění „zachyceno“, což neumožňuje jeho rozvoj nebo usnadňuje průběh onemocnění.

Co dělat, když onemocníte: příčiny a příznaky

Příčinou nachlazení je velmi jednoduché: je to silné podchlazení. Pokud je imunitní systém silný, dobře se vyrovná s účinky dlouhodobého působení chladu a vlhkosti. Lidé se sníženou imunitou však vyžadují okamžitou pomoc.

Je možné přehřát, spadnout pod deštěm, strávit spoustu času v zimě, mít mokré nohy. Dlouhý pobyt v chladné místnosti, v návrhu, je také plný zimy.

První příznaky nachlazení jsou velmi podobné příznakům přepracování nebo nespavosti:

Bolesti hlavy a bolesti svalů;

Bolesti celého těla;

Pocit horkosti na tváři.

Současně se může objevit nepohodlí v nosohltanu: lechtání, kýchání, kongesce nosu. To vše jsou příznaky aktivity patologické mikroflóry, která je přítomna v těle každé osoby. Teplota nesmí vzrůst nebo mírně stoupat na subfebrile (37-37,7 stupňů).

Co dělat, když onemocníte: naléhavá opatření

Po silném podchlazení nebo dlouhodobém vystavení nepříjemně nízkým teplotám (např. Při práci v nevytápěné místnosti nebo venku) by měla být okamžitě provedena preventivní opatření. Potřebujete nasycovací dávku vitamínu C. Můžete ho dostat konzumací 6-8 kusů lékárny ascorbinka, celého citronu (spolu s medem), kilogramu kiwi.

Co když onemocníte a objeví se první příznaky? V první řadě se vzdávejte myšlenky, že na nohou trpí chladem. Mnozí dělají nejhlubší chybu, když užívají dávky paracetamolu v podobě inzerovaných léčiv. Lahodné prášky se nejen odstraňují na chvíli studené symptomy, ale také snižují přirozenou obranyschopnost organismu. Po několika hodinách se všechny příznaky vrátí, kromě toho, že nemoc bude mít vleklou formu, objeví se komplikace, může se objevit bakteriální infekce.

S chladnou potřebují odpočinek. Alespoň jeden den by měl být stráven v klidném stavu. Spánek je nejlepší lék. Můžete si vzít prášek paracetamolu nebo aspirinu, ale poté, co budete muset jít do postele, zabalit se a spát několik hodin. Pokud to uděláte v prvních hodinách po rozmnožování virů a řádně se potíte, můžete vstávat úplně za jeden den. Namísto antipyretických tablet vhodný malinový džem. Maliny mají spoustu kyseliny salicylové, která působí jako přírodní antipyretikum.

Čím více tekutin odebíráte v prvních hodinách po podchlazení, tím rychleji onemocnění ustupuje. Litry by měly vypít slabý čaj s citronem, medem, malinami nebo léčivými bylinkami (heřmánek, měsíček, tymián, třezalku tečkovanou). Teplý minerál (bez plynu) nebo obyčejná pitná voda je také dobrá.

Co když onemocníte bez horečky? Vynikající nástroj je parní nohy nebo ruce. Nezáleží na tom, zda jsou horní nebo dolní končetiny ponořeny do horké vody. Je důležité stimulovat krevní oběh, zajistit odtok tekutin ze zanícených tkání a obecně se zahřát. V nepřítomnosti alergie se do vody přidává suchá hořčice, aby se zvýšil účinek oteplování.

Pokud se teplota zvýší, rýma, bolest v krku, nemusí táhnout. Existuje mnoho antivirotik, které jsou účinné v prvních hodinách po nástupu příznaků. Měly by být prováděny podle schématu stanoveného výrobcem.

V přítomnosti nebulizéru lze provádět inhalaci fyziologickým roztokem nebo minerální vodou. Vyžaduje se promytí nosních průchodů slanou vodou. Aby nedošlo k záměně s koncentrací, můžete si koupit jakékoliv lékárenské nástroje založené na mořské vodě. Bolest v krku dobře odstraňuje oplachovací sodu.

Co se houpá jídlo, nemusíte jíst násilím. Tělo v první den po zahájení běžného nachlazení aktivně bojuje s viry a nechce plýtvat energií na trávení těžkých jídel. Můžete vařit kuřecí vývar: z vynikající síly podpory, bude dávat potřebné živiny a nebude přetížení žaludku.

Co dělat, když onemocníte: lidové prostředky

Není-li malátnost doprovázena horečkou, ale kašel začal, můžete si na zádech a hrudníku připravit teplý obklad. Co dělat, když onemocníte a potřebujete zahřát oblast plic a průdušek? Vaříme brambory v jejich kůži, kaši neloupané a dáme je do dvou sáčků nebo tkaných sáčků. Vytvořte dva „ploché koláče“, zabalte je ručníkem a připevněte k lopatkám a hrudní kosti. Držte, dokud není komprimovaný úplně chladný, je vhodné spát.

Účinně třením hrudníku a zadního jezevčího tuku. Přípravek se třikrát denně podává na prázdný žaludek uvnitř lžíce. Můžete jíst jen za čtyřicet minut.

Pokud jste dobře snášeni esenciálními oleji, můžete provést inhalaci jedle, eukalyptu nebo čajového oleje. Voda by neměla být horká, jinak hrozí riziko komplikací.

Vynikající podpora imunity vitaminové směsi. Smíchejte dužinu citronu (spolu s kůrou), dvě polévkové lžíce medu, několik stroužků česneku. Vezměte 5-6 krát denně na lžičku. Tento lék je dobrý v tom, že může být užíván jako profylaxe virových onemocnění během sezónních epidemií ARVI.

Co dělat, když dítě začne onemocnět

Příznaky nachlazení u dětí se mohou poněkud lišit od stavu dospělých. Maminky mohou věnovat pozornost slabosti dítěte, podrážděnosti, slznosti. Co když dítě začne onemocnět? Okamžitě zajistěte režim spánku a pití, vytvořte optimální podmínky v místnosti:

Místnost by neměla být příliš horká nebo dusna. Optimální teplota vzduchu je 20-22 ° C;

Ujistěte se, že vzduch v místnosti nejméně 6-5 krát denně snížit koncentraci patogenů

Vzduch by neměl být příliš suchý nebo příliš vlhký. V horké, vlhké atmosféře se začne patogenní mikroflóra aktivně rozvíjet.

Je velmi dobré dát do místnosti talířek s nakrájenými stroužky česneku nebo cibulovými kroužky. Základní látky léčivé zeleniny budou působit jako přírodní dezinfekční prostředek a zabíjejí mikroby způsobující onemocnění.

Z tohoto důvodu nemůžete zabalit dítě. Je nutné dítě zahřát pouze tehdy, když se třese. Pokud se tak stane, že dítě je velmi chladno na procházce nebo na silnici, měl by být okamžitě naplněn horkým čajem a uložen do postele, pod teplou přikrývkou, a namazat nosní sliznici oxolinovou mastí. Po oteplování není zakázána ani chůze: čím více čerstvého vzduchu, tím lépe.

Co když dítě začne onemocnět? Pediatři doporučují "drink compotes liters". Odvar ze sušeného ovoce obsahuje správné množství vitamínů a dalších užitečných látek. Udržují imunitu a nemoc ustupuje. Čím více dítě pije, tím rychleji tělo evakuuje produkty rozpadu mrtvé patogenní mikroflóry. Kromě kompotu můžete dát stejný nápoj jako pro dospělé:

Teplé čaje s bylinkami;

Minerální nebo prostá voda;

Přírodní ředěné šťávy;

Co když dítě onemocní a stěžuje si na bolest v krku? Pijte s teplým mlékem s lžící medu a másla. Pokud dítě bere léčivé bylinky dobře, můžete mu dát heřmánkový čaj a čaj s lékořicí, mátou a květy vápna. Pokud je to možné, musíte zalévat nemocné dítě odvarem z brusinek, černého nebo červeného rybízu, rakytníku. Můžete kloktat s roztokem chloridu sodného s kapkou jódu.

Zvýšení teploty je dobrým znamením. To znamená, že tělo dítěte aktivně bojuje proti patogenním mikrobům a v žádném případě nemůže tento proces zasahovat. Pediatři nedoporučují hlídat teplotu v prvních třech dnech nemoci, ale pouze v případě, že se nezvýší nad 38,5 stupně.

Pokud tedy dítě po hypotermii začalo horečku, je lepší být trpělivý a dát tělu příležitost, aby se s nemocí vypořádal sám. S pomocí svíček Viferon však může pomoci zvýšit koncentraci interferonu. Jakmile si maminka všimla prvních příznaků nachlazení, může léky použít podle věku. Svíčky obsahují nejen interferon, ale také vitamin E, kyselinu askorbovou, což je činí velmi účinnými.

Pokud máte nachlazení, nebojte se použít vazokonstrikční činidla. Obtížné dýchání, zejména během nočního spánku, vede k bolestem hlavy a rozvoji komplikací. Nicméně, více než pět dní k použití kapky nemůže. Současně je nutné zajistit evakuaci tajemství nahromaděného v nosních průchodech.

Co dělat, když dítě začne onemocnět bez horečky? Nohy mohou být nality horkou vodou nebo použít vonný balzám "Zvezdochka". To lze provést pouze tehdy, pokud jste si jisti, že nejste alergický (á) na látku a pokud dítě nemá kašel. Faktem je, že pronikavý zápach může dráždit hrdlo a způsobit kašel. Chcete-li odstranit první příznaky nachlazení, otřete nohy, zápěstí, záda a hrudní kosti dítěte s balzámem v noci, nasadit vlněné ponožky. Ráno se dítě vynoří zdravě a zůstane dobře krmeno.

Pokud se u prvních příznaků nemoci rozhodnete správným způsobem, projde rychleji nebo ji zcela obejde.

Období od října do dubna je považováno za chladné období. V této době je tělo vystaveno podchlazení a lidé často onemocní.

Co dělat, když začnete chladit?

Chladné a vlhké počasí je příznivé pro viry a bakterie. V mrazivé zimě je veškerá infekce zabita, a pokud je zima jako podzim, není konec nemoci.

Neexistují lidé, kteří by chtěli být nemocní. Je to jedna věc - ukázat, že jste nemocní, oficiálně vynecháváte práci nebo studium. A je to úplně jiné - opravdu bolet, když hlava a celé tělo bolelo, necítíte chuť jídla, máte kosti a chcete celou dobu spát. Je stále dobré, když se v okolí nacházejí lidé, kteří se o nemocného postarají: připravte jídlo, jděte do lékárny a vyčistěte ho doma. Často se stává, že se musíte zranit na nohou, zejména u matek, které nejenže vyléčí sebe a ostatní, ale i nadále vykonávají naléhavé domácí práce.

Co dělat, když začnete chladit? Za prvé, musíte okamžitě pít horký čaj s citronem a nosit vlněné ponožky. Za druhé, můžete vařit sami šumivé vitamin C nebo pít "Rinza", který bude rychle zmírnit příznaky onemocnění.

Pokud člověk vychladne, dostane chlad. Chladicí stres oslabuje imunitní systém a aktivuje se oportunistická mikroflóra, která v těle neustále žije. Člověk onemocní v důsledku selhání imunity.

ARVI je onemocnění, které je spojeno s virovou infekcí v těle. Obvykle se takové infekce šíří prostřednictvím vzduchových kapiček.

Nejčastěji lidé onemocní, protože jsou podchlazeni. To se děje během dlouhého čekání na veřejnou dopravu na ulici, jíst studené jídlo nebo zůstat v místnosti s průvanem.

Co dělat, když máte chlad? Aby nemoc neměla přetrvávat, je nutné posílit imunitní systém před onemocněním a v době, kdy již začala. To lze provést pomocí vitaminových komplexů nebo produktů bohatých na stopové prvky lázně a vitamíny.

Někteří lidé si pletou těžkou únavu s chladem. Tělo dělá člověka jít spát, pokud se chová příliš aktivně a nestará se o fyzickou a duševní pohodu. Nejzajímavější je, že práce po několika hodinách odpočinku u lůžka zmizí.

Pokud mluvíme o nachlazení, pak při jeho prvních projevech můžete pít Coldrex nebo Pharmacitron. Tyto léky pomohou zmírnit příznaky a dokončit nouzovou práci, ale nemohou se vyrovnat se samotným onemocněním. K posílení imunitního systému vědci vyvinuli léky jako Aflubin, Arbidol a Amizon.

Pokud je člověk studený, musí se dobře zahřát. Můžete ležet v horké lázni nebo parní z nohou. Udělej to lépe než před spaním. A pokryté přikrývkou, nezapomeňte pít horké mléko s medem nebo malinovou marmeládou.

Pokud má těhotná žena chlad, co dělat?

Inkubační doba ARVI je tři nebo pět dnů. Onemocnění se vyvíjí pomalu. Zpočátku se objeví výtok z nosu a kašel a pak se zvýší tělesná teplota a začne bolet kloubů. Trvá jeden a půl nebo dva týdny.

Offseason je nejnebezpečnější čas, kdy by těhotné ženy měly navštěvovat veřejná místa co nejméně a aktivně posilovat jejich imunitu. Infekce se totiž šíří vzduchem rozptýlenými kapičkami. Mnoho lidí si nemůže dovolit vzít si nemocnou dovolenou, takže nesou nemoc na nohou, infikují ostatní.

Těhotenství samo o sobě snižuje imunitu, takže ženy v pozici jsou nejvíce náchylné k virům a infekcím. Pokud má těhotná žena chlad, co dělat? Musíte pít čerstvě vyrobené šťávy, které obsahují těkavé, zabíjející viry. Je-li horečka vzrostla, je třeba udělat acetic nebo vodka rubdown. Při absenci edému potřebujete co nejvíce pít teplou tekutinu, vhodné mléko, čaj nebo džus. Těhotné ženy mohou od prvních dnů, kdy se necítily dobře, umýt nos a kloktat s limonádou, solí nebo odvarem z bylin. Máte-li jít ven v lidech, nezapomeňte nosit bavlněnou gázu obvaz.

Aby bakterie a viry mohly létat kolem minulosti, musíte si zevnitř potřít nos pomocí oxolinické masti zevnitř, než půjdete ven. Aby bylo možné zahájit adekvátní léčbu, je nutné okamžitě vyhledat radu lékaře, který vám předepíše bezpečné léky a provede léčebný plán.

Co dělat, když má kojící matka chlad?

Ošetřovatelské ženy, stejně jako těhotné ženy, nemohou léčit to, co chtějí. Skutečně, skrze mléko dítě dostane látky škodlivé jeho tělu, které mohou ohrozit jeho zdraví.

Abyste se rychle zotavili a nepoškodili dítě, musíte zavolat lékaře a zahájit léčbu co nejdříve. Nemoci by neměly mít možnost vyvíjet se a poskytovat komplikace. Na ohniskách infekce musíte ovlivnit lidové prostředky, to znamená spláchnout nos a kloktat. Při kašli je dovoleno vznášet se na nohou s hořčicí a na hřbet umístit hořčičnou omítku. Je lepší neaplikovat na prsa, je zde možnost, že prášek nebude zcela opláchnut a dítě ho bude během krmení olizovat.

Co dělat, když má kojící matka chlad? V prvních dnech je nutné dodržet odpočinek na lůžku a přitom nezapomínat na pravidelné větrání bytu. Pijte spoustu toxinů, takže byste neměli ignorovat všechny druhy džusů, minerálních vod, čajů, mléka a kompotů. Nejlepší je jíst zeleninu a mléčné potraviny, protože se snadno stravuje a dodává tělu všechny potřebné prvky.

Co dělat, když má dítě chlad?

Přirozeným znakem onemocnění je zvýšení teploty. Musíte snížit teplotu, která se zvýšila nad 38,5 stupňů. Nic menšího nestojí za dotek.

Co dělat, když má dítě zima. Nosní dekongestanty, tj. Vazokonstriktorové přípravky na bázi oxymetazolinu nebo xylometazolinu, dobře fungují při běžném nachlazení. Nebojte se těchto léků, protože hlen, který neustále proudí z nosu, nedovolí dítěti dýchat. Je škodlivé užívat vazokonstrikční léky po dlouhou dobu, a pokud to uděláte pouze tři dny, nebude to horší. Velký význam má nosní hygiena. Abyste se zbavili bakterií, které se usadily v nose, musíte pravidelně propláchnout dutinu solným roztokem. Prodávají se v lékárnách ve formě kapek, sprejů a prášků.

Pokud se dítě cítí dobře a nemá vysokou teplotu, musíte s ním chodit, a to i ve špatném počasí (hlavní věc je, že není silný vítr a déšť). Čistý vzduch umožní vzduch a vyčistí dýchací orgány, zbaví je bakterií.

Jak pochopit, že jsem začal onemocnět

Zdravé tělo nemůže jen onemocnět. Pro výskyt onemocnění musí být určité faktory. Nejběžnější příčinou nachlazení je podchlazení. V důsledku nachlazení oslabuje imunitní systém a aktivuje se množení podmíněně patogenních mikroorganismů.

Infekce virovými chorobami je možná pouze prostřednictvím vzduchových kapiček. To znamená, že je možné infikovat pouze po kontaktu s pacienty s chřipkou.

Co dělat, když začnete onemocnět

Nástup onemocnění je podobný únavě. Tělo, hlava, není touha dělat nic, ale chci se zabalit do deky a spát. Pokud je únava, pak po několika hodinách, příznaky zmizí, a pokud je nástup onemocnění, budou zhoršovat. V tomto případě musíte okamžitě zahájit léčbu.

Nejprve musíte určit, co přesně začalo onemocnět. Koneckonců, nachlazení a chřipka jsou léčeny odlišně. Ale v jednom a v druhém případě je nutné posílit imunitní systém. Je možné užívat imunostimulační činidlo, například aflubin. Stojí za zmínku, že takové léky jako Fervex a jejich odstranění pouze symptomy, ale nevyléčit. Kromě toho negativně ovlivňují játra.

Pokud je onemocnění způsobeno infekcí nebo vzniklo během epidemie, pak by do imunostimulačních léčiv měla být přidána léčiva, která mohou infekci zabít, například arbidol. Bude užitečné pít vitamínové komplexy.

Pokud začne chlad, musíte se nejprve zahřát. Bude užitečné parní nohy a ruce v teplé vodě.

V každém případě to bude dobré, pokud se ukáže, že se potí. Koneckonců, nemoc odchází s potem. Proto je třeba se teple oblékat a přikrýt teplou přikrývkou. Pokud dojde k mrazu nebo omrzlinám, pomůže vám láhev s horkou vodou nebo láhev s horkou vodou. Pokud se pod deku hodí do horečky, pak v žádném případě nelze otevřít. Jakmile se oblečení zvlhčí potem, budou muset vyměnit oblečení.

To pomůže nejen předcházet onemocnění, ale také zlepšit imunitní systém. Podle instrukcí je nutné pít 3x denně.

Také pokud máte pocit, že začnete onemocnět, čaj s kapkami Karmolisu dokonale vyhovuje. Tyto kapky se ředí horkým čajem. První inhalace se provádí a pak se musí opít čaj s lékem. Výhodou karmolisu je jeho přirozenost. Všechny složky přípravku jsou esenciální oleje užitečných léčivých rostlin.

Ujistěte se, že jíst něco teplejší, takže tělo má sílu bojovat. Nezapomeňte, že mnoho léků je zakázáno pít na prázdný žaludek. Musíte také pít dostatek tekutin. Teplý čaj s citronem, malinou nebo medem, přírodní šťávy a dokonce i čistá voda budou užitečné pro organismus začínající onemocnět.

Už příští den přijde zlepšení, ale neměli byste vyskočit a začít dělat věci. Bylo by nejlepší vzít si den volna a odpočinout si.

V zimě nás nízké teploty, nedostatek vitamínů a epidemie virů neustále posílají do nemocnice. Co dělat, když onemocníte a už cítíte první známky nachlazení? Zde je několik tipů, které vám pomohou nepadnout na týden s teplotou.

Řekněme několik slov o důležitosti včasného odhalení prvních příznaků zimy. V zběsilém tempu života se jen zřídka věnujeme indispozici, dokud nedosáhne kritického měřítka. To znamená, že když se vaše tělo trochu bolelo, ráno se zvednete a nedokážete najít sílu k práci, je nepravděpodobné, že by byl rušivým zvonem - pravděpodobně ho zapíšete pro celkovou únavu a nedostatek spánku. Ale ve skutečnosti můžete začít studené. Kromě toho, nezapomeňte si všimnout, pokud jste v kontaktu s nakaženými lidmi nebo ztuhlo silně na ulici.
A teď pro tipy, co dělat, když začnete onemocnět.

1. Udržujte v teple

Dlouho jsme stáli na autobusové zastávce, která čekala na autobus a cítila, jak vaše nohy ztuhly? Po návratu domů se nezapomeňte parní lázeň. Pokud nemůžete jít do koupele, alespoň zahřát v horké lázni, parní nohy s vanou se suchou hořčicí. Pijte čaj s malinovou marmeládou nebo medem, zabalte se do teplého svetru nebo županu a vyhněte se podchlazení, aby nedošlo ke zhoršení situace.

2. Zůstaňte doma

Pokud jste si již všimli prvních příznaků v sobě - ​​horečka ve večerních hodinách, celková slabost, kašel, rýma - zůstat doma a podstoupit léčbu. Mnozí budou argumentovat, že v práci to není tak snadné vzít si jeden den, musíte pracovat, blokovat atd. Ale věřte mi, že je lepší vypadnout ze života na jeden den, než jít do nemocnice alespoň týden a ještě dlouho potýkat se zbytkovými symptomy.

9. Použijte jednorázové šátky.

Vidlice přes balení nebo dva jednorázové kapesníky - nejsou tak drahé, ale ospravedlní jejich prospěch. Běžný kapesník se po několika použitích promění v sbírku mikrobů a vymaže se, i když máte špatnou bolest hlavy. Jednorázové kapesníky jsou hygienické a vhodné k použití.

10. Léčba symptomů

Je dobře známo, že se nedoporučuje střílet do teploty až 38 stupňů, aby tělo mohlo bojovat s infekcí. To však neplatí pro zbývající symptomy. Pokud se nezbavíte nachlazení, začnete dýchat ústy a s největší pravděpodobností budete mít bolest v krku. Bolest v krku a kašel, v zásadě není třeba vydržet. Koupit kapky v nose, pastilky nebo sirup proti kašli, nebo použít lidové prostředky.

Zákeřný ORVI nás číhá doslova na každém kroku, zejména v offseason. A pokud virus již vstoupil do těla, nemůže být zastaven, ale je možné a dokonce nutné tento stav zmírnit. Řekneme, jak vyléčit zima a posílit imunitní systém.

Vezměte vitamíny

Zinek a vitamín C jsou důležité pro lidský imunitní systém, takže se ujistěte, že máte dostatek z nich. Zinek se nachází v celých zrnech a mléku a vitamín C v pomerančích, jahodách a ananasách. Tyto látky můžete užívat v tabletkách.

Odpočívej více

Snažte se udržet klid na lůžku na maximum a jít co nejrychleji do postele, aby se dosáhlo optimálního množství spánku za noc.

„Imunitní systém potřebuje odpočinek k regeneraci,“ vysvětluje Dr. Aian Tong. "Dobrý spánek může pomoci udržet zdravý imunitní systém."

Stůjte se sportem

Sport je samozřejmě klíčem k udržení zdraví, ale během studeného tréninku je lepší odložit.

„Pokud jste vášnivý sportovec, vyměňte intenzivní cvičení za snadné procházky, dokud se nebudete cítit lépe,“ říká lékař.

Nebuďte nervózní

Duševní zdraví, podle odborníků, ovlivňuje fyzické zdraví. A stres může způsobit vážný úder imunitnímu systému. Jednoduchá antistresová zařízení pomohou udržet klid.

Pijte více vody

Voda je životně důležitá pro fungování imunitního systému. Vzhledem k tomu, že tělo během zimy ztrácí vodu, musí být zásoby neustále doplňovány. Ale nezapomeňte: měli byste pít vodu, ovocné nápoje nebo džusy. Žádný kofein a alkohol.

Nesmí jíst

I když není chuť k jídlu, snažte se jíst co nejčastěji.

„Nemoc je práce. Tělo spaluje spoustu kalorií, bojuje s nemocí, takže mu musíte poskytnout dostatek paliva k vítězství, “zdůrazňuje Dr. Tong.

Zachraňte svou energii

Ano, žádná setkání s přáteli a rodinnými akcemi - jen relaxační domácí dovolená.

„Nechte se odpočívat a zotavovat se. Šetřete energii pro své tělo - potřebuje ji, aby se zotavila, “říká lékař.

Nechoďte do práce

Chraňte před mrazem

Pokud zamrznete, tělo ztratí vzácnou energii, což, jak jsme již zjistili, je velmi důležité pro rychlé uzdravení.

Udržujte hygienu

Umyjte si ruce často a správně: nejméně 20 sekund teplou vodou a mýdlem. Pokud nemáte přístup k dřezu nebo mýdlu, použijte dezinfekční prostředek.

Pokud se cítíte opravdu špatně, navštivte svého lékaře

Pokud se u Vás vyskytnou příznaky, které jsou velmi podobné příznakům chřipky (horečka, zimnice nebo závažná únava), pak nepřežijte lékařem. Léčba chřipky je velmi důležitá do 48 hodin po jejím vývoji.

Top