Kategorie

Populární Příspěvky

1 Laryngitida
Nohy po chřipce
2 Kašel
Druhy imunostimulačních účinných léků
3 Bronchitida
Vitamíny pro zvýšení imunity u dospělých
Image
Hlavní // Kašel

8 nápojů, které jsou dobré pro nachlazení


Běžné nachlazení je stav známý každému, který je doprovázen rýmou, kašlem, horečkou a bolestmi v krku. Často první věc, kterou začneme dělat v naději na uzdravení, je užívání léků, které nejsou vždy neškodné, zatímco průběh onemocnění lze snadno uvolnit pomocí přírodních léků. Nejenže šetrně eliminují symptomy nemoci, ale také obohacují oslabené tělo o užitečné látky. Představujeme Vám 8 nápojů, které se úspěšně používají k léčbě a prevenci nachlazení.

Zelený čaj s citronem a medem

Med s protizánětlivými, tonizujícími a antibakteriálními vlastnostmi se často nazývá první studený lék. Některé odrůdy medu (vápno, balkánský) díky vykašlávacímu efektu jsou dobré při léčbě bronchitidy, laryngitidy, angíny, většiny z nich (zejména akácie) pomáhají posilovat tělo, obnovovat sílu. Tandemový med s citronem, který má také výrazné antivirové vlastnosti, je účinným prostředkem srovnatelným s účinnými imunostimulanty. Chcete-li vařit léčivý čaj, musíte dát do horké vody (ne vařící vody) 1 lžička. citronová šťáva a 2 lžičky. medu Nápoj konzumuje 2-4 krát denně až do zotavení.

Čaj s citronem a zázvorem

Vzhledem ke svému bohatému složení vitamínů je kořen zázvoru jedním ze tří nejlepších produktů pro léčbu nachlazení. Vitamín C, hořčík, draslík, mangan, měď a další mikročástice, které jsou v něm obsaženy, přispívají ke zvýšení pocení, ředění krve, zánětu a také baktericidním a antispasmodickým vlastnostem. Ginger citron je doplňkovou kombinací chuti a zdraví zlepšujících vlastností. Přispívá ke zlepšení krevního a lymfatického oběhu v celém těle, k eliminaci toxinů ak obnovení imunity.

Pro přípravu nápoje je lepší použít syrový černý zázvor - je více vonný a zdravý. 1 polévková lžíce. Já oloupaný a nasekaný zázvor se zahřívá ve 250 ml vody bez varu, výsledný čaj se filtruje v hrnku. Ve stejném nápoji můžete přidat pár plátků citronu, trochu cukru a možná i špetku kajenského pepře.

Malinový lipový čaj

Maliny - vůdce mezi plody na obsah kyseliny salicylové, schopný snížit teplotu a odstranit zánětlivé procesy v tkáních. Anti febrile vlastnosti čaje s malinami jsou posíleny, pokud přidáte lipové květy - jako maliny, mají výrazné diaforetické vlastnosti. Tento čaj vás bohatě potí, zbavuje se toxinů a normalizuje teplotu. Vzhledem k bohatému obsahu vitamínů je nápoj prospěšný pro imunitní systém, oslabený nemocí.

Horké mléko s česnekem

Česnek se často nazývá přírodní antibiotikum díky svým antiseptickým a antimikrobiálním vlastnostem, které jsou způsobeny fytoncidy - látkami, které ničí patogeny. Použití samotného česneku je účinné pro nachlazení a jeho přidání do mléka může snížit zánět a změkčit sliznici dýchacích cest. Teplé mléko s rozdrceným stroužkem česneku je nápoj, který změkčuje kašel a aktivuje proces separace sputa. Posílit anti-chladné působení činidla přidáním 1 polévkové lžíce. Já med - takže nápoj ochutná a posílí tělo.

Šípkový čaj

Šípek je považován za jedinečný zdroj karotenoidů, flavonoidů, organických kyselin, který je šampiónem v obsahu kyseliny askorbové a posiluje oslabenou imunitu. Aby byla zajištěna denní potřeba těla pro tuto potřebnou látku s chladem, stačí jen 2 bobule kyčlí. Nápoj z ní pomůže překonat nemoc, přidat sílu, zmírnit slabost a únavu. Pro jeho přípravu 5 tbsp. Já Čerstvé nebo sušené, nasekané divoké růže bobule nalijte 1 litr horké vody a vařte na mírném ohni asi 10 minut. Pro zvýšení účinku ve vývaru můžete přidat lístky máty, maliny, popel, černý rybíz.

Heřmánkový čaj

Vonný nápoj s příjemnou chutí, vyrobený z heřmánkového léčiva, je jednoduchý, cenově dostupný a účinný lék na nachlazení, který lze léčit i pro děti. Být vynikající antiseptikum, heřmánek pro bolest v krku, bronchitida, chřipka pomáhá zbavit se bolesti v krku a díky vykašláváním vlastnosti zjemňuje kašel. K tomuto účelu je obzvláště vhodný heřmánkový čaj připravený s oreganem. Chcete-li připravit léčivý vývar, 1 lžička. sušené květy heřmánku se nalijí vroucí vodou a nechají se stát 15-20 minut pod víkem. Pro normalizaci tělesné teploty a zastavení bolestí hlavy se heřmánek doporučuje kombinovat s listy máty peprné.

Sušené ovoce kompot

Kompakt vyrobený ze směsi sušeného ovoce (sušených švestek, sušených meruněk, rozinek, sušených meruněk) je nápoj, který je pozoruhodný nejen pro svou hodnotu vitamínů, ale také pro jeho chutnost. Vzhledem k velkému množství užitečných minerálů v sušeném ovoci má nápoj silný tonizující a regenerační účinek, který umožňuje chladnému člověku posílit imunitní systém a získat sílu. K přípravě kompotu je třeba vzít 100 g sušeného ovoce, sekat a vařit 5-10 minut. Chcete-li zlepšit léčivé vlastnosti nápoje, můžete přidat 1 polévková lžíce. Já pomerančová nebo citronová šťáva a med.

Brusinkový a brusinkový džus

Brusinky a brusinky - bobule, nepostradatelné pro nachlazení v důsledku antioxidačních a antimikrobiálních vlastností. Kyselina salicylová, která je jejich součástí, má schopnost jemně a přirozeně snižovat teplotu a velké množství vitamínů (A, C, K, E, skupina B) způsobuje tonizující a čistící účinek nápoje. Připravte šťávu z čerstvých i mražených bobulí, opláchněte je a vylejte vařící vodu přes var. Kromě toho, pro přípravu léčivého nápoje, můžete použít džem (2 lžíce na 100 ml vroucí vody), což bude přírodní medicína jen chutnější.

Studené nápoje doma

Studené nápoje - nejlepší přírodní léky! Když je konzumujete, dodržujete nutný pitný režim, odstraňujete toxiny vzniklé během nemoci a také přijímáte vitamínové a protizánětlivé látky.

Všechny nápoje by měly být dobře zahřáté, ale ne příliš horké. Nesmí se spotřebovat více než dva litry tekutiny denně, protože nemoc by neměla přetížit ledviny. Nepijte studené nápoje ve velkých porcích. Stačí, když si vezmete několik doušek po určitou dobu. Přeji Vám rychlé uzdravení!

1. Teplý čaj s medem a citronem.
Pokud máte nachlazení, první věc je připravit slabý černý nebo zelený čaj, do kterého přidejte 1 lžičku. med a pár plátků citronu. Je velmi důležité nepřidávat med a citron do vroucí vody, aby se zachovaly jejich prospěšné látky.

2. Malinový čaj s lipovými květy.
Vařte čaj ze suchých lipových květů, přidejte suché bobule a malinové listy. A nechte vyluhovat po dobu 30 minut. Pokud nejsou k dispozici žádné malinové jahody, udělá to malinový džem.

3. Šípkový čaj.
Není žádným tajemstvím, že šípky jsou ideálním zdrojem vitamínu C. Nasekané sušené šípky (3 lžíce.), Nalijte 0,5 litru vroucí vody a nechte v termosce přes noc. V dopoledních hodinách, kmen a pít 1/2 šálku 4 krát denně 30 minut před jídlem.

4. Brusinkovou nebo brusinkovou šťávu.
Brusinky a brusinky jsou jednoduše unikátní produkty pro jejich baktericidní vlastnosti. Chcete-li udělat ovocný nápoj, rozemele brusinky nebo brusinky s cukrem (3: 1). 2 lžíce. Já Směs se smíchá s 0,5 litry teplé vody.

5. Horké mléko s minerální vodou.
Pokud máte kašel, připravte horké mléko s alkalickou vodou (Borjomi). Tento nápoj přispěje k uvolnění sputa.

6. Mléko s česnekem.
Tento nouzový nástroj vám pomůže vstát během jedné noci. V teplém mléku přidejte 10 kapek česnekové šťávy a pijte v noci.

7. Využití ze sušeného ovoce.
Osvědčené a dobře známé od dětského léčení Odvar ze sušeného ovoce má tonizující a změkčující účinek na nachlazení. 100 g sušeného ovoce pro třídění, řezání velkých plodů. Všechny sušené ovoce se důkladně opláchne teplou vodou. Za prvé, vařit jablka a hrušky, dokud měkké po dobu 30 minut, přidejte cukr (3 lžíce na 1 litr vody), pak sušené meruňky a švestky, a nakonec přidejte rozinky a sušené meruňky 5 minut před koncem vaření. V hotovém kompotu můžete přidat citrónovou šťávu nebo pomerančový med.

8. Zázvorový čaj s citronem.
Pomůže v chladných podzimních dnech, posílí imunitní systém a zvýší vaši efektivitu. 1 šálek horké vody smíchané s 1 polévková lžíce. Já med, 1 polévková lžíce. Já citronová šťáva, 0,5 lžičky. nakrájený kořen zázvoru a špetka skořice. Můžete přidat do čaje trochu suché drcené listy máty.

9. Svařené víno.
Výborný studený lék a jen lahodný, zdravý a hřejivý nápoj! Koření smíchejte, přidejte 100 ml vody, přiveďte do varu, vyjměte z ohně, trvejte na 10 minutách. Kmen. Nakrájejte pomeranč na plátky. Smíchejte víno, odvar, cukr a plátky pomeranče. Všechny přiveďte k varu, ale nevařte! Med, jablka, rozinky mohou být také přidány do svařené víno. Podávejte horké. Je lepší pít v noci, takže okamžitě jdete do postele a položíte si teplou láhev s teplou vodou na nohy.

10. Heřmánkový čaj.
Heřmánek je mírné protizánětlivé činidlo. V kombinaci s lipou a medem je dobrý lék proti kašli. Příprava čaje: vezměte 1 lžičku. květy heřmánku a lipové květy, vařit 1 šálek vařící vody, trvat 20 minut, odtok. Pijte 1/3 šálku 3x denně před jídlem. Můžete přidat med.

Ginger založené léčivé recepty

Existuje obrovská škála receptů na přípravu nápojů z tohoto zázračného kořene. Pokud během studené sezóny pít nápoj založený na zázvoru s citronem a medem, nebudete se bát žádné nemoci z nachlazení. Pokud se však nemoc začne vyvíjet, bude možné se s ní vyrovnat mnohem snadněji, s použitím jednoduchých, ale velmi účinných léků.
Pro vlastní přípravu nejjednoduššího, ale velmi účinného nápoje můžete vařit jak sušený, tak čerstvý kořen zázvoru. Nastrouhejte čerstvý kořen o velikosti malíčku na struhadle nebo si vezměte lžíci sušeného zázvoru.

Připravený kořen se nalije 300-350 ml vroucí vody. Směs se vaří po dobu 10-15 minut. Do vody se doporučuje přidávat mletý černý pepř. Dále musíte filtrovat nápoj, přidávat cukr nebo med, lžíci čerstvě vymačkané citrónové šťávy. Pokud je to žádoucí, místo citronu můžete použít pomeranč. Vanilka a máta také dokonale zdůrazní chuť. Léčivý čaj se doporučuje užívat 3-4 krát denně v jednom skle, nezapomeňte pít teplý nápoj před spaním.
Pijte ze zázvoru a přírodního medu
Jedná se o koncentrovanější léčivý nápoj. K tomu potřebujete následující složky:

  • 1.5 Čl. L. Čerstvě vymačkaná zázvorová šťáva;
  • 2.5 Čl. Já přírodní tekutý med;
  • čerstvé plnotučné mléko.

Ve skleněné nádobě promíchejte zázvorovou šťávu s medem a nechte 2-3 dny v temném místě. Před použitím se ve sklenici teplého mléka rozpustí 1 polévková lžíce infuze. Tento nápoj může být opilý jak pro děti, tak pro těhotné.

Ginger Nápoje Když Kašel

Chcete-li se zbavit mokrého kašle, musíte zahřát sklenici kravského mléka, přidat půl lžičky nasekaného kořene zázvoru a stejné množství přírodního medu. Všechny složky jsou důkladně promíchány, vypijte 3x denně až do úplného uzdravení.

Viz také: Jak jíst se zimou

Pokud překonáte suchý typ kašle, pak se do teplého mléka přidá půl lžičky sušeného zázvoru a 1 polévková lžíce. Já čerstvou citronovou šťávu, pokud je to žádoucí, můžete použít pomeranč místo citronové šťávy.

studené nápoje

Většina se snaží brát obvyklé antipyretické pilulky na bolesti hlavy, což je velmi nežádoucí při teplotách pod třicet osm stupňů, a hlava bolí kvůli intoxikaci, a stačí, aby se více teplé, obohacené nápoje a být překvapen, že bolesti hlavy prošel! Je nutné větrat ložnici, kde je nemocná osoba pětkrát denně, poté, co pacient doprovodil do vedlejší místnosti a mezitím nabídl kloktání. Můžete připravit směs teplé vody s lžící tinktury z měsíčku nebo mořskou solí s vodou - tato řešení jsou výborným prostředkem zánětu sliznice hrdla.

Nápoje, o kterých se bude diskutovat, budou mít antiseptický a antipyretický účinek na každou zimu, kromě mnoha z nich mají tendenci stimulovat imunitní systém, který je důležitý pro jakékoli onemocnění. Mimochodem, nápoje uvedené v článku budou vynikajícím preventivním nástrojem v období studených ohnisek - můžete je bezpečně vařit a užívat si, zároveň jsou chráněny před viry. Pouze během nemoci by tyto nápoje neměly být opilé příliš horké, aby se zabránilo podráždění zapáleného hlenu hrdla a hltanu. Ale pro prevenci onemocnění, můžete použít obvyklé teplotní nápoje, známé všem.

O výhodách zeleného čaje s citronem a medem, mnozí slyšeli. Na tomto blogu si můžete přečíst více o výhodách medu a citronu, kterým je zajímavé, takže se nebudu opakovat. Stručně řečeno, jedinečné vlastnosti medu jsou jeho antibakteriální, protizánětlivé a tonické vlastnosti, které během nachlazení prostě perfektní. Pokud jde o vápno a balkánské druhy medu, jsou velmi účinné pro bronchitidu, laryngitidu a bolest v krku, v přítomnosti kašle s chřipkou a chladem. Akátový med ovlivňuje tělo posilující a v kombinaci s citronem lze účinek tandemu porovnat pouze s aktivitou silného imunostimulátoru. Příprava nápoje je jednoduchá - po uvaření racků, jako obvykle a po čekání na vychladnutí na padesát stupňů, přidejte citron a med ve správném množství. Pít nápoj by měl být tak často, jak je to možné, až do zotavení - nápoje z nachlazení.

Vlastnosti zázvoru jsou také známé všem - díky bohatému složení kořene rostliny, a to jsou vitamíny - askorbové s retinolem, cholinem a kyselinou nikotinovou, stejně jako stopové prvky, které zahrnují kromě vápníku, chrómu, železa, hořčíku, křemíku s draslíkem, hliníku s fosforem a sodíku. V přítomnosti esenciálních aminokyselin, stejně jako mastných kyselin, včetně linolové, cypřišové a olejové. Vzhledem k výše uvedenému, je běžné, že zázvor ředí krev a podporuje zvýšené pocení, což je velmi užitečné pro nachlazení. Zázvor má baktericidní účinek s antispasmodickým a protizánětlivým účinkem na tělo, a společně s citronem, jsou léčivé vlastnosti produktů pouze zlepšeny. Zázvor má kontraindikace!

Vzhledem k tomu, že krev a lymfy urychlují pohyb cév, jsou odstraněny symptomy intoxikace, eliminovány toxiny a stabilizován imunitní systém. Nakrájený jakýmkoli způsobem kořen zázvoru, v množství lžíce je naplněn vodou a směs je přivedena k varu, ale ne vařená. Mírně ochlazený vývar zázvoru se přefiltruje do jiné nádoby, do nápoje můžete přidat několik citrusových plátků, půl lžíce kajenského pepře a když se nápoj ochladí na přijatelnou teplotu a lžíci medu, můžete začít léčit!

Pro nachlazení bude užitečný vitaminizovaný kompot připravený ze sušeného ovoce. Tento nápoj je nejen užitečný pro vitamíny a minerály, ale také pro neobvyklou chuť. Ale pozitivní emoce pro nemocné lidi prospívají. Nápoj ze sušených plodů má tendenci zpevňovat a obnovovat vlastnosti, zvyšovat imunitu a čistit tělo, protože kromě jablek, sušených meruněk, třešní a jiných sušených plodů můžete přidávat švestky s fíky, které mají laxativní účinek. Sklenka sušené ovocné směsi se nanese na pár litrů vody, přidají se citrusové kůry a vaří se, nápoj se vaří půl hodiny, nechá se vařit a nabídne se, že se opije lžící medu - studených nápojů. Více...

Užitečné znalosti pro všechny

Studená příroda

A ačkoliv pokles teploty je jen důvodem pro nachlazení, pravdivé důvody jsou následující:

Studené příznaky

Mnoho lidí často zaměňuje chlad s chřipkou nebo bolestmi v krku, ale tato onemocnění mají vynikající příznaky, což vede k různým přístupům k jejich léčbě. Jakákoliv respirační infekce je obvykle doprovázena zvýšením tělesné teploty, která je spojena s imunitní odpovědí organismu na patogeny.

Přesto, nachlazení nemá tak akutní příznaky jako jiné podobné nemoci:

Jak reagovat na první indispozici za studena?

Toto respirační onemocnění má jen zřídka velký význam, nevenuje náležitou pozornost jejich zdraví. Samozřejmě existují případy rychlého samohojení těla, ale to může poskytnout pouze dobře fungující imunitní systém.

Ve většině situací lidé prostě ignorují malátnost a pokračují ve své obvyklé činnosti. A ačkoli často pacient intuitivně zvyšuje množství spotřebované tekutiny, pije více čajů s medem a malinami, ale není vždy možné překonat chlad samotný i za týden.

Pokud je odvolání k lékaři obtížné, pak léčba onemocnění musí být svěřena lidovým lékům, z nichž je mnoho. Dnes se naučíte, jak léčit nachlazení lidovými prostředky.

Lidové léky na léčbu nachlazení

Přírodní léčiva podceňují mnozí lidé, i když jejich účinnost často převyšuje jejich účinnost. Je známo, že chemické léky mají přímý vliv na určité symptomy nebo příčiny onemocnění, ale přispívají k celkovému posilování těla poměrně zřídka.

Anti-studený balzám s esenciálními oleji

Tento léčivý balzám velmi dobře pomáhá při prevenci a léčbě nachlazení, kašle, rýmy. Díky svým esenciálním olejům má antimikrobiální, antiseptické vlastnosti, hřeje, tóny, zmírňuje křeče a zlepšuje náladu. Také tento balzám se úspěšně používá pro kousnutí komárů.

  • Bambucký základ (musí být odebrán nerafinovaný) - 7 mililitrů;
  • Základní kokosový olej (těsto) - 3 ml;
  • Včelí vosk žlutý - 1 gram;
  • Eph. Tea tree oil - 1 kapka;
  • Eph. Levandulový olej - 1 kapka;
  • Eph. Citronový olej - 3 kapky;
  • Eph. Eukalyptový olej - 3 kapky;
  • Eph. Jedlý olej - 2 kapky.

Hmotnost hotového balzámu: 10 mililitrů.

  1. Ve vodní lázni roztavte kus vosku a základových olejů. Vše dobře promíchejte a vyjměte ze sporáku.
  2. Počkáme, až směs trochu vychladne, aby nebyla horká, ale nemrazená, přidejte esenciální oleje a znovu promíchejte.
  3. Nalil balzám na kašel nalil do čisté nádoby a pevně zavřete víko. Doba použitelnosti je tři měsíce.

Pro nachlazení, akutní respirační infekce, chřipku, virové infekce, otřete hrudník, záda, masáž kroků. Po zákroku jsme si oblékli teplou bundu a ponožky.

Balzám na broušení

  • Základní rostlinný olej (můžete si dokonce vzít slunečnicový olej) - 20 mililitrů;
  • Základní kakaové máslo - 15 mililitrů;
  • Včelí vosk - 4 gramy.
  • Eph. Olej z sibiřských jedlí - 10 kapek;
  • Eph. Šalvějový olej - 20 kapek.

Příprava a použití:

Vosk se rozpustí ve vodní lázni se základními oleji. Pak vyjměte z lázně, trochu vychladněte a přidejte éterické oleje. Nalijte do nádoby a zavřete víko.

Připravené balzámy používané pro nachlazení a podchlazení pro tření zad, hrudníku, masáž chodidel.

Medové recepty

Zlato, zázvor a citron

Směs těchto složek se etablovala jako účinný lék na nachlazení. Správně připravený lék má podobnou konzistenci jako džem a může být uložen v chladničce.

Užitečné vlastnosti každé složky se prokazují i ​​při jejich odděleném použití a v kombinaci tyto produkty účinně snižují zánět a zpomalují další progres běžného nachlazení. K přípravě léku je třeba použít následující recept:

  1. Velký citron očištěný od slupky a semen, nakrájíme na plátky.
  2. Asi 300 g zázvoru s citronem.
  3. Přidejte 200 g medu, dobře promíchejte a výsledný kaše umístěte do nádoby s víčkem.
  4. Je možné použít jako v čisté formě na 1 lžičku. před jídlem a přidáním čaje nebo teplé vody.
  5. Pro profylaktické účely postačuje jedna dávka denně a pro léčbu třikrát denně.

Čaj s medem

Je asi těžké najít osobu, která neslyšela o výhodách čaje s medem. Ale ne každý ví, že při teplotách nad 40 ° C denaturuje jakýkoliv protein, který se stává směsí aminokyselin.

  1. Čaj by měl vychladnout na 40 ° C.
  2. Je lepší použít zelený čaj, který ve svém složení obsahuje velké množství přírodních antioxidantů.
  3. Zlato může a má jen lžíci - není nutné ho přidávat do kapaliny.

Med česnek

Tato rostlina obsahuje ve své kompozici účinné látky, které účinně bojují proti většině kmenů mikroorganismů. Dokonce i lékárníci tento efekt česneku ocenili a uvolnili na něm mnoho léků.

V lidovém lékařství se osvědčil následující studený předpis:

  1. Česnek je mletý na struhadle.
  2. Smíšené ve stejném poměru s medem.
  3. 2-3 hodiny se odstraní v chladničce.
  4. Take by měla být 1 polévková lžíce. před spaním a nejméně 5 dnů.

Recepty s vodkou a dalšími alkoholickými nápoji

Ačkoli alkoholické nápoje dlouho byly užité na potěšení, ale tam je také mnoho lékařských receptů založených na nich.

Vodka s pepřem

Každý člověk je schopen posoudit svůj stav na vlastní pěst a zpravidla tělo varuje před blížícím se onemocněním s mírnou indispozicí. V takových případech je užitečné udeřit do studené, než se projeví v plné síle.

Známý účinek ohřevu pepře smíchaného s alkoholem používali lidé již dlouhou dobu, ale neměli byste se zapojit ani do jednoho - velké množství pepře způsobí komplikace žaludku a zneužívání vodky jen oslabí tělo.

Pro správnou léčbu je třeba provést následující:

  1. Míchejte špetku mletého pepře (černé nebo červené) ve 100 g vodky.
  2. Pijte v jednom doušku.
  3. Pod dekou noste teplé ponožky a pot.
  4. Ráno zima nebude žádná stopa.

Malinová Vodka

Čaj s malinami, mnoho lidí pravidelně provádí prevenci, vědí o jeho léčivých vlastnostech. I když džem z této bobule nemá tak příznivý účinek, ale svěží, může se během několika dní zbavit chladu.

A pokud děti dávají přednost horkému malinovému čaju, mohou ho dospělí přidat do vodky:

  1. Bobule vložené do sklenice, ale netlačte.
  2. Po celou zimu doplňte vodku a chlazte.
  3. V případě studené přidat 2 lžičky. tinktury na čaj.
  4. Pot pod teplou přikrývkou.

Horké víno s kořením - Svařené víno

Víno s přídavkem koření a ovoce je široce používáno jako zahřívací prostředek, který se v některých zemích nazývá svařené víno:

  1. V malé pánvi se sklenice vody přivede k varu.
  2. Skořice, hřebíček, kardamom a anýz jsou přidány.
  3. Infuze 10 minut bez zahřívání.
  4. Nalijte 1 láhev červeného vína (nejlépe suché nebo polosuché).
  5. Přidává se citrónová kůra a několik plátků jablek.
  6. Přivede se na teplotu 80 ° C a odstraní se z tepla.
  7. Ochlazuje se půl hodiny, po čemž se přidají 2 lžíce medu.
  8. Nápoj je připraven k jídlu.

Pivo

Dobré pocení, můžete rychle zbavit tělo toxických látek, což výrazně zlepší zdraví.

  1. K tomuto účelu je vhodné sklenice ohřátého piva, ale v žádném případě nevařit!
  2. Přidání k pití 1 lžíce medu, dostanete velmi užitečný lék.

Nicméně, po jeho přijetí, to není doporučeno jít ven a dokonce otevřít okno, ale spíše jít do postele hned a pot pod deku.

Koňak s medem

Když se zima právě začíná, pak je dobré a způsob, jak zabránit jeho dalšímu vývoji, 100 g teplé brandy, která se musí jíst s 1 lžíci medu.

Znalí lidé také doporučují přidávat do čaje malé množství brandy s medem, ochlazené na 40 ° C.

Recepty s mlékem

Někteří lidé z dětství však tento výrobek netolerují, takže léčba tímto způsobem není vhodná pro každého.

Česnečné mléko

I když má česnek výrazný antivirový účinek, je také schopen spalovat střevní sliznici. V kombinaci s mlékem však může být účinek na gastrointestinální trakt výrazně oslaben a může být vytvořen skutečně léčivý nápoj.

Od počáteční fáze zimy

  1. Lehce zahřejte sklenici mléka.
  2. Přidejte deset kapek česnekové šťávy.
  3. Je třeba pít před spaním.
  1. Lehce zahřejte sklenici kyselého mléka.
  2. Přidat pět bušil hřebíček česneku.
  3. Trvejte na půl hodině.
  4. Take ve formě tepla 5-6 krát denně a 1 polévková lžíce.

Kašel se sputem

  1. Lehce zahřejte sklenici kyselého mléka nebo syrovátky.
  2. Nalijte 1 lžičku. česneková šťáva.
  3. Vezměte 1 polévková lžíce. pětkrát denně.

Mléko s medem

Před tímto receptem bude zima ustupovat! Léčba lidových prostředků rychle nemusí ve všech případech, ale mléko s medem je známo mnoha dětem.

Léčivé vlastnosti těchto složek se zvláště dobře projevují při společném použití:

  1. Musí se vařit sklenice mléka.
  2. 1 polévková lžíce. med přidejte pouze po ochlazení mléka.
  3. Pijte a jděte do postele pod teplou deku.
  4. Při teplotách nad 38 ° C se nedoporučuje používat z důvodu možného zhoršení stavu.

Mléko s cibulí

V lidovém lékařství je také široce používaná cibule, jejíž šťáva spolehlivě ničí patogenní mikroby, snižuje zánět a posiluje tělo. Léčitelé doporučují dýchání ve dvojici cibule pro jakoukoliv respirační infekci.

Chcete-li se zbavit chladu, doporučuje se tento recept již dlouho:

  1. Brousíme 1 střední cibuli.
  2. Pomocí gázy vymačkejte kaši.
  3. Do sklenice teplého mléka přidejte 1 lžičku. výsledné šťávy.
  4. Je třeba pít před spaním.

Další opatření pro nachlazení

S menšími příznaky stačí dodržet následující pravidla:

  1. Pacientův pokoj by měl mít teplotu nejméně 22-24 ° C.
  2. Pravidelně větrejte místnost, ale pacient nemůže zůstat v průvanu.
  3. Nejméně jednou denně provádět mokré čištění místnosti dezinfekčními prostředky.
  4. Formulovat dietu tak, aby tělo dostalo dostatečné množství základních živin, vitamínů a minerálů.
  5. Použijte kapalinu ve velkém množství ve formě čajů, odvarů, teplé vody atd.

Závěr

Na první pohled se může nachlazení zdát jako neškodné onemocnění. A i když někteří lidé onemocní velmi zřídka kvůli dobré imunitě, většinou se toto onemocnění projevuje sezónně: na podzim a na jaře. Chcete-li se vyrovnat s chladem sami, není vůbec nutné okamžitě zavolat lékaře doma nebo jít do nemocnice pro přijetí.

Pro léčbu nachlazení s lidovými prostředky doma, léčitelé doporučují čas-testované prostředky, které mohou být použity jak pro prevenci a jako terapie pro již vyskytující se onemocnění.

Jaké nápoje jsou preferovány?

Chlad je způsoben hypotermií. Lidská imunitní ochrana je snížena a zdravé buňky začínají napadat bakterie a viry. Slabost, bolesti těla, zimnice, horečka, rýma a kašel jsou signálem, že uvnitř je boj proti škodlivým mikroorganismům. Aby se imunitní systém rychleji vyrovnal s onemocněním, je nutné mu poskytnout dostatečný počet užitečných látek. Jaké nápoje jsou účinné pro nachlazení.

  • Alkalické. Během nemoci je lidské tělo často okyseleno. Bikarbonátová voda nebo nápoje s přídavkem jedlé sody neutralizují přebytečnou kyselinu v gastrointestinálním traktu a normalizují trávení. Při kašli alkalický nápoj navíc zlepšuje výtok sputa.
  • Vitamín, ovoce. Během nemoci tělo potřebuje další příjem živin. Kyselina askorbová, vitamíny skupiny B, A, E, PP pomáhají bojovat s viry, zlepšují regeneraci poškozených buněk, normalizují zásobování krví atd.
  • Pikantní. Nápoje se zázvorem nebo jinými kořením se zahřívají, zvyšují krevní oběh. Jsou dobré k odstranění zimnice, pomoci ne dostat nemocný ihned po podchlazení.
  • Bylinné. Bujóny rostlin se liší svým působením. Některé bylinky stimulují imunitní systém, jiné mají močopudné vlastnosti, jiné zlepšují sekreci hlenu, usnadňují dýchání, zmírňují záněty atd. Dobře zvolené náboje mohou potlačit chlad v pupenu.

Je důležité pochopit, že ne všechno pití je užitečné v případě nachlazení. Nápoje s vysokým obsahem cukru přispívají k reprodukci škodlivých mikroorganismů. Negativní vliv na odolnost produktů sycených oxidem uhličitým, alkohol. A pro zánět v krku se nedoporučuje pít mléko, což je vynikající živnou půdou pro bakterie.

5 nejlepších receptů

Léčba nachlazení doma by měly být různé nápoje. Můžete si vybrat recept na chuť, ale nesmíte zapomenout, že některé složky mohou způsobit alergie. Kromě toho, pít tyto prostředky by měly být s mírou, ne více než 1 litr za den. V denní stravě by měla obsahovat čistá voda, optimálně minerální. Představujeme vaší pozornosti nejlepší nápoje recepty, které jsou nejefektivnější pro nachlazení a snadno připravit.

Dogrose bujón

Šípky - skutečné množství užitečných látek. Jeho plody obsahují neuvěřitelně vysoké množství kyseliny askorbové. Díky své kombinaci s dalšími vitamíny B2, E, K a P a biogenními sloučeninami má odvar silný stimulační účinek na imunitní systém. Psí růže má navíc mírné protizánětlivé a diuretické vlastnosti. Léčivý přípravek má příznivý vliv na trávení.

Aby se zachovalo maximální množství užitečných látek, připravuje se psí růžový nápoj následujícím způsobem: lžíce ovoce se rozdrtí, nalije se 300 ml studené vody a pak se zahřívá na nízkém ohni po dobu 10 minut. Poté se vývar naplní 3 hodiny až dny a několikrát se filtruje přes tenké plátno. Doporučená dávka pro dospělé je půl sklenice třikrát denně, děti dostávají polovinu tolik.

Výhody zázvoru

Kořen zázvoru již dlouho používají východní a evropští léčitelé k léčbě různých nemocí. Je nezbytná pro nachlazení a chřipku. Zázvor snižuje teplotu, inhibuje životně důležitou aktivitu patogenních bakterií, virů, dodává tělu sílu. Po léčbě trpí bolestmi hlavy, slabostí, nepříjemnou těžkostí v žaludku. Pijte se zázvorem, zlepšuje chuť k jídlu, normalizuje krevní oběh a dýchání.

Jak připravit čerstvou kořenovou přípravu: čistou, odříznout kus velikosti palce, rošt a nalijte sklenici vroucí vody. Lék proti nachlazení bude připraven za 20 minut. Pro zlepšení chuti zázvoru se doporučuje kombinovat s plátkem citronu, zeleného čaje, medu. Kořeněné nápoje jsou účinnější, když jsou horké. Denní příjem pro dospělé - 3 šálky denně. Děti se snaží dát zázvorový nápoj po 2 letech, 50 ml.

Kašel mléko

Mléko s jedlou sodou a máslem zachránilo naše babičky chladem. Prostředky dobře odstraňuje suchý kašel a mají komplexní účinek na tělo. Mléčný nápoj s limonádou má protizánětlivý, vykašlávací, změkčující účinek.

Můžete to udělat následovně: zahřát sklenici mléka, ale nepřineste do varu, přidejte 0,5 lžičky jedlé sody, lžíce másla. Pijte v malých doušcích teplé, 2-3 krát denně. Pro děti můžete do receptu přidávat med, pokud nejste alergičtí.

Koktejl z marmelády, citronu a medu

Jakákoliv sebeúcta hosteska v domě bude mít vždy sklenici džemu. Nejlépe pomáhají studené, malinové, rybízové, borůvky a jehličnany. Ale můžete použít jiné. Doporučuje se připravovat čaj s marmeládou a přidávat ho místo cukru.

Pro nachlazení je však koktejl mnohem užitečnější. Jak ji připravit: vytlačte citrónovou šťávu, o lžíci, přidejte tolik medu a 2 lžíce marmelády, nalijte 300 ml horké vody (ne vařící). Pijte v malých doušcích, 2-3 krát denně.

Svařené víno

Další klasický nápoj, který pomáhá vyrovnat se s chladem. Svařené víno dokonale ohřívá, stimuluje imunitní systém, normalizuje pocení, je schopno zmírnit bolesti hlavy a bolesti těla.

Můžete ji připravit různými způsoby, ale vybrali jsme si nejjednodušší: smíchejte malý kousek zázvoru, skořice, hřebíčku, pomeranče a jablka, nalijte 100 ml vody po dobu 3 minut. Odděleně zahřejte 200 ml suchého nebo polosuchého červeného vína, vylejte namletý vývar a pokračujte ve vodě, dokud se neobjeví první známky varu. Ochlaďte na příjemnou teplotu. Svařené víno je připraveno!

Pro těhotné a kojící matky

Období laktace a těhotenství je v životě ženy zvláštní. V této situaci je kontraindikováno mnoho léčiv a některé domácí léky. To však neznamená, že by se mělo nechat vychladnout. Pro zlepšení stavu se doporučuje:

  • limetkový čaj s citronem (lžíce květin a citrón na sklo);
  • odvar z divoké růže, heřmánku, malinového listí, rybízu;
  • čaj s marmeládou, medem;
  • mléko se sodou

Při kojení se nedoporučuje léčit nachlazení s lékořice, mátou nebo pine nápoje. Mohou snížit množství mléka. Zázvor je povolen, ale s mírou. Veškeré pití by mělo být teplé.

S chladem, který začíná, tekutiny v těle hrají důležitou roli. Doporučuje se zvýšit množství pití o 500 ml denně, ale naopak sníží porce jídla. Místo těžkých jídel se doporučuje jíst lehké polévky, kuřecí vývar, používat obohacené nápoje nebo čaje s medem, džem.

Tip 1: Nápoje, které pomáhají vyrovnat se s chladem

Uvolněte svůj stav během zimy pomocí horkého čaje. Toto je nejoblíbenější nápoj, přidává několik lžiček medu, malinového džemu, citronu, lipových květů atd. Mimochodem, lipové květy stále uvolňují suchý kašel. Zázvorový čaj se zahřeje a pomůže bojovat proti nachlazení. Chcete-li vařit, budete potřebovat sklenici vroucí vody, špetka skořice, 1 polévková lžíce. citron a med, 0,5 lžičky zázvorový kořen (nasekaný). Všechny míchané a nechte stát po dobu několika minut, není zbytečné v tomto nápoji budou lístky máty.

Čaj může být vyroben z Echinacea byliny nebo heřmánku, takové nápoje mají antivirový, kašel a imunostimulační účinky. Čaj s květy černého bezu černého, ​​třikrát v první den nemoci, pomůže výrazně zkrátit dobu indispozice.

Na druhém místě v popularitě je teplé mléko. Pokud přidáte malý kousek másla a lžíci medu, získáte účinný lék na kašel a bolest v krku. Můžete také připravit mléko s alkalickou minerální vodou a v noci je lepší připravit nápoj s 10 kapkami česnekové šťávy. Tento nástroj má baktericidní účinek.

Sušené ovoce kompoty vám také pomohou snadněji pohybovat se za studena. Například je snadné napít se z jablek a hrušek, přidávat jim švestky, sušené meruňky nebo meruňky. Před pitím kompotu do něj nalijte několik lžiček pomerančové nebo citronové šťávy. A je lepší nepřidávat cukr, může vyvolat záchvaty suchého kašle.

Svařené víno pro nachlazení

Lékaři nedoporučují pití alkoholu během studené, ale svařené víno je stále populární u nemocných. Je vyroben z červeného vína, rumu nebo brandy, přidán do alkoholu, hřebíčku a skořice. Pro 1 litr vína budete potřebovat špetku muškátového oříšku, 3 poupata hřebíčku, 2 lžíce. cukr, 0,5 lžičky mletá skořice a zázvor, 1 pomeranč.

Zpočátku se všechna koření nalije do 100 ml vody, kapalina se přivede k varu, nechá se 15 minut vyluhovat, filtruje se. Víno, tekutina z koření a pomerančové plátky se nalijí do pánve spolu s kůrou. Teplo, ale nepřiveďte k varu! K hotovému nápoji lze přidávat med. Je lepší pít svařené víno v noci, a pak se zabalit do teplé deky a dát topné podložky na nohy.

Bez ohledu na to, jaký nápoj si vyberete, je důležité si uvědomit, že by nemělo být příliš horké, ale spíše teplé. Všechny výše uvedené nástroje lze použít nejen pro nachlazení, ale i pro prevenci. A ujistěte se, že zásoby na léčivé byliny, které vám pomohou snadno nést nachlazení a zkrátit dobu onemocnění.

Tip 2: Pomůže pepř vodka z nachlazení?

Obsah článku

Netradiční způsoby řešení nachlazení jsou hojné. Snad jeden z nejpopulárnějších je pít sklenici vodky, přidávat k tomu 1-2 špetky černé nebo červené feferonky. Podle legendy, po použití takové drogy, nemoc ustoupí v nejkratším čase. Co je důvodem takového zázračného účinku?

Vodka s chilli k nachlazení - profesionálové

To je vysvětleno tím, že za prvé, obě složky "medicíny" mají schopnost dilatovat krevní cévy. Za druhé, v pálivém pepři je velké množství vitamínu C, což je nezbytné pro oslabené tělo. Alkohol v tomto tandemu také působí jako anestetikum, protože jíst tolik horkých paprik (čerstvých nebo syrových - to nevadí) není tak jednoduché.

Na téma spolehlivosti účinnosti takové lidové nápravy více než jednou provedl výzkum. Mnoho vědců tvrdí, že příjem alkoholu v malých dávkách může zvýšit odolnost organismu vůči onemocněním dýchacích cest. Tento názor však není jednomyslný.

Vodka s pepřem za studena - nevýhody

Vodka. Stejně jako u jiných produktů obsahujících alkohol má i ethanol. A on, přijatý i v nejmenší dávce, má škodlivý účinek na osobu, v první řadě trpí mozkem a játry. Samozřejmě, tato škoda nebude okamžitě patrná, ale po desetiletích se důsledky zjevně projeví. Kromě toho, alkohol, přijatá během nemoci, desikuje sliznice, čímž brání tělu v boji proti infekci sám.

Pepř Vitamín C je obsažen nejen v něm. Šípky, černý rybíz, citrusy a dokonce i jednoduché askorbové - další zdroj této cenné s chladným mikroelementem je velmi snadné najít. Pro léčbu nachlazení můžete využít užitečnější netradiční způsoby léčby - heřmánkový čaj, jiné bylinné čaje, med, malinový džem atd.

Další nevýhodou tohoto činidla je, že jeho příjem nemůže být kombinován s téměř všemi léky.

Závěry

Využijte nebo ne zima s pepřovou vodkou - záleží jen na vás. Popírat výhody této metody prevence nebo zastavení počátečních příznaků onemocnění je poměrně obtížné. Je však také nemožné zanedbávat minusy, kterých je dostatečné množství.

Ať už učiníte jakékoli rozhodnutí, nespoléhejte se výhradně na tradiční léčbu a poraďte se se svým lékařem, pokud příznaky chladu neprošly do dvou dnů.

Recepty účinné studené nápoje

Skutečnost, že s chladem potřebujete hodně pít, všichni slyšeli. Tělo se tak rychleji zbavuje škodlivých bakterií a virů. Dodatečná vlhkost pomáhá snižovat tělesnou teplotu, zlepšuje vypouštění sputa a obecně zvyšuje odolnost onemocnění. Můžete použít obyčejnou vodu, ale kde je lepší, aby se nápoje z nachlazení, například s citronem nebo šípky.

Tekutina obohacená o živiny, urychluje regeneraci. Téměř všechny recepty proti chladu mají navíc vynikající chuť a jsou velmi oblíbené nejen u dospělých, ale i u dětí.

Jaké nápoje jsou preferovány?

Chlad je způsoben hypotermií. Lidská imunitní ochrana je snížena a zdravé buňky začínají napadat bakterie a viry. Slabost, bolesti těla, zimnice, horečka, rýma a kašel jsou signálem, že uvnitř je boj proti škodlivým mikroorganismům. Aby se imunitní systém rychleji vyrovnal s onemocněním, je nutné mu poskytnout dostatečný počet užitečných látek. Jaké nápoje jsou účinné pro nachlazení.

  • Alkalické. Během nemoci je lidské tělo často okyseleno. Bikarbonátová voda nebo nápoje s přídavkem jedlé sody neutralizují přebytečnou kyselinu v gastrointestinálním traktu a normalizují trávení. Při kašli alkalický nápoj navíc zlepšuje výtok sputa.
  • Vitamín, ovoce. Během nemoci tělo potřebuje další příjem živin. Kyselina askorbová, vitamíny skupiny B, A, E, PP pomáhají bojovat s viry, zlepšují regeneraci poškozených buněk, normalizují zásobování krví atd.
  • Pikantní. Nápoje se zázvorem nebo jinými kořením se zahřívají, zvyšují krevní oběh. Jsou dobré k odstranění zimnice, pomoci ne dostat nemocný ihned po podchlazení.
  • Bylinné. Bujóny rostlin se liší svým působením. Některé bylinky stimulují imunitní systém, jiné mají močopudné vlastnosti, jiné zlepšují sekreci hlenu, usnadňují dýchání, zmírňují záněty atd. Dobře zvolené náboje mohou potlačit chlad v pupenu.

Je důležité pochopit, že ne všechno pití je užitečné v případě nachlazení. Nápoje s vysokým obsahem cukru přispívají k reprodukci škodlivých mikroorganismů. Negativní vliv na odolnost produktů sycených oxidem uhličitým, alkohol. A pro zánět v krku se nedoporučuje pít mléko, což je vynikající živnou půdou pro bakterie.

5 nejlepších receptů

Léčba nachlazení doma by měly být různé nápoje. Můžete si vybrat recept na chuť, ale nesmíte zapomenout, že některé složky mohou způsobit alergie. Kromě toho, pít tyto prostředky by měly být s mírou, ne více než 1 litr za den. V denní stravě by měla obsahovat čistá voda, optimálně minerální. Představujeme vaší pozornosti nejlepší nápoje recepty, které jsou nejefektivnější pro nachlazení a snadno připravit.

Dogrose bujón

Šípky - skutečné množství užitečných látek. Jeho plody obsahují neuvěřitelně vysoké množství kyseliny askorbové. Díky své kombinaci s dalšími vitamíny B2, E, K a P a biogenními sloučeninami má odvar silný stimulační účinek na imunitní systém. Psí růže má navíc mírné protizánětlivé a diuretické vlastnosti. Léčivý přípravek má příznivý vliv na trávení.

Aby se zachovalo maximální množství užitečných látek, připravuje se psí růžový nápoj následujícím způsobem: lžíce ovoce se rozdrtí, nalije se 300 ml studené vody a pak se zahřívá na nízkém ohni po dobu 10 minut. Poté se vývar naplní 3 hodiny až dny a několikrát se filtruje přes tenké plátno. Doporučená dávka pro dospělé je půl sklenice třikrát denně, děti dostávají polovinu tolik.

Výhody zázvoru

Kořen zázvoru již dlouho používají východní a evropští léčitelé k léčbě různých nemocí. Je nezbytná pro nachlazení a chřipku. Zázvor snižuje teplotu, inhibuje životně důležitou aktivitu patogenních bakterií, virů, dodává tělu sílu. Po léčbě trpí bolestmi hlavy, slabostí, nepříjemnou těžkostí v žaludku. Pijte se zázvorem, zlepšuje chuť k jídlu, normalizuje krevní oběh a dýchání.

Jak připravit čerstvou kořenovou přípravu: čistou, odříznout kus velikosti palce, rošt a nalijte sklenici vroucí vody. Lék proti nachlazení bude připraven za 20 minut. Pro zlepšení chuti zázvoru se doporučuje kombinovat s plátkem citronu, zeleného čaje, medu. Kořeněné nápoje jsou účinnější, když jsou horké. Denní příjem pro dospělé - 3 šálky denně. Děti se snaží dát zázvorový nápoj po 2 letech, 50 ml.

Kašel mléko

Mléko s jedlou sodou a máslem zachránilo naše babičky chladem. Prostředky dobře odstraňuje suchý kašel a mají komplexní účinek na tělo. Mléčný nápoj s limonádou má protizánětlivý, vykašlávací, změkčující účinek.

Můžete to udělat následovně: zahřát sklenici mléka, ale nepřineste do varu, přidejte 0,5 lžičky jedlé sody, lžíce másla. Pijte v malých doušcích teplé, 2-3 krát denně. Pro děti můžete do receptu přidávat med, pokud nejste alergičtí.

Koktejl z marmelády, citronu a medu

Jakákoliv sebeúcta hosteska v domě bude mít vždy sklenici džemu. Nejlépe pomáhají studené, malinové, rybízové, borůvky a jehličnany. Ale můžete použít jiné. Doporučuje se připravovat čaj s marmeládou a přidávat ho místo cukru.

Pro nachlazení je však koktejl mnohem užitečnější. Jak ji připravit: vytlačte citrónovou šťávu, o lžíci, přidejte tolik medu a 2 lžíce marmelády, nalijte 300 ml horké vody (ne vařící). Pijte v malých doušcích, 2-3 krát denně.

Svařené víno

Další klasický nápoj, který pomáhá vyrovnat se s chladem. Svařené víno dokonale ohřívá, stimuluje imunitní systém, normalizuje pocení, je schopno zmírnit bolesti hlavy a bolesti těla.

Můžete ji připravit různými způsoby, ale vybrali jsme si nejjednodušší: smíchejte malý kousek zázvoru, skořice, hřebíčku, pomeranče a jablka, nalijte 100 ml vody po dobu 3 minut. Odděleně zahřejte 200 ml suchého nebo polosuchého červeného vína, vylejte namletý vývar a pokračujte ve vodě, dokud se neobjeví první známky varu. Ochlaďte na příjemnou teplotu. Svařené víno je připraveno!

Pro těhotné a kojící matky

Období laktace a těhotenství je v životě ženy zvláštní. V této situaci je kontraindikováno mnoho léčiv a některé domácí léky. To však neznamená, že by se mělo nechat vychladnout. Pro zlepšení stavu se doporučuje:

  • limetkový čaj s citronem (lžíce květin a citrón na sklo);
  • odvar z divoké růže, heřmánku, malinového listí, rybízu;
  • čaj s marmeládou, medem;
  • mléko se sodou

Při kojení se nedoporučuje léčit nachlazení s lékořice, mátou nebo pine nápoje. Mohou snížit množství mléka. Zázvor je povolen, ale s mírou. Veškeré pití by mělo být teplé.

S chladem, který začíná, tekutiny v těle hrají důležitou roli. Doporučuje se zvýšit množství pití o 500 ml denně, ale naopak sníží porce jídla. Místo těžkých jídel se doporučuje jíst lehké polévky, kuřecí vývar, používat obohacené nápoje nebo čaje s medem, džem.

Léčivé nápoje pro nachlazení

Na podzim... Za oknem pršelo, nějak to bylo dank... Chceme tolik něčeho teplého a neobvykle duchovního. Chci podpořit vaše tělo, uklidnit nervy a jen přidat pohodlí chladným večerům. Je užitečné pít horký čaj. Přijďte na návštěvu a já vás budu léčit na ty nejchutnější a zdravé nápoje. Musíte se rozhodnout, co je pro vás správné. Pravděpodobně, mnozí z nás vědí, že pokud jste nemocní několikrát za rok s nachlazení, pak je to důvod, proč přemýšlet o svém zdraví ještě jednou. Přesto je třeba věnovat větší pozornost prevenci nachlazení.

1. Teplý čaj s medem a citronem

Volný černý nebo zelený čaj s přídavkem 1 lžičky je velmi užitečný. med (med má protizánětlivé a baktericidní účinky a obsahuje také mnoho užitečných minerálů, stopových prvků a vitamínů) a citronovou šťávu. Je důležité přidávat citron do vroucí vody, ale do již mírně vychlazeného čaje, aby se zachoval vitamin C.

2. Čaj s malinovým ovocem a lipovými květy

Malinové jahody a květy vápna se vyznačují výraznými diaforetickými a protizánětlivými vlastnostmi. Malinový čaj navíc dodává lahodnou vůni a neobvyklou chuť. Nejvhodnější je přidávat do čaje malinové ovoce, ale lze použít i džem a malinové listy.

3. Vývar šípky

Šípek je ideálním zdrojem vitamínu C. Má také močopudný a choleretický účinek.
Příprava infuze: mletí (může být tolkushkoy) 3 lžíce. suché ovoce, nalijeme 0,5 litru vroucí vody a necháme v termosce na noc. V dopoledních hodinách, kmen a pít 1/2 šálku 4 krát denně 30 minut před jídlem. V infuzi můžete přidat med nebo Cahors.
Vaření vývar: suché ovoce (2 lžíce.) Nalijte 2 šálky vařící vody a nechte vařit 10 minut. Cool, napětí.
Můžete také použít divoký růžový sirup. Můžete jej jednoduše přidat do teplé vody a vypít během dne.

4. Brusinkový džus (brusinka)

Brusinky a brusinky jsou nepostradatelné pro léčbu nachlazení. Jedná se pouze o unikátní produkty pro jejich baktericidní vlastnosti. Kromě toho mají močopudný a protizánětlivý účinek.
Příprava šťávy: Brusinky nebo brusinky bruste s cukrem (3: 1). 2 lžíce. smíchejte 0,5 litru teplé vody. Zdravý nápoj je připraven!

5. Horké mléko s minerální vodou

Tento lék je zvláště užitečný při kašlání, protože podporuje uvolňování sputa. Minerální voda musí být použita alkalicky (například Borjomi).

6. Mléko s česnekem

Česnek má silný baktericidní účinek. V teplém mléku je třeba přidat 10 kapek česnekové šťávy a je lepší pít v noci.

7. Využití ze sušeného ovoce

Odvar ze sušeného ovoce má tonizující a změkčující účinek na nachlazení.
100 g sušeného ovoce pro třídění, řezání velkých plodů. Všechny sušené ovoce se důkladně opláchne teplou vodou. Za prvé, vařit jablka a hrušky, dokud měkké po dobu 30 minut, přidejte cukr (3 lžíce na 1 litr vody), pak sušené meruňky a švestky, a nakonec přidat rozinky a sušené meruňky 5 minut před koncem vaření. V hotovém kompotu můžete přidat citrónovou šťávu nebo pomerančový med.

8. Zázvorový čaj s citronem

Tento nápoj bude zahřívat a zmírnit nachlazení: mix 1 šálek horké vody s 1 polévkovou lžíci. Med, 1 polévková lžíce. citronová šťáva, 0,5 lžičky nakrájený kořen zázvoru a špetka skořice. Můžete přidat do čaje trochu suché drcené listy máty.

Výborný studený lék a jen lahodný, zdravý a hřejivý nápoj!
Povinné kořeněné přísady - skořice a hřebíček. Červené víno se používá častěji jako likér, ale může to být brandy, likér, rum.
Zde je jeden z receptů:
1,5 lahví suchého červeného vína, oranžové, 5 karafiátů, 0,25 lžičky. muškátový oříšek, 0,5 lžičky mletá skořice, 1 lžička zázvorový prášek, 2-3 st.l. cukru
Koření smíchejte, přidejte 100 ml vody, přiveďte do varu, vyjměte z ohně, trvejte na 10 minutách. Kmen. Nakrájejte pomeranč na plátky. Smíchejte víno, odvar, cukr a plátky pomeranče. Všechny přiveďte k varu, ale nevařte! Med, jablka, rozinky mohou být také přidány do svařené víno. Podávejte horké. Je lepší pít v noci, takže okamžitě jdete do postele a položíte si teplou láhev s teplou vodou na nohy.

10. Heřmánkový čaj

Heřmánek je mírné protizánětlivé činidlo. V kombinaci s lipou a medem je dobrý lék proti kašli.
Příprava čaje: vezměte 1 lžičku. květy heřmánku a lipové květy, vařit 1 šálek vařící vody, trvat 20 minut, odtok. Pijte 1/3 šálku 3x denně před jídlem. Můžete přidat med.

11. Čaj s Echinacea Herb

Echinacea je dobře známé imunostimulační, antivirové a protizánětlivé činidlo.
Příprava infuze: 1 polévková lžíce Echinacea bylinky zalijeme 1/2 litru vroucí vody do termosky a necháme přes noc. Kmen, pít 1/3 šálek 3 krát denně po dobu půl hodiny před jídlem.
Vaření vývar: 1 lžička. Echinacea bylinky nalít sklenici vroucí vody a trvat na 20 minut ve vodní lázni, chladné, kmen. Pijte dobře.

To je zatím vše. Přijďte, budu ráda, abych vás hýčkala zdravými a chutnými nápoji.

Kontraindikace lněného oleje jsou také přítomny. Nedoporučuje se k léčbě žlučových kamenů, hypertenze, pankreatitidy, hepatitidy, různých nádorů vnitřních orgánů a při užívání antidepresiv a antivirotik. Buďte opatrní při užívání lněného oleje.

Zdravé hubnutí s použitím ovesných otrub je nejen reálné, ale také napomáhá celkovému zlepšení těla. Pokud budete postupovat podle doporučení, jak správně brát ovesné otruby, pak se dosáhne nejen vnějšího efektu štíhlosti, ale také trávení a všechny metabolické procesy jsou normalizovány.

Stojí za zmínku, že semena bodláku obsahují látku - sibulin. Normalizuje tělo a odstraňuje z něj toxiny. Nejoblíbenější dnes mléko thistle jídlo pro hubnutí, to je doporučeno mnoha odborníky na lidi trpící nadváhou.

Stevia je jedinečná rostlina, kterou lze pěstovat doma i venku, pokud to klimatické podmínky dovolí. Stevia pěstování je velmi obtížný úkol. Proto je nejčastěji jednoduše zakoupena v lékárnách nebo jiných obchodech.

Výhody léku, které budou diskutovány níže, jsou známy již dlouhou dobu. Otázka: co je užitečné rybí olej, relevantní po celou dobu. Koneckonců, až doposud se mnozí rodiče dohadují o tom, zda by děti měly brát rybí olej nebo ne.

Top