Kategorie

Populární Příspěvky

1 Laryngitida
Antivirové prostředky rychlé akce
2 Prevence
Chronická bronchitida u dospělých: symptomy a léčebný režim
3 Laryngitida
Unidox Solutab - oficiální * návod k použití
Image
Hlavní // Laryngitida

Příčiny nízké tělesné teploty


Pravděpodobně každý z nás ví, že normální tělesná teplota zdravého člověka je 36,6 stupně. Pokud se zvyšuje, znamená to patologický stav těla nebo vývoj určité nemoci v něm.

Co dělat, když teplota stoupá, všichni víme - pokusit se pochopit její hlavní příčiny a pak ji snížit na normální hodnoty s antipyretickými léky nebo tradičními metodami.

Existují však situace, kdy je snížena tělesná teplota. Co dělat v tomto případě a co by mohlo být příčinou tohoto jevu? Promluvme si o tom v tomto článku.

Nemoci, které mohou vyvolat podchlazení

Nízká tělesná teplota u lidí (35,5 a méně) může vyvolat určité nemoci:

  • HIV infekce;
  • chlad, chřipka;
  • deprese, apatie;
  • anorexie, bulimie;
  • nadledviny;
  • vegetativní cévní dystonie;
  • onkologická onemocnění;
  • onemocnění štítné žlázy;
  • hormonální nerovnováha;
  • patologie v mozku;
  • bronchitida v akutních nebo chronických formách;
  • anémie různých bází a nízkého hemoglobinu;
  • cukrovka v situaci prudkého poklesu hladiny cukru v krvi;
  • zánětlivá, infekční onemocnění různého původu;
  • různé možnosti interních chronických onemocnění v době jejich zhoršení.

Kromě výše uvedených nemocí se teplota snižuje s:

  • stav šoku;
  • hypothermie;
  • chronická deprivace spánku;
  • půst a tvrdá strava;
  • vyčerpání vnitřních sil těla;
  • velké množství alkoholu opilého;
  • dlouhotrvající stres a nervové přepětí.

Chcete-li vědět, jak odstranit nízkou teplotu, je nutné zjistit důvod jejího snížení. Pokud se během dne teplota pohybuje v rozmezí od 35,8 ° C do 37,1 ° C - to je považováno za normální. Například ráno jsou sazby nižší než ve večerních hodinách.

Příčiny nízké tělesné teploty

Pokud se dotknete příčin takového nepříjemného zdravotního stavu, ve kterém je snížená teplota lidského těla, jsou uvedeny níže:

  1. Poměrně častým výskytem je snížená teplota během těhotenství, ale obvykle tento stav prochází poměrně rychle, protože se tělo přizpůsobuje jinému spánkovému vzoru a doplňuje ty látky, které byly stráveny krmením plodu.
  2. Dieta Nedostatek tuku a sacharidů oslabuje naše tělo. Teplota se začíná snižovat, když zásoby těla klesají, a už nejsou dostačující pro normální život. Pro normální tělesnou teplotu je třeba plně jíst.
  3. Nekontrolovaný příjem různých léků, včetně těch, které potlačují práci centrálního nervového systému (sedativa, trankvilizéry, antidepresiva, léky na bázi barbiturátu);
  4. Únava, nedostatek železa v těle, to je anémie. Aby bylo možné toto zkontrolovat, musíte okamžitě provést kompletní krevní obraz a objasnit hladinu hemoglobinu.
    Snížení tělesné teploty je často doprovázeno onemocněním, jako je hypotyreóza, která je charakterizována funkčními poruchami štítné žlázy, jakož i nedostatečnou tvorbou hormonů štítné žlázy.
  5. Těžká podchlazení těla. Nejnebezpečnější pro tělo je okolní teplota od +10 do -12 stupňů. Pokud zůstanete v takovýchto podmínkách po dlouhou dobu, je možné podchlazení, což znamená snížení tělesné teploty.
  6. Pokles teploty je charakteristický pro osoby trpící chorobami nadledvinek. Tento příznak je zvláště častý u Addisonovy choroby, také nazývané adrenální insuficience.
  7. Dalším možným důvodem pro snížení tělesné teploty je dehydratace. Každý ví o důležitosti vody pro lidský život, ale ne všichni následují, aby zajistili, že voda vstupuje do těla v množství nezbytném pro kvalitní životní aktivity.
  8. Příčiny tohoto jevu mohou být chronická onemocnění, a to okamžik, kdy postupují. To zahrnuje vegetativně-cévní dystonii.
  9. Běžné nachlazení (ARI nebo ARVI), chřipka. Kupodivu tyto nemoci mohou vyvolat jak zvýšení, tak snížení teploty.
  10. Mozkový nádor, který se vyskytuje v hypotalamu, který je zodpovědný za výměnu tepla v těle, také způsobuje zimnici a v důsledku toho pokles teploty.

V poslední době jsou indikátory považovány za normu od 36,4 ° C do 36,7 ° C, avšak pro každou jednotlivou osobu se mohou lišit běžné ukazatele a různí lékaři mají různé názory. A je velmi důležité, aby definice „teplotní normality“ neberla v úvahu některé průměrné statistické údaje, ale ukazatele, které jsou specifické pro každou jednotlivou osobu.

Příznaky

Mezi příznaky, které mohou znamenat nízkou teplotu, patří:

  • ztráta chuti k jídlu;
  • podrážděnost.
  • zvýšená ospalost;
  • apatický stav, obecná malátnost;
  • inhibice myšlenkových procesů;

U malého procenta lidí je pokles tělesné teploty normou, zatímco člověk se cítí dobře a je zcela zdravý. Ve většině případů však nízká tělesná teplota naznačuje možné problémy nebo nemoci.

Prevence

Aby tělesná teplota neklesla pod normální hodnotu, je nutné cvičit častěji, užívat více vitamínů a také sledovat své tělo.

Velmi blahodárný účinek na vaše tělo správné výživy, stejně jako režim dne. Snažte se během pracovního dne zařídit minutu odpočinku a nepřehánějte to nadměrně.

Máte-li pocit, že vaše tělo je na pokraji, pak odborníci doporučují odložit všechny záležitosti a jen relaxovat, pít horký čaj a spát, během spánku naše tělo normalizuje svou práci a tělesná teplota se zvýší na normální hodnoty.

Co dělat při nízké tělesné teplotě u lidí?

Nejprve musíte pochopit, zda je snížení teploty osoby normou nebo odchylkou od ní. Z výsledného obrazu bude jasnější, co dělat v každém případě, a jaká léčba bude potřebná.

  1. Pokud jste právě změřili svou tělesnou teplotu a zjistili jste v ní pokles, aniž byste zažili nějaké jiné příznaky, pak je to snadné. Nezapomeňte, že jste nedávno měli ARVI nebo jinou infekci. Možná to jsou zbytkové účinky.
  2. Pomáhá horký čaj s přidáním medu nebo rybízových listů. Pokud ne, můžete nahradit malinový džem.
  3. Možná, že důvodem je bohaté větrání bytu na mrazivý den. V tomto případě je třeba zavřít okna, teplé oblečení a vypít horký nápoj.
  4. Bezpečné prostředky, které vám umožní normalizovat stav při nízké tělesné teplotě 35,5 (a méně) stupňů, odvarů a tinktur ženšenu, třezalky svaté, echinacea.
  5. Pokud se kromě nízké teploty budete cítit slabí, depresivní, najít mnoho dalších příznaků, pak je lepší se poradit s odborníkem.

Po dalších testech se pravděpodobně objeví anémie nebo snížená funkce štítné žlázy. Určení vhodné léčby pomůže zvýšit teplotu.

Pokud při nízké tělesné teplotě člověk nezažije žádné nepříjemné symptomy, je ostražitý a zdravý, během vyšetření nebyla zjištěna žádná patologie a teplota po celý život je u zdravého člověka nižší než normální, což lze považovat za variantu normy.

12 důvodů nízké tělesné teploty

Každý ví, že vzestup tělesné teploty je známkou špatného zdraví. Přítomnost onemocnění však může znamenat příliš nízkou teplotu (hypotermii), zejména když je pozorována po dlouhou dobu. Takový stav je nebezpečný, protože na rozdíl od horečky nezpůsobuje vážné potíže: pacienti si obvykle stěžují jen na slabost, ospalost, apatii. Někdy se spojí zimnice a chladný pocit v končetinách. Mnoho lidí s těmito příznaky vůbec nechodí k lékařům, protože je považují za výsledek nahromaděné únavy. Zde je však nutný lékařský zásah.

Nízká tělesná teplota je nižší než 35,8 ° C. Je obtížné stanovit faktory, které ji způsobily, bez důkladného zkoumání, ale nejčastěji je tento stav způsoben příčinami, o kterých vám povíme.

Nízký hemoglobin

Nedostatek hemoglobinu, který se vyvinul v důsledku nedostatku železa v těle, často způsobuje snížení tělesné teploty a výskyt souvisejících symptomů (únava, ztráta vitality a chuti k jídlu, snížení duševní aktivity atd.). Pokud se tyto jevy vyskytují pravidelně, musíte kontaktovat terapeuta a požádat o krevní test.

Vnitřní krvácení

Důvodem pro rozvoj vnitřního krvácení může být poškození nebo zvýšení permeability cévních stěn v důsledku poranění, růstu nádorů, metabolických poruch atd. Chronický proces nemá žádné aktivní vnější projevy a ztráta krve ovlivňuje pouze celkovou pohodu. Jedním z příznaků je snížení tělesné teploty. To je nebezpečný stav, který vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc.

Těhotenství

Ostré hormonální výkyvy mohou vyvolat rozvoj hypothermie. Během těhotenství, bez patologických stavů, se teplota vrátí na normální úroveň, když se tělo ženy přizpůsobí novému stavu.

Problémy plavidel

Někdy dochází k pravidelnému poklesu tělesné teploty a je doprovázeno takovými jevy, jako je bolest hlavy, závratě, nevolnost, nesnášenlivost jasného světla nebo hlasité zvuky. Tento komplex symptomů je charakteristický pro vaskulární dystonii. Nepříjemné pocity se objevují na pozadí náhlé krátkodobé dilatace cév.

Diabetes

U lidí s diabetem je narušen mechanismus oxidace glukózy, hlavního zdroje energie. Na počátku patologického procesu prožívají neustálý žízeň, zvýšené močení, pocit znecitlivění končetin, zvýšení tělesné hmotnosti a kolísání teploty (včetně častého nebo trvalého poklesu).

Adrenální patologie

Snížení tělesné teploty je spojeno s poruchou funkce kůry nadledvin, v níž dochází k nedostatku kortizolu, aldosteronu a androgenních hormonů. Tento stav se také projevuje hypotonií, tachykardií, arytmií, ztrátou chuti k jídlu, zhoršeným polykáním a častými výkyvy nálady (irascibilita, podrážděnost).

Nádory mozku

Centrum zodpovědné za udržování konstantní teploty v těle je v hypotalamu. Nový růst (maligní nebo benigní), vznikající v této oblasti, porušuje regulaci procesů přenosu tepla. Pacienti trpící těmito nádory spolu s bolestmi hlavy a závratí si často stěžují na zimnici a pocit chladu v končetinách.

Astenický syndrom

Bezprostřední příčinou astenie je nedostatek kyslíku v tkáních lidského těla. Současně se zpomalují procesy oxidace a produkce energie tělem. Lidé s astenickým syndromem mají dušnost, blanšírování kůže, nerovnováhu a vidění („mouchy“ před očima), apatie.

Kožní léze

Hypotermie se často vyskytuje u pacientů s dermatitidou, psoriázou nebo těžkými kožními lézemi (jako je jejichtyóza).

Sezónní virové infekce jsou obvykle spojeny s horečkou, ale není tomu tak vždy. Horečka bývá obvykle v prvních dnech nemoci, ale v období zotavení je mnoho pacientů trápeno slabostí a hypotermií (ráno se teplota nezvyšuje o více než 36 ° C), která je spojena s nedávným stresem a dočasným snížením obranyschopnosti těla.

Jsou nemocní? Nebojte se! Oscillococcinum pomůže imunitnímu systému vyrovnat se s SARS a chřipkou.

Pokud užíváte Oscillococcinum, jakmile zjistíte zhoršení zdravotního stavu, léčivo bude schopno zastavit vývoj onemocnění. Nebudou vyčerpávající dny s vysokými teplotami, bezesných nocí kvůli dusnému nosu a nucené dietě kvůli bolestem v krku!

Intoxikace

Tělesná teplota někdy klesá kvůli otravě chemikáliemi, jídlem (například houby) nebo drogami. To je způsobeno inhibicí vitálních funkcí (dýchání, srdeční aktivita atd.) Způsobených intoxikací. Podobně může tělo reagovat na předávkování alkoholem.

Hypotermie

Dlouhý pobyt v zimě nebo v dešti způsobuje silný pokles tělesné teploty, doprovázený obsedantní zimnicí a bledostí kůže. Pokud se oběti podaří rychle zahřát, nepříjemné symptomy zmizí. To však neznamená, že člověk nepotřebuje lékařskou péči: hypotermie může mít velmi nepříjemné následky pro zdraví, včetně dlouhodobých.

Hypotermie je varovným signálem, který vyžaduje kompletní vyšetření. Tento symptom by měl být léčen se vší vážností, v žádném případě nesmí být léčen sám a včas se obrátit na specialisty.

Videa YouTube související s článkem:

Vzdělání: První Moskevská státní lékařská univerzita pojmenovaná po I.M. Šechenov, specialita "Všeobecné lékařství".

Našli jste v textu chybu? Vyberte ji a stiskněte klávesy Ctrl + Enter.

Miliony bakterií se rodí, žijí a umírají v našich střevech. Oni mohou být viděni jen se silným zvýšením, ale jestliže oni se sešli, oni by zapadli do pravidelného šálku kávy.

Zubní kaz je nejběžnějším infekčním onemocněním na světě, s nímž nemůže konkurovat ani chřipka.

Pokud se usmíváte pouze dvakrát denně, můžete snížit krevní tlak a snížit riziko infarktu a mrtvice.

U 5% pacientů způsobuje antidepresivum Clomipramin orgasmus.

Čtyři plátky tmavé čokolády obsahují asi dvě stě kalorií. Takže pokud nechcete být lepší, je lepší jíst více než dva plátky denně.

Ve snaze vytáhnout pacienta ven, lékaři často jdou příliš daleko. Například, jistý Charles Jensen v období 1954 - 1994. přežil více než 900 operací na odstranění neoplasmu.

Vědci z University of Oxford provedli sérii studií, v nichž dospěli k závěru, že vegetariánství může být škodlivé pro lidský mozek, protože vede ke snížení jeho hmotnosti. Proto vědci doporučují nevylučovat ryby a maso z jejich stravy.

Většina žen je schopna získat větší potěšení z uvažování o svém krásném těle v zrcadle než ze sexu. Takže ženy se snaží o harmonii.

Ve Spojeném království existuje zákon, podle kterého může chirurg odmítnout operaci pacienta, pokud kouří nebo má nadváhu. Člověk by se měl vzdát špatných návyků a pak možná nebude potřebovat operaci.

Padající z osla, s větší pravděpodobností prolomíte krk než pád z koně. Jen se nesnažte vyvrátit toto prohlášení.

Hmotnost lidského mozku je asi 2% celkové tělesné hmotnosti, ale spotřebuje asi 20% kyslíku vstupujícího do krve. Tato skutečnost činí lidský mozek extrémně náchylný k poškození způsobenému nedostatkem kyslíku.

Podle studií mají ženy, které pijí několik sklenic piva nebo vína týdně, zvýšené riziko vzniku rakoviny prsu.

Kromě lidí, jediná živá bytost na planetě Zemi - psi - trpí prostatitidou. To jsou opravdu naši nejvěrnější přátelé.

Během operace tráví náš mozek množství energie rovnající se 10 W žárovce. Takže obraz žárovky nad hlavou v okamžiku vzniku zajímavé myšlenky není tak daleko od pravdy.

Nejvzácnější chorobou je Kourouova choroba. Pouze zástupci kmene kožešin na Nové Guineji jsou nemocní. Pacient umírá smíchem. Předpokládá se, že příčinou onemocnění je jíst lidský mozek.

Pojem „nemoci z povolání“ spojuje nemoci, které člověk pravděpodobně dostane do práce. A pokud se škodlivými průmysly a službami.

Nízká tělesná teplota - příčiny poklesu a způsob, jak ji zvýšit

Případy, kdy má osoba nízkou tělesnou teplotu, tj. méně než normální horečka. Mnozí z nich se nezaměřují na tuto náležitou pozornost a ve skutečnosti tento projev může znamenat vážné problémy s tělem, které je třeba okamžitě řešit.

Jaká je tělesná teplota považovaná za nízkou

Člověk má v oblasti mozku termoregulační centrum a při sebemenším narušení jeho práce se tělesná teplota začíná měnit. Nelze přesně stanovit sníženou teplotu pro všechny lidi v důsledku individuálních charakteristik každého organismu.

Teplota je považována za normu 36,4–36,8 ° C. Ale lékaři zvyšují rozsah od 35,5 ° C do 37 ° C. Cokoliv pod touto normou nebo nad ní je již odchylka. Nízkoteplotní bariéra může být zvýšena nezávisle doma. Pokud však problém trvá déle než jeden den, je lepší se obrátit na praktického lékaře, který určí další akce.

Exacerbace chronických onemocnění se může projevit teplotou 35 ° C. Snížení teploty na 29,5 ° C vede ke ztrátě vědomí a s indikátorem 27,0 ° C se pacient dostane do stavu bezvědomí.

Příčiny nízké tělesné teploty

Teplota 35,5 ° C - člověk se cítí unavený, chladný, letargie a ospalost a příčinou může být:

  • Přítomnost chronických onemocnění, která se začala rozvíjet. Bude nutná pomoc lékaře.
  • Pravidelné přepracování kvůli nedostatku spánku, neustálým zkušenostem, fyzickému nebo duševnímu stresu.
  • Oslabený imunitní systém, jehož příčinou může být nedávné vážné onemocnění nebo použití stravy.
  • Nedostatek v těle vitamínu C. Pít horký čaj s citronem, musíte vědět, že tento vitamin při vysoké teplotě nápoje ztrácí své vlastnosti.
  • Samoléčba. Mnozí, kteří si udělali vlastní diagnózu, začnou tento lék užívat podle svého uvážení. Příjem některých léků může vést ke snížení teploty.
  • Poruchy štítné žlázy.
  • Stresové situace. Jejich vliv vede k oslabení imunitního systému a poruše nejdůležitějších tělesných systémů.
  • Těhotenství, při kterém se mění hormonální pozadí ženy.
  • V oblasti hypotalamu (centrum termoregulace) se může objevit nádor, který vede k poruše mozku, což vede ke zhoršení přenosu tepla.
  • Nízká tělesná teplota je pozorována častěji u lidí, kteří jsou upoutáni na lůžko. Důvod - oslabené tělo.
  • Drobná poranění hlavy mohou vést ke snížení teploty (pokud je postiženo termoregulační centrum).

Teplota v těle je udržována pomocí tuků spotřebovaných ve formě potravy. Jejich zpracování dává energii přenosu tepla a nedostatek vede k podchlazení (snížení teploty těla).

Co dělat, když je tělesná teplota nízká - 34,35,36

V případě častého podchlazení by se měla dodržovat následující pravidla pro aktivaci ochranných prvků těla:

  • zkuste spát alespoň 7–8 hodin denně;
  • jít do postele nejpozději do půlnoci;
  • zbavení se nezdravých návyků (pokud existují);
  • větrání místnosti by mělo probíhat nejméně dvakrát denně;
  • užívání kontrastní sprchy;
  • časté procházky na čerstvém vzduchu;
  • správné výživy;
  • používat zeleninu a ovoce k doplnění těla vitamíny;
  • snaží se vyhnout stresovým situacím;
  • cvičení.

Je možné zvýšit imunitu a zvýšit vitalitu pomocí sladké pochoutky konzumované denně s 1 lžičkou připravenou doma.

Pro vaření budete potřebovat:

  • rozinky;
  • sušené švestky;
  • sušené meruňky;
  • ořechová jádra a med.

Všechny složky (kromě medu) jsou mleté ​​(držet se přibližného poměru 1: 1). Po delikatesě se nalije medem a podává se denně před snídaní.

Jak zvýšit tělesnou teplotu, pokud je nízká

Menší podchlazení lze eliminovat následujícími metodami:

  • Zabalte se do přikrývek a jděte do postele.
  • Pro zahřátí nohou použijte topnou podložku (jako první reagují na přerušení teploty).
  • Koupelny s teplou nohou jsou také považovány za dobrý způsob. V tomto případě by měla voda pokrýt tele.
  • Teplota horkého čaje dobře stoupá. Do nápoje můžete přidat med, malinový džem nebo třezalkovou tinkturu třezalky.
  • Nastrčte podpaží s černým pepřem nebo solí.
  • Proveďte několik jednoduchých cviků, abyste zvýšili puls, od kterého se oteplování provádí rychleji.

Zajímavou metodou je použití břidlice, která je v tužce. Chcete-li to udělat, rozbít tužku, aby se jádro. Rozdrťte ji a vypijte malým množstvím vody. Pomáhá 2-3 hodiny.

Během hypotermie jsou zakázána jakákoliv omezení, která jsou nutná při stravování, ale přejídání také způsobí nežádoucí zátěž oslabenému tělu.

I při mírném poklesu tělesné teploty by neměla chybět chyba. Tělo již signalizuje jeho selhání. Pokuste se najít příčinu a odstranit ji. Koneckonců, vyrovnat se s nemocí je mnohem jednodušší v počáteční fázi.

Nízká teplota u dospělých

Nízká tělesná teplota dospělých často vzniká v důsledku individuálních vlastností těla a nepředstavuje žádné poškození zdraví. Ale častěji je hypotermie důkazem vývoje patologických procesů. Pro návrat do normálu je důležité identifikovat příčinu, která vyvolala prudký pokles hodnoty.

Prodloužená nízká tělesná teplota indikuje vývoj onemocnění.

Jaká tělesná teplota je u dospělých považována za nízkou

Indikátor se během dne mění jak u mužů, tak u žen - ráno je o něco nižší než obvykle a večer se naopak začíná zvyšovat. U zdravého dospělého je teplota pod 36 stupňů po dlouhou dobu nízká.

Co je to nebezpečná nízká teplota

Nízká teplota je pro tělo nebezpečná a vede ke zhoršení práce:

  • mozek;
  • vestibulární aparáty;
  • metabolické procesy;
  • nervový systém;
  • srdce.

Při kritickém poklesu tělesné teploty pod 32 stupňů může člověk spadnout do kómy. Nedostatek včasné lékařské pomoci zvyšuje riziko úmrtí.

Proč je tělesná teplota snížena

Nestabilní teplota vzniká v důsledku vnějších a vnitřních faktorů.

Běžné nachlazení

Pokles teploty je pozorován během nachlazení v důsledku těžké hypotermie. Je nutné ohřát pokoj, jít do postele a umístit pod nohy podložky na topení. Aby nedošlo ke škodě na zdraví, je zakázáno třít s alkoholem nebo octem. U akutních respiračních virových infekcí v důsledku těžké deplece těla pacienta dochází k poklesu tělesné teploty a tachykardie.

Když máte nachlazení, vždy ohřejte nohy, například láhev s horkou vodou.

Vegetativní dystonie

Kromě snížení teploty se vyznačuje celkovou slabostí, migrénou, náhlým zvýšením tlaku, nevolností a závratěmi. Měla by být vyšetřena terapeutem, endokrinologem a neurologem.

Při vegetativní vaskulární dystonii jsou pozorovány časté záchvaty migrény.

Dehydratace

V případě otravy dochází k intoxikaci těla, což vede k těžké dehydrataci, slabosti a snížení tělesné teploty. Zhoršení stavu způsobuje záchvaty, snížení tlaku a ztrátu vědomí. Je nutné okamžitě zavolat lékaře, který v závislosti na závažnosti stavu předepíše nezbytnou léčbu nebo vezme pacienta do nemocnice. Před příjezdem lékaře se doporučuje používat nesycenou vodu, zelený čaj a kompot.

Při dehydrataci se doporučuje pít zelený čaj

Anémie

Snížení hemoglobinu v krvi a snížení počtu erytrocytů vede k hladovění kyslíkem a v důsledku toho ke snížení teplotního indexu, zhoršení pracovní kapacity a prudké bledosti kůže.

Anémie snižuje tělesnou teplotu.

Adrenální patologie

Symptomy, jako je bolest břicha, časté závratě, srdeční selhání, zvracení a ztráta vědomí, jsou neodmyslitelnou součástí stavu - léčba je vyžadována pod dohledem kvalifikovaného odborníka.

Časté bolesti břicha hovoří o patologii nadledvinek

Selhání jater

Vede k narušení termoregulace a nedostatku glykogenu. Hlavními příznaky jsou ztráta chuti k jídlu, prudký úbytek hmotnosti, nevolnost, ztráta paměti, vzhled nažloutlého nádechu na kůži. Diagnóza se provádí pomocí biochemické analýzy krve a ultrazvuku dutiny břišní.

Pokud máte problémy s játry, kůže se stává žlutou.

Endokrinní nemoci

S diabetes mellitus, častým močením, těžkým žízní a sucho v ústech, znecitlivění končetin, úbytkem hmotnosti, zvýšenou chuť k jídlu. Poruchy štítné žlázy jsou doprovázeny selháním rovnováhy vody a soli, která vede k skokům v hodnotě - po vysoké teplotě, po určité době, je zaznamenána nízká hodnota. Příznaky, jako je suchá kůže, bezzávažný přírůstek hmotnosti, zácpa a těžké nafouknutí, jsou také zvýrazněny.

Mělo by být testováno na hladinu cukru v krvi a stanovení hormonálního pozadí štítné žlázy.

Když onemocnění endokrinního systému nabobtnají končetiny

Virové a bakteriální infekce

Po nemoci, imunitní systém normalizuje postupně, jak my se zotavíme, tam je zhroucení a hypothermia. Hlavním rysem je, že během dne indikátor zůstává na úrovni 37 stupňů a vyšší a večer klesá na 35, což je doprovázeno těžkým pocením a ospalostí. Tento stav trvá v průměru až 2 týdny.

Virové patologie jsou charakterizovány silným pocením.

Nádory

Přítomnost benigních nebo maligních novotvarů vede ke zhoršení koordinace pohybů, snížení teploty, vzniku bolestí hlavy a konstantního pocitu chladu v končetinách. Je třeba udělat CT scan.

Porod

U žen během těhotenství je míra nižší než normální - podobný stav, při absenci bolesti a zhoršení zdraví, neznamená přítomnost patologií a nevyžaduje pomoc lékaře.

Snížení tělesné teploty během těhotenství je normální.

Před menstruací nebo během menopauzy dochází ke snížení četnosti.

Někteří lidé jsou charakterizováni vrozenou hypotermií - to znamená, že pro ně je snížená teplota považována za normální a nezpůsobuje pocit nepohodlí.

Co dělat při nízké teplotě

Chcete-li bojovat proti nestabilní teplotě, proveďte změny obvyklého způsobu života:

  1. Denní cvičení a zaujměte kontrastní sprchu. Jděte do postele v předem větrané místnosti.
  2. Sledujte rovnováhu denní stravy a používejte nejméně 2 litry vody denně. Tam je tmavá čokoláda, pít silnou kávu, čaj s malinami nebo teplé mléko s medem.
  3. Vezměte vitamíny k posílení imunitního systému. Vzdát se alkoholu a cigaret.
  4. Věnujte větší pozornost odpočinku, vyhněte se dostatečnému spánku, nadměrné námaze a silnému stresu.
  5. Pravidelně udržujte normální tělesnou teplotu. Vyberte si správné oblečení, aby se necítili horké nebo příliš chladné.
  6. Odmítnout vzít léky bez lékaře.

Popsaný integrovaný přístup pomůže očistit tělo toxinů, rozšířit krevní cévy, normalizovat metabolické procesy a stimulovat krevní oběh. Po provedení procedur je nutné znovu provést měření teploty - pokud indikátor dosáhl přijatelné hodnoty, doporučuje se sledovat stav během několika dnů. Pokud se teplota zvýší, sníží se, musíte ji vyšetřit lékař.

Kdy zavolat sanitku

Musíte zavolat lékaře, pokud:

  • pacient má nebezpečně nízkou teplotu, což vedlo ke ztrátě vědomí;
  • po přijetí nezbytných opatření ukazatel dále klesá;
  • nízká hodnota se nachází u muže pokročilého věku, zatímco jeho blahobyt se zhoršuje;
  • snížení teploty doprovází časté zvracení, nadměrné pocení, udušení, silná bolest, krvácení, příliš vysoký nebo nízký tlak, zhoršená zraková a sluchová funkce.

Měli byste být pozorní na své zdraví, existuje mnoho důvodů pro výskyt hypothermie - nesprávná diagnóza, a nesprávně zvolená léčba způsobí značné škody na těle.

Ohodnoťte tento článek
(9 hodnocení, průměrné 4.67 z 5) t

Co dělat při nízkých teplotách

V normálním stavu by tělesná teplota dospělého a dítěte neměla překročit 37 stupňů, tj. 36,6–36,9 jsou zdravé ukazatele teploměru, a pokud jde o dolní mez, teploty až 36–35,5 jsou důvodem ke znepokojení.

Na světě je spousta lidí, pro něž 35,5 je pracovní teplota a nemají problém po celý svůj život, protože to není „normální“. Tyto případy nebudeme zvažovat. Úzkost stojí za to bít, pokud se vaše tělo nesetkává s takovou teplotou, a pokud máte pocit, že se jedná o výrazné onemocnění.

Co dělat?

Začněme definováním příznaků nízké teploty, nebo jak se tento stav také nazývá - únava:

  1. Slabost
  2. Touha spát, i když byl spánek dlouho.
  3. Pocity bezdůvodného podráždění.
  4. Inhibice akcí a myšlenek.
  5. Špatný celkový blahobyt.

Příčiny nižší tělesné teploty

  1. Vnější faktory (příčiny), které vyvolávají nízkou teplotu u dospělého a dítěte, jsou dobře známé a samozřejmé - přepracování v práci (škola), nedostatek dovolené, stres a neustálé napětí, cvičení bez opatření a další požitky moderního života naznačují, že je čas zastávka a odpočinek. Proto, porucha, a teplota 35. Tělo prostě odmítá jít dál a člověk nemá žádný způsob, jak odpočinout v nemocnici. Takového přetížení by nemělo být dosaženo, ale při prvních pocitech "zpracování", musíte si dát trochu odpočinku a vzít valerian, motherwort nebo eleutherococcus denně, aby zmírnil napětí a mít dobrý spánek.
  2. Vnitřní faktory, kvůli kterým tělesná teplota klesne pod 35,5, zahrnují nedostatek vitamínů, mikroprvků atd. Jedná se o chudokrevnost s nedostatkem železa a nedostatek vitamínů B, C. Zde budete potřebovat krevní testy na hemoglobin, konzultace terapeut a soubor léků, které obnovují nerovnováhu látek nezbytných pro tělo.
  3. Dalším interním faktorem je stav imunity. Například, nízká tělesná teplota vzniká po zotavení z vážné nemoci, která opustila všechny síly, a teď tělo vnímá sebemenší zátěž extrémně obtížné. Snížení teploty může být také způsobeno nevyváženou dietou v důsledku diety nebo prodlouženého půstu. V první řadě byste měli brát vitamíny a okamžitě přepočítat svou denní stravu v souladu se skutečnými potřebami bílkovin, tuků a sacharidů. Tyto výpočty se provádějí na základě běžné hmotnosti, na kterou kilogram vyžaduje určité množství živin. Na internetu, miliony tabulek, které vám pomohou vypočítat vaši stravu.
  4. Důvodem nízké teploty může být intoxikace organismu v důsledku přetížení jater s nadměrnými úlevy, jakož i následkem vlastní léčby. Často hrajeme v ordinaci lékaře, vezmeme si léky, které jsou předepsány sami, bez ohledu na dávkování. V důsledku toho dochází k otravě těla, jehož následky jsou poněkud smutné.
  5. Důvodem pro snížení teploty nad normální rozmezí může být začátek exacerbace chronických onemocnění. Pokud jste nešťastná a jakákoli, přivolejte svého lékaře.
  6. Snížení teploty v důsledku hypotyreózy - dysfunkce štítné žlázy spojené s poklesem její aktivity. S tím není příliš nebezpečný, ale významný stav, je důležité, aby byl pravidelně monitorován lékařem, aby se zabránilo exacerbacím.
  7. Způsobuje pokles teploty a nezdravé nadledvinky. Pro prevenci nemocí těchto orgánů je důležité nikdy nepopírat tělu pít čistou vodu. Pití a konzumace sezónních plodů, které čistí tělo, by mělo být pravidlem.

Další důvody

Těhotné ženy si často stěžují na nízké teploty - 35–35,5, doprovázené nevolností a migrénami. Toto období obvykle spadá do prvního trimestru těhotenství a nazývá se toxemie.

Všechny příznaky, včetně nízké teploty, by měly být hlášeny na předškolní klinice během pravidelných kontrol, aby nedošlo k žádnému vážnému onemocnění.

Proč tělesná teplota dítěte klesá

Dítě, které onemocní, se stává letargickým a apatickým, ztrácí chuť k jídlu, i když jsou nabízeny jeho oblíbené potraviny. Především je nutné měřit jeho teplotu, a pokud je snížena na 35–35,5, je lepší obrátit se na pediatra, a než přijde, zahřeje dítě s vyhřívací podložkou, přikrývkou nebo ležet s ním, objímat dítě, ohřívat ho svým tělem. Nemusíte dělat nic jiného, ​​jinak můžete poškodit tělo dítěte.

Tělesná teplota 33 stupňů je považována za kritickou - taková hypotermie nastává, když je dítě přechlazeno, například strávilo dlouhou dobu na ulici a v silném mrazu. Hypotermie může být u dospělého. Je důležité si uvědomit, že pokud je osoba podezřelá z podchlazení, není možné jej okamžitě umístit do horké lázně, aby nedošlo ke křeči cév a smrti. Pokud je podchlazení závažné, ale musíte začít s oblékáním v teplém, suchém oblečení a oteplování teplými, ale ne horkými nápoji.

V kritických případech nejprve zavolejte ambulanci a pak se zapojte do poskytování první pomoci před příchodem lékařského týmu.

Co dělat, když tělesná teplota klesla pod normální hodnotu

Obecně platí, že pokud se nebojíte o pokles teploty, a to zřídka se stane, nemůžete dostat alarm off, ale jen relaxovat a obsahují vitamíny ve vaší stravě. Pokud stav vyžaduje návštěvu u lékaře, může Vám být předepsán kurz fyzioterapie nebo balneoterapie, předepisující regenerační léky nebo průběh léčby chronických onemocnění.

Ve většině případů je nutná prevence a samořízení takového životního stylu, ve kterém nemůže být „únava“ a nízká teplota.

Co dělat:

  • starat se o zdraví - jíst zdravé potraviny a vzdát se špatných návyků;
  • udržet si zvyk chodit do postele před půlnocí;
  • dostatek spánku - minimálně 8 hodin denně;
  • cvičení, mírný sport;
  • větrání místnosti, ve které trávíte veškerý čas, sprchování studenou vodou;
  • trvat 20-30 minut denně pěšky;
  • používat vitamíny;
  • snaží se vyhnout stresovým situacím desátým způsobem;
  • učit se výrazům obličeje a usmívat se.

Dospělý i dítě mohou dodržovat tato pravidla a aktivovat všechny ochranné funkce těla.

Výkon a teplota

Pro zvýšení teploty na normální teplotu se doporučuje připravit takovou směs - nasekané vlašské ořechy se sušenými meruňkami, sušenými švestkami, medem a rozinkami. Výsledná hmota je jednou denně konzumována lžičkou. Takový lék osloví i dítě.

Druhým receptem je vařit čaj z rybízových listů, přidávat citronovou šťávu a lžíci medu do chladného vývaru. Pijte najednou.

Třetí možností je rybízový vitamin. Mletý rybíz s cukrem, během dne použijte teplý čaj. Rybíz je velmi bohatý na vitamín C.

Co konkrétně dělat, když teplota klesla na 35 dětí nebo dospělých:

  1. Položte pacienta do postele, pokryté teplými přikrývkami.
  2. Teplé topné podložky nebo lahve s teplou vodou by měly být umístěny na nohy.
  3. Sbírat umyvadlo s teplou vodou a vzít si koupel nohou s esenciálními oleji z jehličí, třezalka tečkovaná.
  4. Pijte Hypericum tinkturu nebo teplý čaj s malinovým džemem nebo vitaminem.
  5. Metoda babičky je pít vodu s jednoduchou tužkou, která je předemletá na prášek. Grafit zvyšuje teplotu na několik hodin.
  6. Dělat nějaké fyzické cvičení - běh, sedět, nebo dělat 10-20 kliky. To pomůže při ozvučení a zvýšení frekvence srdečního svalu. Takže tělo se zahřeje rychleji.
  7. Vytvářet pozitivní emoce, v takové atmosféře, oživení přijde rychleji.

Pokud se několik dní necítíte dobře a teplota se nezvýší, měli byste jít k lékaři.

Nízká tělesná teplota

Když tělesná teplota klesne pod přípustnou hranici, nemůže pro osobu nepostřehnutelně projít. K tomuto stavu se přidávají různé nepříjemné symptomy. Než začnete vyzvánět a hledat způsoby, jak normalizovat teplotu, je nutné určit příčinu, která tuto podmínku provokuje.

Trvale nízká tělesná teplota u lidí - norma nebo patologie

Obvyklé ukazatele na teploměru při měření teploty u dospělého nebo dítěte jsou 36,6. Během dne se však tato čísla mohou změnit. Ráno je tělesná teplota obvykle mírně pod obvyklou značkou, večer se zvedá. Kromě toho ovlivňují teplotu vnitřní faktory, které mohou způsobit výkyvy. Protože norma je považována za interval od 36,0 do 37,0.

Přes prahy stanovené lékaři je tělo každého člověka individuální. Proto je možné identifikovat některé rysy, ve kterých neustále snižovaná tělesná teplota často není patologicky nebezpečným stavem.

Mezi tyto funkce patří:

  1. věk; starší lidé často mají stabilní nízkou teplotu kvůli senilním změnám v těle;
  2. specifické rysy fyziologie; Často lidé, jejichž krevní tlak je vždy pod zavedenou normou, ale nemají nepříjemné symptomy a žádné důsledky, mají neustále nízkou teplotu, která může klesnout na 34,5-35 stupňů;
  3. struktura těla; lidé, kteří jsou charakterizováni křehkou postavou a bledou kůží, často trpí neustále nízkou tělesnou teplotou pod 36 stupňů; to je kombinováno se slabostí nervového systému a pomalými metabolickými procesy probíhajícími v těle;
  4. charakterizované přítomností nízké tělesné teploty u žen v "zajímavé poloze", stejně jako při menopauze (po 50 letech); to také není považováno za patologii a je blízko normálu, nevyžaduje naléhavý zásah lékařů, pokud se žena cítí normálně a je schopna zvýšit svou tělesnou teplotu na maximální pohodlnou úroveň sama.

Stav nízké tělesné teploty, který je vědecky nazvaný hypothermia, je také charakteristický pro předčasně narozená děti. Může se projevit na dlouhou dobu bez ohrožení života.

Stojí za to připomenout, že neustále přítomná hypotermie může způsobit:

  • depresivní dýchání;
  • snížení výkonnosti všech vnitřních orgánů a systémů;
  • zpomalení procesů probíhajících v těle;
  • těžké závratě a mdloby (při nízké tělesné teplotě 35 stupňů).

Proč dochází k hypotermii: příčiny nízké tělesné teploty u lidí

Tělesná teplota - hlavní indikátor, který dokáže nahlásit poruchy uvnitř těla. Nízké teploty, které nejsou tak běžné jako vysoké teploty, často ukazují nejen vnitřní choroby, ale také problémy s nervovým systémem, jakož i selhání mechanismu termoregulace těla.

Důvody nízké teploty u lidí, ke kterým dochází v důsledku vnějších okolností, zahrnují:

  1. hypothermie;
  2. dlouhotrvající stres a nervové napětí;
  3. vyčerpání vnitřních sil těla;
  4. chronická deprivace spánku, neregulovaný životní plán;
  5. hladovění, provokující ztrátu síly, stejně jako extrémní diety;
  6. stav šoku;
  7. velké množství alkoholu opilý.

Nemoci, které mohou vyvolat podchlazení:

  • cukrovka v situaci prudkého poklesu hladiny cukru v krvi;
  • HIV infekce;
  • chlad, chřipka; obvykle je osoba doprovázena vysokou horečkou, ale v některých případech může být odpovědí na tuto nemoc podchlazení;
  • onkologická onemocnění;
  • anémie různých bází a nízkého hemoglobinu;
  • deprese, apatie;
  • vegetativní cévní dystonie;
  • patologie v mozku;
  • onemocnění štítné žlázy;
  • hormonální nerovnováha;
  • nadledviny;
  • anorexie, bulimie;
  • bronchitida v akutních nebo chronických formách;
  • různé možnosti interních chronických onemocnění v době jejich zhoršení;
  • zánětlivé, infekční onemocnění různého původu.

Další důvody, které způsobují nízkou teplotu, zahrnují:

  1. zejména oslabenou imunitu a po závažné nemoci;
  2. otrava jedy, toxiny, chemikáliemi, drogami, alkoholem;
  3. nízká tělesná teplota u dospělého nebo dítěte se může objevit po „šokové“ dávce antipyretik během období onemocnění;
  4. charakteristická hypotermie nastává po operaci;
  5. nekontrolovaný příjem různých léků, včetně těch, které snižují práci centrálního nervového systému (sedativa, trankvilizéry, antidepresiva, léky na bázi barbiturátu);
  6. nedostatek vitamínů (zejména vitamínu C) a důležitých stopových prvků v těle;
  7. popáleniny a poškození kůže, stimulující expanzi cév v těle.

Příznaky při nízké tělesné teplotě

Není mnoho výrazných znaků směřujících k podchlazení. Když však dojde k neočekávanému poklesu teploty a dojde k výraznému poklesu, symptomy nezůstanou bez povšimnutí.

Hlavní příznaky s nízkou tělesnou teplotou

  1. Závratě.
  2. Slabost a mdloby.
  3. Cítila chlad, zimnice.
  4. Bledost kůže, která může být doprovázena studeným potem.
  5. Necitlivost končetin nebo částí těla, husí kůže.
  6. Obtížnost při zaostřování očí.
  7. Pocit obecné slabosti, únava, malátnost.
  8. Možná pocit nevolnosti.
  9. Ospalost.
  10. Zmatení myšlenek, neschopnost soustředit se na něco.
  11. Pomalost všech mentálních procesů, stejně jako řeč.
  12. Cítí se úzkost, úzkost, strach.
  13. Mírný třes končetin, prsty.

Kromě těchto symptomů mohou být přidány různé projevy nemoci, když je tělesná teplota nižší než 36 stupňů v důsledku nemoci nebo jiných poruch v těle.

Nízká tělesná teplota u dítěte (video)

Z důvodů, které mohou vyvolat podchlazení u dětí, v podstatě stejné důvody jako u dospělých.

Charakterizuje nízká tělesná teplota pro dítě během puberty. To je způsobeno změnami v hormonální rovnováze těla. Může být také výsledkem poruch endokrinního systému nebo výskytu vegetativně-vaskulární dystonie.

Hypothermia u dětí také reaguje na příjem různých léků, zúžení cév.

V situaci, kdy je dlouhodobě pozorována významně nižší tělesná teplota u kojence, může to znamenat:

  1. nedostatek výživy a nedostatek vitamínů v těle;
  2. nedokonalost mechanismu termoregulace (prochází s časem);
  3. patologie vývoje mozku, zejména hypofýzy, stejně jako poranění hlavy, která byla přijata, ale nebyla zaznamenána při narození.

Příznaky

Symptomatologie v situaci nízké teploty u dítěte obvykle odpovídá i příznakům typickým pro dospělé. Ale můžete k nim přidat několik dalších důvodů.

Další příznaky hypothermie u dítěte:

  • bolest hlavy;
  • vrtošivost, blízkost slz a celková letargie;
  • špatná chuť k jídlu;
  • neochota účastnit se venkovních her;
  • apatický stav a špatná nálada.

Více informací o vlastnostech tělesné teploty dítěte ao tom, jak ji zvýšit, naleznete ve videu s Dr. Komarovským:

Jak zvýšit tělesnou teplotu

Existuje celá řada metod, které vám umožní zvýšit tělesnou teplotu doma. Často nezahrnují žádné specifické léky, pokud je hypotermie způsobena nesouvisejícím onemocněním nebo otravou.

Nejúčinnější a nejbezpečnější prostředky, které vám umožní normalizovat stav při nízké tělesné teplotě 35 ° C (a nižší), jsou odvarů a tinktur ženšenu, třezalky tečkované, echinacea. Silný zelený čaj s lžící medu, stejně jako horký černý čaj s malinami, má příznivý vliv na změnu tělesné teploty a zvýšení celkového tónu těla. Silná káva také pomáhá vrátit tělesnou teplotu zpět do normálu, můžete přidat špetku skořice.

V situaci, kdy se hypotermie vyskytne v důsledku podchlazení, by měla:

  1. vyměnit oblečení v teplejším a suchém oblečení;
  2. dejte do nohou topnou podložku;
  3. zahřívejte vzduch v místnosti;
  4. Můžete si vzít kontrastní sprchu, ale měli byste pečlivě sledovat teplotu vody, aby nedošlo k prudkému skoku krevního tlaku;
  5. zařídit teplý nápoj a jídlo pro osobu.

Pro zvýšení tělesné teploty pomůže silný, prodloužený spánek, odpočinek, když je způsoben stavem přepracování, nedostatkem spánku, únavou. Je důležité, abyste svůj den krmili, nezapomněli jste na přestávky v práci a podnikání, aniž byste ztratili čas jídla. Současně je nutné obohatit svou stravu o vitamíny: použijte více bobulí, ořechů, ovoce, čerstvých zelení, zeleniny, přírodních šťáv.

No pomoci v domácnosti zvýšit nízkou tělesnou teplotu u lidí krátké koupele na nohy. Voda by neměla být příliš horká a můžete také přidat lžíci hořčičného prášku nebo několik kapek eukalyptového oleje pro lepší zahřátí.

Pokud dojde k hypotermii v důsledku problémů v imunitním systému, pak vedle vitaminových komplexů mohou být následující léky použity k posílení imunitního systému a v důsledku toho ke zvýšení teploty:

  1. "Pantocrin";
  2. "Normoksan".

Spolu s tím je nutné provádět terapeutická cvičení a také provádět postupy pro zpevnění těla, zejména v dětství.

Rychlý nárůst teploty: Extrémní způsoby

Když je nutné rychle zvýšit tělesnou teplotu na 38 stupňů, je nepravděpodobné, že by mírné metody uvedené výše poskytly požadovaný výsledek. V takových situacích se můžete uchýlit k extrémním možnostem, ale výsledek z nich nebude příliš dlouhý.

Co dělat, když je tělesná teplota osoby pod 36 ° C

Normálně je teplota lidského těla v rozmezí 36,5 až 37,2 °. Pokud se toto číslo sníží o 1 - 2 °, pak to znamená snížení tělesné teploty nebo hypotermie. Tento stav indikuje řadu zdravotních problémů: od obvyklé hypotermie až po závažná onemocnění štítné žlázy.

Proto by měl každý člověk vědět, jak dochází k podchlazení a co dělat, když k němu dojde. Koneckonců, s kritickým poklesem teploty je funkce dýchacích a kardiovaskulárních systémů narušena, pak může člověk zemřít. Co dělat při nízké tělesné teplotě? Proč je zde nižší tělesná teplota? O tomto a mnoha dalších věcech si můžete přečíst v našem článku.

Co dělat, když je nízká tělesná teplota

Pro regulaci termoregulace a zahřátí těla postupujte následovně:

  • Pokud je tělesná teplota u dospělého nebo 35,4 ° u dítěte pod 35 °, okamžitě zavolejte záchrannou brigádu;
  • Dejte osobu na postel v teplé místnosti, zakryjte si nohy a paže přikrývkou. Současně nechte hrudník a hlavu otevřenou, protože teplota na těchto částech těla je odlišná;
  • Pokud oběť upadla do studené vody, odejměte z ní nejprve mokré oblečení a položte si suché oblečení;
  • Pokud jsou na ramenech nebo nohách známky omrzlin, aplikujte na každou končetinu tepelně izolovanou bandáž;
  • Se silným poklesem teploty a zimnicí nasaďte na hrudník vyhřívanou podložku nebo tuto oblast otřete kapalinou obsahující alkohol;
  • Pít člověk teplý čaj s citronem nebo bobule šťávy. Z alkoholických nápojů a kávy by mělo být upuštěno, protože tyto nápoje provokují expanzi cév a zvyšují přenos tepla;
  • Pokud se pacient může pohybovat, vyzve ho, aby si vzal teplou koupel. Jen se ujistěte, že teplota vody nepřesahuje 35 °, a pak ji postupně zvyšujte na 37 ° (ale ne více než 40 °). Voda by měla dosahovat úrovně hrudníku, ale nesmí pokrývat oblast srdce. Oteplování v koupelně se doporučuje kombinovat s masáží těla (od středu k periferii);
  • Pak vezměte oběť na teplou postel, přikryjte přikrývkou, nabídněte teplé nápoje a jídlo.

Pokud je člověk ve slabém stavu, nemá puls a dýchání, pak okamžitě začne umělé dýchání a masáž srdce. Při těžké hypotermii je nutné aktivně, ale postupně, zahřívat člověka, protože jeho tělo nemůže nezávisle regulovat tělesnou teplotu.

Proto striktně dodržujte výše popsaná doporučení. Další opatření ke zvýšení tělesné teploty provádějí lékaři.

Proč je tělesná teplota nižší než 36 stupňů

Kolísání teploty závisí na denní době, zdravotním stavu, věku, vlivech prostředí atd. Hypotermie je důkazem určitých abnormalit v těle, proto pacient potřebuje lékařskou pomoc.

Důvody, proč je tělesná teplota nižší než 36 stupňů, je poměrně velká:

  • Dlouhodobé venkovní působení při mrazu nebo ve studené vodě;
  • Chronická únava, vyčerpání těla;
  • Přísná strava, nedostatek tuku, sacharidů a vitamínů ve stravě;
  • Oslabení imunitního systému;
  • Intoxikace potravinami, alkoholem nebo drogami;
  • Nízká hladina hemoglobinu, anémie;
  • Vnitřní krvácení;
  • Užívání některých léků (hypnotika nebo antidepresiva);
  • Narušení hormonálních hladin u žen;
  • Nemoci štítné žlázy, mozku, ledvin, jater, nadledvinek;
  • Patologie s chronickým průběhem;
  • Skoky krevního tlaku;
  • Slabý stav těla po vážné nemoci;
  • Infekce, která vyvolává virus lidské imunodeficience;
  • Onkologická patologie;
  • Diabetes mellitus;
  • Hepatitida C;
  • Snížená koncentrace glukózy v krvi;
  • Zánět plic;
  • Infekce krve;
  • Parazitární onemocnění.

U dětí mladších 3 let je hypotermie spojena s akutními respiračními virovými infekcemi. Teplota klesá, protože jejich termoregulační systém je stále ve fázi tvorby. Normalizujte teplotní ukazatele, které vám pomohou teplé pití a oblečení.

Jak již bylo zmíněno, kolísání teploty je spojeno s denní dobou. Tělesná teplota je nižší než 36,1 ° u dospělého může být v dopoledních hodinách, pak se aktivita osoby zvyšuje a teplota se vrátí do normálu.

Příznaky patologického procesu

Hypotermii lze stanovit po měření teploty teploměrem. Tento stav je doprovázen následujícími příznaky:

  • Obecná slabost těla;
  • Zimnice, třesoucí se končetiny a svaly;
  • Vnější kryty jsou na dotek studené;
  • Oplachování kůže;
  • Mírné závratě;
  • Zvýšený denní spánek;
  • Pomalý puls;
  • Snížení krevního tlaku.

S poklesem tělesné teploty z 34 ° a níže se objevují následující příznaky:

  • Těžké chvění v těle;
  • Obtíže při pohybu, úplná imobilizace pacienta;
  • Kůže se stává šedivým nebo modravým odstínem;
  • Poruchy vnímání reality;
  • Pomalá pulsní a vágní výslovnost slov;
  • Slabost, ztráta vědomí.

Při prudkém poklesu tělesné teploty a výskytu těchto příznaků musí být oběť okamžitě hospitalizována.

Léčba hypotermie

Pokud hypotermie nastane stabilně, pak je třeba kontaktovat terapeuta. Lékař provede vizuální kontrolu, změří teplotu, krevní tlak, předepíše krev a moč. Na základě provedeného výzkumu sestaví léčebnou taktiku. Léčba hypotermií závisí na příčinách poklesu tělesné teploty:

  • Při identifikaci porušení (zvýšená glukóza, pokles hemoglobinu atd.) Jsou předepsány instrumentální studie. Pak budete možná muset konzultovat specializovaný úzký profil (endokrinolog, hepatolog, kardiolog, atd.);
  • Při identifikaci závažných onemocnění pacienta je umístěna v nemocnici, kde je léčba prováděna s použitím léků, fyzioterapie a v některých případech je nutná operace;
  • Pokud je podchlazení způsobeno přepracováním, nedostatkem vitamínů, oslabením imunity a dalšími poruchami těla, může být léčba prováděna doma. Všechny léky jsou však užívány pouze ze zdravotních důvodů.

Komplexní léčbu můžete doplnit lidovými prostředky, zavedením některých produktů do stravy.

Léčba léky

Následující léky mohou být použity v léčbě hypotermie:

  • Pyrogenal je imunomodulační látka, která je předepisována se silným poklesem teploty. Řešení pro píchání a rektální čípky založené na bakteriálním lipopolysacharidu pomáhají normalizovat teplotu posilováním imunitního systému. Dávkování a četnost použití léčiva stanoví ošetřující lékař. Léčba trvá asi 4 týdny;
  • Pantocrin je biostimulant přírodního původu, který zlepšuje funkčnost nervového a kardiovaskulárního systému, obnovuje metabolismus bílkovin a sacharidů. Hlavní látkou je extrakt z paroží jelena. Lék je reprezentován tabletami a roztokem;
  • Isoprinosin je komplexní imunostimulační a antivirotikum založené na inosinu pranobexu. Používá se jako součást udržovací léčby (do 4 týdnů) nebo intenzivní léčby (5 po 5 dnech nebo 8 po 8);
  • Léky obsahující hormony se používají, pokud je podchlazení způsobeno endokrinními poruchami. Přípravky se pro každého pacienta vyberou individuálně;
  • Léky s imunomodulačními účinky pomáhají normalizovat tělesnou teplotu a zároveň oslabují obranyschopnost organismu. Pro tento účel použijte echinacea tinkturu, ženšen, lemongrass;
  • Pokud je podchlazení způsobeno častým stresem, pak je pacientovi předepsán tinktura z matky nebo valeriány, Adaptol.

Lidové metody

Jakékoliv lidové prostředky mohou být použity pouze po souhlasu lékaře. Můžete přidat domácí léčbu a zvýšit nízkou teplotu pomocí následujících tradičních receptů:

  • Vložte 3 kapky jódu na kostku cukru a sníst. Po takovém léku dojde k prudkému nárůstu tepla. Tuto metodu byste však často neměli používat, protože aktivita štítné žlázy se zvyšuje, což může nepříznivě ovlivnit zdraví;
  • Připravte si horkou lázeň, přidejte do vody eukalyptus, třezalku, olej z jedle nebo 3 lžíce hořčičného prášku. Hladina vody by měla být taková, aby byla telata pokryta;
  • Někteří pacienti, kteří se potýkají s podchlazením, doporučili jíst tužku olovem a pít s vodou, když teplota klesne. Říká se, že pomáhá zvyšovat teplotu na chvíli. Pokud je však sliznice zažívacích orgánů poškozena, je lepší tuto metodu odmítnout;
  • Područky otřete černým mletým pepřem, solí nebo česnekovým práškem;
  • Pijte silný čaj s 1 lžičkou. med, malina nebo rybíz;
  • Připravte si odvar z echinacea, šípku, ženšenu nebo máty.

Pacient může jít do lázně, pokud nejsou kontraindikace. Také s hypotermií je účinná sprcha, která urychluje metabolické procesy a krevní oběh. Pro stejný účel můžete provést jednoduché cvičení, pokud pacient necítí silnou slabost.

Co by mělo být součástí stravy

Pro stabilizaci tělesné teploty se doporučuje doplnit dietu těmito přípravky:

  • Kajenský pepř a skořice. První koření obsahuje kapsaicin, který stimuluje metabolismus a termostatické centrum hypotalamu. A skořice obsahuje éterické oleje, které aktivují metabolické procesy. Koření by mělo být přidáno do všech pokrmů za ½ - 1/3 lžičky;
  • Kořen zázvoru by měl být nasekaný a z něj připravit čaj. Po jeho použití jsou metabolické procesy urychleny, teplota stoupá;
  • Mrkev a řepa se používají k přípravě vitamínového nápoje. Zelenina je rozdrcená, vylisovaná šťáva a smíšená: 2 díly mrkvové šťávy a 1 část červené řepy. Tento koktejl aktivuje metabolismus, zvyšuje teplotu;
  • Bran nebo hnědá rýže. Tyto produkty obsahují komplexní sacharidy, jejichž absorpce spotřebuje velké množství energie, díky čemuž teplota stoupá. Dost, aby jedl 1 dezertní lžíci produktu za den;
  • Strava může být doplněna brambory a hořkou hořkou čokoládou, které jsou bohaté na sacharidy.

S hypotermií, můžete jíst horkou polévku s pepřem. Pacient může také připravit vitaminovou směs nasekaných vlašských ořechů, sušených meruněk, rozinek, švestek a medu. Všechny složky jsou odebírány ve stejném poměru.

Pijte směs při nízké teplotě 1 lžičky. každý den na lačný žaludek, opláchnutý teplou vodou. To vám umožní zvýšit vitalitu, saturovat tělo živinami, urychlit metabolické procesy, zlepšit celkový stav.

Nízká tělesná teplota během těhotenství

Často teplota klesá v období porodu. To však není způsobeno samotným těhotenstvím, ale na pozadí procesů probíhajících v tomto období.

Docela často trpí budoucí matky toxemií, protože mají sníženou chuť k jídlu a nedostatek živin v těle. Pak jsou metabolické procesy narušeny a existuje riziko snížení tělesné teploty na 36 ° a více.

Pokud se zároveň nastávající matka cítí normálně, pak to není nebezpečné pro zdraví. Ale v každém případě stojí za návštěvu doktor. Obvykle, pro stabilizaci teploty těhotné ženy, stačí normalizovat dietu a zvýšit příjem kalorií.

Chcete-li posílit obranyschopnost těla, musíte jíst více zeleniny, ovoce a užívat vitamínové a minerální komplexy, které vám lékař předepíše.

Možné komplikace

Stabilní recidivující hypothermie je již dobrým důvodem k vyhledání lékařské pomoci. Existují však případy, kdy musíte okamžitě zavolat lékaře:

  • Teplota klesla na 34 ° a více;
  • Zpomalil puls a narušil práci srdce;
  • Muž ztratil vědomí.

Lékaři rozlišují hypotermii, ve kterých jsou pozorovány život ohrožující komplikace:

  • Při teplotě 34 ° C je funkce mozku narušena, pak se mohou objevit halucinace;
  • Při 33 ° se dramaticky zpomaluje tep;
  • Při 30 ° dochází k arytmii srdce, člověk ztrácí vědomí;
  • Při ochlazení na 28 ° se vyvine fibrilace síní (jedná se o nevratné narušení srdce);
  • Na 24 ° lidé umírají.

Aby se takovým komplikacím předešlo, je nutné včas identifikovat hypotermii a provádět léčbu s přihlédnutím ke všem doporučením lékaře.

Preventivní opatření

Aby nedošlo ke snížení teploty a souvisejících komplikací spojených s tímto stavem, musíte dodržovat tato pravidla:

  • Upravte dietu. Menu doplňte jídlem bohatým na vitamín C (citrusové plody, sezónní plody), B (mořské plody, mléko, vejce, pohanka);
  • Každý den použijte vitamínovou směs z rozinek, sušených meruněk nebo švestek, vlašských ořechů a medu;
  • Správně naplánovat si čas na odpočinek. Noční spánek by měl trvat nejméně 8 hodin;
  • Každodenní jednoduchá gymnastika vede aktivní životní styl;
  • Vyhněte se podchlazení. Pokud se často potíte, vezměte si s sebou náhradní sadu oblečení;
  • Vzdát se špatných návyků;
  • Vyhněte se častému stresu. Pro nervové napětí a poruchy spánku, vzít sedativa předepsané lékařem;
  • Take časté procházky, vzduch místnosti.

Ve většině případů je hypotermie důsledkem hypotermie. Je však třeba mít na paměti, že to může znamenat nebezpečné onemocnění. Proto, pokud teplota těla klesá pravidelně, pak se poraďte s lékařem.

Pokud si ve své známé osobě všimnete příznaků podchlazení, dejte mu pomoc. K tomu zahřát oběť a pít teplý čaj nebo polevu. Pak se doporučuje vzít ho k lékaři. Další léčba je užívat léky předepsané lékařem.

Můžete doplnit terapii lidovými prostředky a speciální dietou. Aby nedošlo k podchlazení a nemoci spojené s tímto stavem, vést zdravý životní styl.

Victor Sistemov - 1Travmpunkt expert místa

Top